ОГЛЯД КНИГ | Дієта шампанського від Cara Alwill Leyba

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Я вже цілий рік переслідую цю жінку, Кара Альвілл Лейба. Вона є тренером із життя, автором та колегою-блогером, якого я виявила в Instagram, і вона заробила мої підписки, постійно додаючи натхнення до моєї стрічки. Вона стала моїм bff (в моїй голові) з тих пір, як переконала мене приєднатися до Snapchat; Я буквально прокидаюся і лягаю спати до її розширення та мотивації повідомлень щодня, і нам так весело разом. І вона просто знає мене, так добре, і принесла мені книгу до Дня Святого Валентина: Дієта шампанського. Іди, bes fren! Гаразд, вона подарувала його всім безкоштовно на вихідні.

Кара потрапляє в суть не дуже очевидних причин, чому багато хто з нас бореться зі схудненням і утримуванням його, але «Дієта шампанського» - це не дієтична книга, як можна сказати в назві. Кара дає вам кілька легкозасвоюваних фактів про їжу в чистоті, але м’ясо книги та питання, які вона задає, змушують вас копатись на основних емоційних аспектах вашої боротьби з втратою ваги; це дозволяє її пораді широко застосовуватись до будь-чого, що обтяжує вас, навіть якщо ви не прагнете скинути кілограми. Ті самі почуття, які з’являються у вас на стегнах, цілком можуть бути тим, що утримує вас у стані у невдалих стосунках, вашою нездійсненною роботою та всіма іншими важкими проблемами, які ми просто любимо носити з собою.

Сумка, леді, куди ти пропустиш свій автобус/ти не можеш поспішати/бо у тебе занадто багато речей.

Дієта шампанського - це керівництво, яке повинно було надійти в подарунковому наборі з сумкою Леді Еріки Баду ще в 2000 році. На трохи більше 100 сторінок, безумовно, варто витратити 2 години, щоб запустити спосіб мислення, який вам знадобиться, щоб розвантажитись і жити своє життя шампанського. Гаразд, отже, трапився випадок, коли Кара зробила мене на кшталт «дівчинка, до побачення» з порадою, яка здалася мені трохи неприйнятною та непрактичною, але я дозволю їй сповзти, бо я зрозумів її логіку; загалом її повідомлення та вказівки були на місці. Ви будете балотуватися на мані-педі, пити яблучний сік з флейти і будете готові вирішити свої новорічні рішення (справді цього часу), коли закінчите цю книгу. Принаймні, це сталося зі мною.