Про що молитися замість схуднення

Ми так швидко судимо про свою зовнішність і порівнюємо її з іншими, або, що ще гірше, тримаємо її за недосяжним і нереальним світовим стандартом краси.

Ми надаємо стільки ваги тому, що говорить шкала, дозволяючи їй задавати тон для нашого дня або, що ще гірше, дозволяємо їй вимірювати нашу цінність - це жінки.

Ми пов’язуємо стільки головної думки з думками про їжу, боремось проти того, що ми “повинні” чи “не повинні” їсти, або, що ще гірше, ганьбимо себе, коли не розуміємо “правильно”.

Як християнки, ми знаємо, що можемо перенести свою боротьбу до Бога в молитві. Так багато з нас молилися про схуднення. Але що відбувається, коли молитва про схуднення не працює, або ці молитви залишаються без відповіді? Ми не завжди знаємо причину. Але ми знаємо, що іноді ми не отримуємо того, про що просимо, тому що «просимо з неправильними мотивами» (Яків 4: 3 NIV).

Неважко припустити, що ми запитуємо з правильними мотивами, тому що дієтична культура, в якій ми живемо, складає умови, за якими ми вважаємо, що схуднення - це завжди добре і щось необхідне для здоров’я. Але ці мирські вірування помилкові. Більше того, для більшості жінок наша справжня мотивація бажання схуднути походить із глибшого, темного місця.

Коли Господь зустрів мене віч-на-віч із моєю справжньою мотивацією бажання схуднути, Він виявив темний куточок мого серця, де я помилково вважав, що мені потрібно схуднути, щоб бути достатньо хорошим. Він показав, як я дозволив брехні дієтичної культури заплутати моє тіло своєю особистістю і поневолити мене шукати худих як свою безпеку та задоволення.

Але Бог занадто любив мене, щоб відповідати на молитви, що надходили з того темного куточка мого серця. Натомість у своєму великому милосерді він осяяв моє життя світлом Своєї любові і допоміг мені відмовитись від дієти та схуднення.

Я хочу закликати вас спробувати щось нове цього року і приєднатися до мене на цьому шляху, щоб слідувати Ісусу, а не дієтам. Замість того, щоб молитися про схуднення, натомість моліться про ці молитви. Ви можете просто розкрити Боже найкраще для вашого справжнього здоров’я та добробуту.

"target =" _ blank "rel =" noopener "aria-label =" Поділитися на Pinterest ">

Більшість жінок кричали до Бога з розчаруванням або тугою, стоячи в одному з трьох місць: перед дзеркалом, на вазі або перед холодильником.

Моліться за очі віри

Як християнки, проблеми з образом нашого тіла - це не проблеми з нашим фізичним тілом, а те, як ми бачимо своє тіло. Незалежно від того, набираємо ми вагу чи худнемо, світські очі завжди знайдуть щось, за що судитимуть, критикують і соромлять себе. Світські очі завжди залишатимуть нездорову увагу на зовнішності.

Коли ми опиняємось перед дзеркалом, незадоволені побаченим, давайте пам’ятати, що нам не потрібно змінювати своє тіло, але нам потрібно змінити своє бачення. Замість того, щоб молитися про схуднення, давайте молитися за очі віри, щоб бачити себе такими, якими нас бачить Бог.

Але Господь сказав Самуїлу: «Не дивись ні на його вигляд, ні на зріст, бо я відкинув його. Бо Господь бачить не так, як бачить людина: людина дивиться на зовнішній вигляд, але Господь дивиться на серце." (1 Самуїла 16: 7 ESV).

Моліться, щоб Господь змінив вашу взаємодію з дзеркалом, щоб вони стали можливостями побачити те, що бачить Бог: прийняту і улюблену дитину, а не тіло.

Очима віри ми можемо з вдячністю бачити тіла, які маємо зараз (не через десять фунтів), і хвалити Бога за те, що Він створив нас за Його образом.

Очима віри ми можемо бачити за своїм тілом із вдячністю і славити Бога, що наша ідентичність у Христі, а не в тому, що ми бачимо в дзеркалі.

Очима віри ми можемо отримати кращий біблійний образ тіла, який більше стосується образу Божого, а менше тіла.

Щоб отримати докладнішу інформацію про цю тему, ознайомтесь із 5 порадами для кращого зображення біблійного тіла тут.

Молитва за очі віри:

Господи, прости мене за те, що я занадто дивлюсь на зовнішній вигляд мирськими очима. Будь ласка, подаруй мені очі віри, щоб бачити себе більше, ніж тілом. Благослови мене очима віри, щоб бачити себе таким, яким Ти бачиш мене. Допоможіть мені бачити себе своїм шедевром, створеним заново в Христі Ісусі, щоб я міг робити те, що Ви давно запланували для мене.

Фотографія: Getty Images

Моліться про зцілення

Мила сестро, єдиною вагою, яку потрібно скинути, є вага сорому та болю, які ти несеш. Замість того, щоб молитися про схуднення, коли ви наступаєте на ту вагу, моліться, щоб Бог вилікував ту основну рану або помилкову віру, яка змушує вас повірити, що вам спершу потрібно схуднути.

Можливо, це дитяча травма знущань за свій розмір. Можливо, саме руйнівний розрив змусив вас поставити під сумнів, чи ви привабливі. Можливо, це просто виснаження від життя в дієтичній культурі, яка говорить нам, що нам потрібно постійно поспішати заради гідності.

Для мене це все три складання з часом. Але замість того, щоб визнати чи доглянути свої рани, я покрив їх дієтою. Я вірила, що схуднення захистить мене від більшого болю. Я вірила, що схуднення допоможе мені почуватися прийнятим, привабливим і достатньо хорошим; але я помилявся.

Дієта стала відволіканням уваги та поверхневим рішенням, яке ніколи не приносило мені справжнього комфорту та відновлення. Але коли я розпочав дієту і повністю відкрив своє життя Богу, Він зміг зцілити ті рани, які лежали в основі дієти.

Він зцілює розбите серце і зав'язує їм рани. (Псалми 147: 3 ESV).

Незалежно від вашого болю чи болю, воно потребує зцілення, яке може запропонувати лише Бог. Не витрачайте час і сили, намагаючись вилікуватися ззовні. Віддайте цю основну рану Богу і дозвольте йому перетворити вас зсередини назовні.

Господи, я сьогодні лягаю свій біль і сором біля підніжжя хреста. Допоможіть мені залишити його там і більше не забирати. Я запрошую ваше світло, любов і співчуття до моїх найглибших болів. Я прошу Тебе зцілити мої рани, як тільки Ти можеш. Будь ласка, відновіть мене своєю люблячою добротою. Допоможіть мені згадати, що Ви мій цілитель і Батько. Допоможіть мені жити так, як я ваша прийнята і кохана дочка.

Фото: Unsplash

Моліться за справжнє здоров’я

Стоячи перед холодильником, багато хто з нас молився на дієті. Ми молилися за силу волі не з’їсти прямо перед собою щось, що ми таємно вмирали. Ми молилися про допомогу, коли застрягли в аналітичному паралічі, боячись зробити неправильний вибір їжі. Але ці молитви, які дотримуються дієти, змушують нас зосередитися на втраті ваги, за винятком справжнього здоров'я та багатого життя.

Ви створені для більш ніж постійного стресу та боротьби з їжею. Дієти затримають вас у цій боротьбі, але Бог не там, де ви хочете бути. Замість того, щоб молитися про схуднення, моліться, щоб Бог благословив вас справжнім здоров’ям.

Справжнє здоров’я - це не просто фізичне, а включає всю вашу істоту. Отже, якщо ваше загальне самопочуття страждає через те, як ви ставитеся до їжі та прагнення схуднути, будь-які мінімальні переваги для фізичного здоров’я потрібно зважати на витрати на ваше емоційне, психічне та духовне здоров’я.

Коли ви дотримуєтеся Ісуса, а не дієти, ви відкидаєте дієтичний менталітет і укладаєте мир з їжею, ви вчитеся слухати і довіряти сигналам свого тіла, і ви поважаєте своє тіло як дар, яким слід добре керувати. Справжнє здоров’я виглядає і відчуває спокій і впевненість у виборі способу догляду за собою.

У справжньому здоров’ї розум, тіло і душа вирівняні, і ви можете жити за своїми пріоритетами з розумінням того, що ваше здоров’я і те, як ви дбаєте про себе, покликане прославляти Бога, а не прославляти вас.

Тож чи їсте ви, чи п'єте, чи що робите, робіть все на славу Божу. (1 Коринтянам 10:31 NIV).

Як тільки ви зрозумієте і по-справжньому зрозумієте, що ваше здоров'я більше, ніж ваш вибір їжі та ваша вага, ви можете молитися відповідно. Попросіть Бога показати вам, як для вас виглядає справжнє здоров’я в цей сезон життя, і помоліться, щоб підтримувати себе у відповідності з Його волею.

З місця справжнього здоров’я, коли ви стоїте перед холодильником, ви переповнюєтесь подякою Богові за Його продовольство, за неймовірний доступ до їжі, яку Він вам дав, і за можливість їсти те, що вам подобається, святкуючи Його дар їжі.

Молитва про справжнє здоров'я:

Господи, я хочу любити тебе всім своїм серцем, душею, розумом і силою. Покажи мені, як я можу вшанувати Тебе всіма аспектами свого здоров'я. Допоможіть мені здати своє бажання схуднути і відкрити справжнє здоров’я, незалежно від числа на вазі. Наведи мене на виховання здорової поведінки, яка оновлює мій розум, освіжає мою душу і керує моїм тілом, щоб я міг виконати Твоє призначення у своєму житті і прославити Твого самого.

Коли у вас є біблійний образ тіла, ви побачите себе таким, яким Бог бачить вас, і знаєте, для чого ваше тіло - служите своїй меті, а не дивіться певним чином, - тому втрата ваги стає незначною. Як тільки Бог зцілить ту частину вас, яка помилково вважає, що вам потрібно схуднути, ви більше не хочете дотримуватися дієти. Ви не будете витрачати час на молитву про схуднення, коли зрозумієте, що справжнє здоров'я не залежить від кількості на вазі і набагато більше.

Я запрошую вас відкласти будь-які давні молитви про схуднення і замість цього молитись очима віри, молитися про зцілення та молитися про справжнє здоров'я. Я сподіваюся, ці молитви будуть служити тобі і служити Господу так, як ти ще не уявляєш. Вони є для мене.

Ерін Л. Тодд є дружиною, собакою-мамою, адвокатом на день і письменником вночі, що живе в Санкт-Петербурзі, штат Флорида. Як руда, яка протягом 30 років боролася з проблемами небезпеки та образу тіла, вона тепер заявляє про те, що вона одночасно є і шедевром, і незавершеним твором. Її блог "Ginger In Progress" народився в результаті духовного пробудження, коли Ісус звільнив її з дієтичної в'язниці. Зараз вона має на меті розширити можливості та підготувати жінок дотримуватися Ісусових дієт. Дізнайтеся більше про Ерін та візьміть свій безкоштовний інтуїтивно зрозумілий набір їжі для християнок ТУТ.

Ця стаття є частиною нашого молитовного ресурсу, призначеного для того, щоб надихнути і підбадьорити ваше молитовне життя, коли стикаєтеся з непевними часами. Відвідайте наші найпопулярніші молитви, якщо вам цікаво, як молитися чи про що. Пам’ятайте, Дух Святий заступається за нас, і Бог знає ваше серце, навіть якщо ви не можете знайти слів для молитви.