Нові дієтичні рекомендації для дорослих із псоріатичним артритом

рекомендації

Пацієнти з псоріатичним артритом часто запитують, чи дотримання певної дієти може покращити їх стан. Ажіотаж навколо продуктів, що не містять глютену, змусив багатьох людей повірити, що відсутність глютену має користь для здоров'я.

Медична рада Національного фонду псоріазу вирішила визначити, чи можуть певні дієтичні практики, такі як дотримання дієти без глютену, прийом добавок вітаміну D або риб’ячого жиру, або зменшення ваги зменшити симптоми псоріазу та псоріатичного артриту.

Щоб зробити рекомендації, засновані на фактичних даних, дослідники провели систематичний огляд 55 досліджень за участю 4534 пацієнтів у період з 2014 по 2017 рік. Після детального аналізу вони встановили, що дорослі з псоріазом та/або псоріатичним артритом можуть доповнити медичне лікування певними дієтичними стратегіями для зменшення тяжкість захворювання. Після безглютенової дієти було виявлено, що вона може бути корисною лише для підгрупи пацієнтів із підтвердженою чутливістю до глютену або целіакією.

Дієтичні зміни, які можуть допомогти дорослим із псоріатичним артритом

Медична рада Фонду знайшла докази того, що зменшення ваги за допомогою низькокалорійної дієти може призвести до поліпшення симптомів у пацієнтів із надмірною вагою та ожирінням, тих, у кого індекс маси тіла становить щонайменше 25. Рада не рекомендувала певної дієти. Однак середземноморська дієта, що містить багато фруктів та овочів, може бути здоровим способом підійти до цього.

Рада видала слабку рекомендацію щодо безглютенової дієти і лише для пацієнтів, які мають позитивний тест на чутливість до глютену або підтвердили целіакію. Однак Медична комісія не рекомендувала проводити загальний скринінг дорослих із псоріатичними захворюваннями на чутливість до глютену через побоювання щодо високого показника хибнопозитивних.

Що стосується добавок, Рада знайшла докази того, що добавки вітаміну D можуть допомогти зменшити симптоми у людей з псоріатичним артритом. Рада знайшла мало доказів на користь використання омега-3 жирних кислот або добавок до риб’ячого жиру.

Додаткова передова практика для людей із псоріатичним артритом

Інші ефективні методи лікування псоріатичного артриту включають підтримку загальної фізичної форми, практикування гарної механіки тіла та зміцнення м’язів навколо колін та інших суглобів, уражених хворобою. Також важливо дотримуватися здорового харчування та підтримувати ідеальну вагу.

За останні кілька років значний прогрес у лікуванні наркотиків приніс користь пацієнтам. Приблизно у третини хворих на псоріаз також розвивається псоріатичний артрит. Людям із шкірним станом, які починають відчувати болі в суглобах, слід проконсультуватися зі своїм лікарем і, можливо, звернутися до ревматолога, оскільки пацієнти краще справляються зі своєчасною діагностикою та лікуванням.

Доктор Сьюзен Гудман - ревматолог HSS. Вона спеціалізується на лікуванні пацієнтів із запальним артритом, таким як ревматоїдний артрит, псоріатичний артрит та спондилоартрит.