Перехід вашого 1-річного тюбі на змішану дієту (BD)

Далі йде повідомлення у гостьовому блозі від Weronika Brill RN. Більше порад щодо переходу на справжню їжу через годівницю можна знайти тут.

Для багатьох «типових» батьків перехід до справжньої їжі вже розпочався до або до року, і, здається, це легкий перехід. Але для батьків дітей, які використовують G-трубку як основне джерело харчування, це може здатися непростим завданням.

Складаючи план переходу, я маю філософію намагатися створити якомога «нормальнішу» атмосферу вдома. Я вірю в те, щоб включити дитину з особливими потребами під час їжі та скласти для неї регулярний графік. Я також не вірю в безперервне нічне годування, якщо це медично не потрібно (що сильно відрізняється від годування закускою вночі). І як сама мама з особливими потребами, я знаю, що чим менше ваш будинок стане лікарнею, а більше будинком, тим щасливішими будуть усі.

Перед початком переходу на BD рекомендую врахувати наступне:

Поставте реалістичні цілі

Є багато груп груп BD у Facebook, де ви бачите те, що я називаю, «супер сумішні мами». Ці мами додають 40 різних органічних «супер-продуктів» до їжі своєї дитини та змішують величезну кількість їжі, заморожуючи суміші на місяць. Мати на меті змішати великі партії з великою різноманітністю продуктів харчування, спочатку може бути нереально; змішування великої партії може бути кращою метою для малюка, який терплять BD протягом деякого часу.

Реалістичною метою може бути: "Я збираюся знайти кілька продуктів, які моя дитина дуже добре переносить, і повільно вносити різноманітність". Ще однією реалістичною метою може бути: «моя дитина кидає їжу три рази на день із сумішшю; Я збираюся знаходити одну їжу на тиждень, яка не змусить його кидати ".

Зрозумійте роботу

Спочатку може здаватися, що приготування їжі буде забирати весь ваш час, і це може трапитися, поки ви не зрозумієте. Ви не тільки спробуєте нову їжу для своєї дитини, але й додасте ще кілька кроків, яких немає у батьків «типових» дітей: змішування, миття блендера, а потім годування дитини.

Не переживайте

Багато батьків, з якими я консультуюсь із фіксованими питаннями, надто багато питань, і їх весь процес швидко вражає. Наприклад, я створив план прийому їжі для молодої пари, дитина якої викидала багато їжі зі штучних сумішей і рідкий стілець протягом дня. Оскільки вона не набирала вагу і не поглинала багато молочних сумішей, батьки були з’їдені разом із споживанням калорій та різноманітних поживних речовин. Хоча ці побоювання справедливі, вони не повинні переважати головну проблему надмірної блювоти та рідкого стільця.

У таких ситуаціях батькам потрібно відступити і переоцінити цілі - якщо вони хочуть позбавити вашу дитину

Вероніка Брилл є зареєстрованою медсестрою та консультується з батьками щодо справжнього годування через зонд. Найголовніше, що це мама для сина, якого годують з трубки!

блювота та рідкий стілець із сумішшю, тоді вам слід зробити початковий крок повільного переходу. Після встановлення толерантності можна вирішити питання калорійності, різноманітності та будь-яких подальших цілей.

Ваш блендер - запорука успіху

Вам знадобиться професійний блендер, або Vitamix, або Blendtec, і зазвичай це підійде будь-яка модель. Якщо ви не можете дозволити собі новеньку, обидві компанії пропонують відремонтовані моделі майже за половину ціни та з гарантією. (Примітка редактора: Vitamix призупинив свою медичну програму знижок.) Якщо це все ще занадто дорого, Ebay - чудовий варіант. Якщо ви не можете дозволити собі блендер або у вас немає часу, щоб присвятити себе приготуванню їжі, у вас все ще є реальні варіанти їжі, такі як Real Food Blends, які охоплюють багато страхових компаній.

Перехід

Перехід може зайняти час. Я бачив, як у деяких дітей тижні переходять до повноцінного змішаного харчування, тоді як інші можуть досить швидко адаптуватися.

Хоча багато хто рекомендує переходити на дитяче харчування та дитячі каші, я люблю бути обережними з цими продуктами. Це тому, що багато дітей з особливими потребами, яким потрібно їсти через g-трубку, роблять це через неврологічний дефіцит. Я виявляю, що багато з цих дітей чутливі до цукру, консервантів, оброблених продуктів та продуктів, що містять багато вуглеводів. Доктор Наташа Кемпбелл-Макбрайд, автор “Синдрому кишечника та психології”, відзначила чіткий зв’язок між проблемами травлення та неврологічними проблемами.

Я не рекомендую ніяких оброблених продуктів; всі діти моїх клієнтів починають з домашнього кісткового бульйону. Для початку ви можете переглянути моє відео "як це зробити" тут або рецепт тут.

Розклад

День 1. Почніть із заміни одного прийому їжі прозорим кістковим відваром і продовжуйте з усіма іншими прийомами їжі однаковими.

2 день. Приготуйте перший за день прийом їжі з кісток та трохи курки та моркви. Якщо ваша дитина терпимо ставиться до бульйонної суміші, продовжуйте замінювати решту їжі цією сумішшю.

День 3. Якщо алергії на яйця немає і це типова їжа вдома, дайте на сніданок твердий варений яєчний жовток з половиною авокадо, змішаного з водою. Дайте суміш кісткового бульйону для решти їжі.

День 4. Додайте половинку фрукта до яєчного жовтка та ½ авокадо з чайною ложкою кокосової олії. Яєчну суміш можна використовувати один-два рази на день разом із сумішшю кісткового бульйону для інших страв.

По мірі того, як ви покращуєте різноманітність, ви можете додавати в свою яєчну суміш капусту або шпинат. Пізніше можна замінити ½ яйце столовою ложкою горіхового масла або ½ склянки необроблених вівсяних пластівців або навіть ¼- ½ склянки грецького йогурту. Ви можете використовувати кокосове молоко (рідна лісова марка не має добавок) замість води або незбираного молока.

Ви також можете додати більше овочів, таких як картопля або зелена квасоля, до своїх супових сумішей.

Якщо ви вирішили назавжди залишити молочні продукти, обговоріть можливу добавку кальцію та вітаміну D з педіатром вашої дитини.

Справжні харчові суміші

Коли ви повністю перекладете свою дитину, ви можете ввести справжні харчові суміші. Багато батьків зацікавлені у використанні сумішей Read Food Blend, оскільки вони є попередньо змішаною справжньою їжею і, у багатьох випадках, покриваються страховкою. Є багато людей, які використовують справжні харчові суміші виключно для своїх харчових потреб (обов’язково додайте мультивітамін!). Справжні харчові суміші також чудово підходять для подорожей або для шкільних сумішей.

Важливо врахувати, що одна упаковка справжніх харчових сумішей може містити достатню кількість білка протягом цілого дня для однорічного віку, лише близько половини калорій. Наприклад, суміш лосося, вівса та кабачків містить 12 г білка та 330 калорій у 267 г. Я рекомендую додати цілий авокадо (322 калорії) та 160 мл кокосового молока Native Forest (140 калорій), щоб загалом отримати 792 калорії. Додайте додаткової води, якщо потрібно, і ви отримаєте їжу на цілі дні!

Міркування

Запор

У дітей із низьким тонусом та високим тонусом частіше виникає запор. Навіть у «типових» дітей часом виникає запор. Вам як батьку потрібно знайти спосіб зробити так, щоб ваша дитина щодня випорожнювався. Якщо ви не можете знайти жодної їжі, яка б це робила, вам потрібно звернутися до педіатра, щоб скласти режим роботи кишечника. Дуже важливо, щоб ваша дитина регулярно випорожнювався, щоб зменшити рефлюкс і поліпшити загальний комфорт.

Пробіотики

Вашій дитині потрібно включати в свій раціон пробіотики за рецептом або, природно, з продуктів. Деякі з них потужніші за інші, тому я не рекомендую додавати їх у суміш. Йогурт зазвичай безпечно змішувати, але такий пробіотик, як болгарська пахта, може швидко зіпсувати цілу суміш.

Вода

Переконайтеся, що ваша дитина отримує достатньо води, щоб мати багато мокрих підгузників протягом дня. Оскільки це залежить від ваги та можливо активності, педіатр вашої дитини може дати вам точну кількість рідини, яку ваша дитина потребує протягом дня.

Не ускладнювати

Вашій дитині потрібні різноманітні поживні речовини, які не завжди прирівнюються до різноманітної їжі. Такі фрукти, як авокадо, вносять майже 20 вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів, включаючи вітамін Е, вітамін С, фолат, клітковину, залізо, калій, 81 мікрограм лютеїну та 19 мікрограмів бета-каротину. Щось на зразок печива може містити велику кількість інгредієнтів та калорій, але це не можна вважати поживним. З цієї причини я завжди намагаюся сказати батькам, щоб спочатку не турбувались різноманітністю продуктів.

Тримайте педіатра вашої дитини в курсі подій

Лікар вашої дитини завжди повинен знати про будь-яку нову дієту. Можливо, вони хочуть порекомендувати полівітаміни або ви уникаєте певних продуктів, які не слід вживати разом з ліками. Вони також можуть вирішити будь-які проблеми з кишечником, які виникають під час переходу.

Veronica Brill RN доступна для приватних консультацій. Будь ласка, відвідайте її сторінку у Facebook, напишіть їй чи напишіть на електронну адресу [email protected].

* Вищевказаний вміст не вважається медичною порадою. Завжди проконсультуйтеся з медичною бригадою вашої дитини перед будь-якими змінами в їх раціоні, особливо дітям із трубками для годування.