Давайте поговоримо про здоров’я кишечника з Кейт

“Я завжди був пов’язаний зі своїм захопленням творчістю через любов до їжі та харчування. Я вірю, що найкраще, чим ти можеш бути, може початися з того, щоб просто їсти краще. Ось чому ми створили Таблицю достатку, щоб допомогти іншим у їх власному шляху до процвітання, починаючи з простої у приготуванні, поживної їжі.

Як мама і батько, можливість забезпечити здоровою та смачною їжею та харчуванням для моєї сім’ї однаково важливо. Якщо ви готуєте їжу з урахуванням здоров’я своєї сім’ї, зосередження уваги на здоров’ї кишечника є однією з найкращих речей, які ви можете зробити для їх здоров’я та добробуту. Це одна з головних причин, ми створили наш пробіотичний кефір ".

Який рекомендований щоденний прийом пробіотиків для підтримки здорової флори кишечника?

Вважається, що хороший щоденний прийом щонайменше 10 мільярдів пробіотиків на день може допомогти підтримувати здорову, щасливу флору кишечника. Реально, чим більше, тим більше!

Навіщо робити кефір?

Як мама та батько, можливість забезпечити здоровою та смачною їжею та харчуванням для своєї сім’ї справді важлива. Готуючи їжу з урахуванням здоров’я своєї сім’ї, я завжди знав, що зосередження уваги на здоров’ї кишечника є однією з найкращих речей, які ви можете зробити для їх здоров’я та добробуту.

Це одна з головних причин, ми створили наш пробіотичний кефір. Ми вважаємо, що хороша їжа та харчування повинні бути доступними та доступними для всіх, і наш кефір є прекрасним прикладом цього - щоденна доза пробіотиків у найбільш природному вигляді, виготовлена із справжнього 100% трави, молока Gippsland.

І що це за кефір знову?

Культурний, ферментований йогурт, що насичується, який буквально розсипається мільярдами природних пробіотиків. Наш кефір виготовлений із свіжого молока Gippsland і має терпкий, язичний смак (якщо ви відчуваєте трохи більше авантюри, ми також створили аромати манго та чорниці, щоб ви також насолоджувались ними!).

Є кефір більш потужним пробіотиком, ніж йогурт?

Кефір є більш потужним джерелом пробіотиків і має більш різноманітний спектр культур, ніж багато інших йогуртів, які зазвичай містять лише дві-три культури.

Як ви можете отримати користь від споживання кефіру? '

Щоденне споживання кефіру має багато різних переваг, окрім доброго здоров’я кишечника. Він не тільки може поліпшити травну функцію та підтримати здорове травлення, але був пов’язаний із підвищенням імунітету, підтримкою детоксикації, загоєнням запальних захворювань кишечника, боротьбою з алергією, зниженням артеріального тиску та сприянням добробуту та психічному здоров’ю людей.

Що в Кефірі?

Наш кефір з любов’ю виготовляється зі свіжого молока, яке отримують безпосередньо від корів, що годують травою в Гіпсленді, штат Вікторія. Відповідно до нашої філософії мінімальної обробки, наш кефір не містить сухого молока, лише природні цукри, відсутні штучні барвники та ароматизатори та не містить гормонів. Наші смаки манго та чорниці, звичайно, зроблені з РЕАЛЬНИМИ фруктами.

Які переваги свіжого молока, вигодованого на траві?
Ми завжди прагнемо створювати смачні, надійні продукти з корисними інгредієнтами, і наш кефір - не виняток з цього! Використовуючи свіже молоко, що згодовується на траві, воно є кращим джерелом корисних жирів та антиоксидантів з високим вмістом ALA та омега-3. Наш кефір на 100% натуральний і не містить сухих молочних продуктів.

Чи можуть ті, хто не переносить лактозу, вживати кефір?

Дослідження показують, що кефір, як правило, добре переноситься тими, хто не переносить лактозу. Звичайно, як і вся їжа та продукти, це залежить від конкретної людини, і ми пропонуємо починати з невеликих кількостей, щоб побачити, як реагує ваше тіло.

Як часто ви повинні його споживати?

Це гарна ідея, щоб повільно вводити кефір у свій раціон, щоб ваше тіло могло пристосуватися до цієї новоспеченої користі! Маленька склянка щодня або кілька разів на тиждень, безумовно, допоможе покращити загальний стан кишечника. Ми створили пляшку вагою 1 кг для тих, хто любить насолоджуватися кефіром вдома і може зберігати його в холодильнику та пляшки 148 мг на ходу!

Де це відповідає моєму харчуванню чи харчуванню? На сніданок?

Коли завгодно. Насправді він ідеально підходить для будь-якої пори дня - додайте його до смузі для сніданку, насолоджуйтесь ним після обіду як допоміжний засіб для травлення або вночі як смачний та поживний варіант перед сном. Багато людей вирішують замінити своє ранкове молоко або йогурт на своїх мюслі кефіром, що є надзвичайно смачною альтернативою - не кажучи вже про користь для здоров’я, яка з цим пов’язана.!

Чи потрібно струшувати його перед споживанням?

Наш кефір продовжує бродити в пляшці, оскільки це живий продукт, тому він постійно змінюється з часом. Перш ніж відкрити, бажано добре збовтати пляшку, щоб вирівняти консистенцію. Якщо ви насолоджуєтесь нашими пляшками по 148 мг із чорницею та манго, переверніть пляшку догори дном і струсіть її в сторони, щоб змішати фрукти в кефірі!

Де його можна придбати?

Наш кефір можна придбати в молочному проході в Coles у штаті Вікторія та на Південному Уельсі.