БАДИ, ЩО ПОВИЩАЮТЬ ІМУН

ЯК ЗМІЦНИТИ СВОЮ ІМУННУ СИСТЕМУ

Ваша імунна система схожа на систему безпеки. Він перемикається на високу передачу, коли відчуває потребу захистити вас. Потім ваше тіло надсилає підкріплення: білі кров’яні клітини. Коли ваша імунна система не працює нормально, ви не почуваєтесь чудово.

На щастя, ви можете зміцнити свій імунітет. Все починається зі здорової основи: дієти, сну та фізичних вправ. Підсилюючі імунітет добавки можуть заповнити прогалини у вашому раціоні та переконатися, що у вас є всі необхідні інструменти, щоб підтримувати міцність.

НЕОБХІДНІ ВІТАМІНИ ТА ПОЖИВНІ РОБИТИ, ЩОБ ПІДВИЩИТИ ВАШ ІМУНІТЕТ

імунітет

МІД

ВІТАМІН С

ГЛУТАТІОН

ВІТАМІН D

Шляхи зміцнення вашої імунної системи

ШУКОВІ ШЛЯХИ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ІМУННОГО ЗДОРОВ’Я ТА ЗДОРОВ’Я

Вітаміни A-D-K, 30 кол

Як це працює

  • Вітамін D відіграє вирішальну роль у всмоктуванні кальцію в кров, і йому необхідний вітамін K, щоб максимізувати ці переваги. Вітамін А працює з вітаміном D для підтримки імунітету. †

Сила глутатіону, 90 кол

Як це працює

  • Ви, природно, виробляєте глутатіон, але ваше середовище, їжа та стрес можуть вичерпати ваші запаси глутатіону.
  • Glutathione Force підвищує рівень глутатіону, зміцнює імунітет † та захищає ваші клітини, щоб ви могли почувати себе чудово та виконувати свої досягнення на піку.

Пребіотик InnerFuel, 13,4 унції.

Як це працює

  • Пребіотики живлять пробіотики, корисні бактерії в кишечнику. Здоровий біом кишечника підтримує імунітет і травлення. †
  • InnerFuel містить порошок на основі рослинного пребіотику під назвою модрина арабіногалактан для потужної імунної підтримки. †

Кокосове вугілля, 90 кол

Як це працює

  • Токсини є скрізь. Кокосове вугілля зв’язується з позитивно зарядженими токсинами та допомагає виводити їх з організму. †
  • Візьміть його, коли ви подорожуєте, переживаєте або маєте справу із розладом шлунка для швидкого полегшення.

Цинк з міддю, 60 кол

Як це працює

  • Цинк відіграє життєво важливу роль у всьому організмі. Серед інших важливих завдань він підтримує здорову функцію клітин, щоб підтримувати вашу імунну систему міцною.
  • Цинк і мідь краще працюють разом. Вони врівноважують одне одного і створюють потужний антиоксидантний фермент, який допоможе вам боротися зі стресом.

Пов’язаний вміст

Як CLA спалює жир і підвищує вашу імунну систему

Як природно підтримати свою імунну систему

Чому пребіотики для кишечника важливіші за пробіотики

РЕЦЕПТИ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ВАШОЇ ІМУННОЇ СИСТЕМИ

Кето зелений лимонний смузі

Куленепробивний латте з куркумою

Пребіотична куленепробивна кава

Адаптогенна куркума латте

Домашній відвар з кісткового колагену

Вершковий курячий суп кето

Часті запитання

Куленепробивні добавки підкріплені найсучаснішими дослідженнями та отримані з найкращих інгредієнтів, щоб перевершити вашу ефективність. Всі куленепробивні добавки на 100% не містять ГМО, не містять сої та клейковини, не мають штучних барвників, консервантів та будь-якого іншого сміття. Вони також проходять суворе лабораторне тестування, щоб переконатися, що вони відповідають нашим суворим стандартам якості щодо чистоти та потенції. Суть: Вони є добавками наступного рівня для вас наступного рівня.

Так. Величезна частка вашої імунної системи фактично знаходиться у вашому шлунково-кишковому тракті. [7]

Ми ще в перші дні розуміємо, як ваші кишкові бактерії взаємодіють з імунною системою вашого організму. Ранні дослідження показують, що ваші кишкові бактерії допомагають підтримувати баланс мікроорганізмів і виводять з організму токсини навколишнього середовища. [8] [9]

Пребіотики живлять пробіотики, корисні бактерії в кишечнику. Вживання більшої кількості пребіотиків у вашому раціоні допомагає підтримувати здорове травлення, засвоєння поживних речовин та імунітет, а також підтримує регулярність. [10] [11]

Ви можете отримати пребіотики в багатих клітковиною продуктах, таких як спаржа, брокколі, цибуля, зелені банани та цикорій. Коли важко отримати достатню кількість клітковини, приймайте пребіотичні добавки, такі як Bulletproof InnerFuel.

Фізичні вправи можуть допомогти підтримати ваш імунітет такими способами: [12]

Фізична активність може вивести бактерії з дихальних шляхів

Вправи стимулюють ваші антитіла та білі кров’яні клітини швидше циркулювати, що може допомогти вашій імунній системі виявити хворобу раніше

Підвищення базової температури тіла під час фізичних вправ може допомогти запобігти зростанню бактерій

Заняття спортом - чудовий спосіб керувати стресом, а стрес пов’язаний з більшим ризиком захворювання.

Існує маса причин, через які ви можете захворіти. Це може бути ваш раціон, навколишнє середовище, стрес, відсутність сну, вік, генетика або навіть основний стан здоров’я. Якщо захворіти здається звичкою, поговоріть зі своїм лікарем. Налаштуйте себе на успіх міцною основою:

Фізична активність може вивести бактерії з дихальних шляхів.

Вправи стимулюють ваші антитіла та білі кров’яні клітини швидше циркулювати, що може допомогти вашій імунній системі виявити хворобу раніше.

Частіше рухайтеся

Висиптесь повноцінно

Деякі продукти можуть допомогти підтримати вашу імунну систему:

Листяні зелені овочі, такі як шпинат, капуста та брюссельська капуста: Багатий вітамінами та поживними речовинами, такими як вітаміни С та А, та чудовими джерелами клітковини

Імбир: Може заспокоїти вас, коли ваша імунна система напружено працює [13]

Горіхи та насіння: Багаті джерела вітаміну Е, жиророзчинного вітаміну, який має вирішальне значення для імунної функції

Барвисті продукти, такі як морква, солодка картопля та патисони: З високим вмістом сполук, які називаються каротиноїдами, і ваш організм перетворюється на вітамін А, що підвищує імунітет

Жирна риба, як лосось і тунець: Джерела вітаміну D

Чай та кава: Багатий флавоноїдами, різновидом антиоксиданту

Пісна птиця: Джерело вітамінів групи В, які підтримують утворення еритроцитів, та заліза, яке допомагає вашому організму переносити кисень до клітин

Часник: Сильні антибіотичні та протигрибкові властивості [14]