Переваги папайї для шкіри та волосся

волосся

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Папайя - це не лише смачні фрукти, а й джерело поживних речовин з цілою низкою користі для здоров’я.

Згідно з роботою 2013 року, багато переваг папайї можна пояснити високим вмістом вітамінів А, В і С. Її протеолітичні ферменти, такі як папаїн і хімопапаїн, також мають антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості.

Папаї набули популярності як природне лікування в домашніх умовах, так і для їх використання в продуктах для шкіри та волосся. Їх переваги різняться і узагальнені в таблиці нижче.

Переваги для шкіриПереваги для волосся
зменшення зморшоккондиціонер
боротьба з прищамиріст волосся
лікування мелазмипрофілактика лупи

Папайя багата антиоксидантами, такими як лікопін, який захищає від видимих ​​ознак старіння.

Дослідження 2015 року показало, що більшу частину пошкоджень та зморшок шкіри, які виникають із старінням, можна пояснити надмірною активністю вільних радикалів.

Згідно з пізнішим дослідженням, ці антиоксиданти можуть допомогти боротися з пошкодженнями вільних радикалів, які можуть допомогти вашій шкірі залишатися гладкою та молодою.

Папайя також може допомогти поліпшити еластичність вашої шкіри згідно з дослідженнями 2012 року на щурах. Це покращення еластичності шкіри може звести до мінімуму появу зморшок.

Дослідження 2014 року серед жінок старшого віку, які споживали суміш антиоксидантів, включаючи вітамін С та лікопін, мало помітне зменшення глибини мімічних зморшок.

Ферменти папаїн та хімопапаїн у папайї можуть зменшити запалення. Папаїн, що розчиняє білки, можна знайти у багатьох відлущувальних продуктах. Ці продукти допомагають зменшити вугрі, видаляючи мертві клітини шкіри, які можуть закупорити пори.

Папаїн також може видалити пошкоджений кератин, який може накопичуватися на шкірі та утворювати невеликі горбки. Дослідження 2017 року показало, що папаїн є життєздатним засобом лікування рубців.

Папайя також багата вітаміном А. Хоча вважається, що вітамін А може зіграти роль у розвитку та лікуванні вугрів, вплив дієти на вугрі залишається незрозумілим.

Ретинол, місцева форма вітаміну А, може допомогти лікувати та запобігати запальним ураженням вугрів.