Метаболічний синдром

Огляд теми

Що таке метаболічний синдром?

Метаболічний синдром - це група проблем зі здоров’ям, яка включає занадто багато жиру навколо талії, підвищений артеріальний тиск, високий рівень тригліцеридів, підвищений рівень цукру в крові та низький рівень холестерину ЛПВЩ.

Разом ця група проблем зі здоров’ям збільшує ризик серцевого нападу, інсульту та діабету.

Що викликає метаболічний синдром?

Метаболічний синдром викликаний нездоровим способом життя, який включає вживання занадто багато калорій, відсутність активності та набір ваги, особливо навколо талії. Такий спосіб життя може призвести до інсулінорезистентності - стану, при якому організм не може нормально реагувати на інсулін. Якщо у вас резистентність до інсуліну, ваше тіло не може правильно використовувати інсулін, і рівень цукру в крові почне підвищуватися. З часом це може призвести до діабету 2 типу .

Чому важливий метаболічний синдром?

Цей синдром підвищує ризик розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС), навіть перевищуючи той, який викликаний високим рівнем холестерину ЛПНЩ. виноска 1 Це також збільшує ризик розвитку діабету.

Що збільшує ваші шанси на розвиток метаболічного синдрому?

Те, що робить вас більш імовірними для розвитку метаболічного синдрому, включає: виноску 1

Інсулінорезистентність. Це означає, що ваш організм не може правильно використовувати інсулін.
Абдомінальне ожиріння. Це означає, що у вас занадто багато жиру навколо талії.
Вік. Ваші шанси на розвиток метаболічного синдрому зростають у міру дорослішання.
Відсутність фізичних вправ. Якщо ви не робите фізичних вправ, ви частіше страждаєте ожирінням і розвиваєте метаболічний синдром.
Гормональний дисбаланс. Гормональний розлад, такий як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), стан, при якому жіночий організм виробляє занадто багато певних гормонів, пов’язано з метаболічним синдромом.
Сімейний анамнез діабету 2 типу. Наявність батьків або найближчих родичів з діабетом пов’язано з метаболічним синдромом.
Історія діабету під час вагітності (гестаційний діабет).
Раса та етнічна приналежність. Афроамериканці, латиноамериканці, корінні американці, азіатські американці та жителі островів Тихого океану мають більший ризик, ніж білі, щодо діабету 2 типу.

Як діагностується метаболічний синдром?

Ваш лікар може діагностувати метаболічний синдром за допомогою фізичного обстеження, вашої історії хвороби та деяких простих аналізів крові.

Ви можете діагностувати метаболічний синдром, якщо у вас є три або більше факторів ризику, перелічених у таблиці нижче. Примітка: Ці критерії були розроблені Національним інститутом серця, легенів та крові. Інші організації можуть мати різні критерії діагностики.

Абдомінальне ожиріння (вимірювання талії)

Чоловіки: 40 дюймів (102 см) або більше

Жінки: 35 дюймів (88 см) або більше

150 мг/дл або вище, або прийом ліків з високим рівнем тригліцеридів

Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) холестерин

Чоловіки: менше 40 мг/дл

Жінки: менше 50 мг/дл

Або прийом ліків від низького рівня холестерину ЛПВЩ

130/85 мм рт.ст. або вище, або прийом ліків від високого кров’яного тиску

Цукор в крові натще

100 мг/дл або вище, або прийом ліків від високого рівня цукру в крові

Як це лікується?

Основна мета лікування - зменшити ризик розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС) та діабету. Перші підходи до лікування метаболічного синдрому:

Контроль ваги. Надмірна вага є основним фактором ризику розвитку ІХС. Втрата ваги знижує рівень холестерину ЛПНЩ та зменшує всі фактори ризику метаболічного синдрому.
Фізична активність. Відсутність фізичних вправ є основним фактором ризику розвитку ІХС. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти поліпшити рівень холестерину. Це також може знизити артеріальний тиск, знизити резистентність до інсуліну, знизити рівень цукру в крові та покращити роботу серця.
Оцінка категорії ризику розвитку ІХС та діабету. Тоді ви та ваш лікар можете обговорити інші методи лікування для зниження рівня ЛПНЩ, високого кров’яного тиску або високого рівня цукру в крові.

Пов’язана інформація

Гіпертонія
Ожиріння
Ішемічна хвороба серця
Цукровий діабет 2 типу
Здорове харчування для дітей
Управління вагою
Високі тригліцериди
Високий рівень холестерину

Список літератури

Цитати

Грунді С.М. та ін. (2005). Діагностика та лікування метаболічного синдрому: Наукова заява Американської асоціації серця/Національного інституту серця, легенів та крові. Тираж, 112 (17): 2735–2752.

Інші роботи, проконсультовані

Alberti K та ін. (2009). Гармонізація метаболічного синдрому: спільна проміжна заява Робочої групи з епідеміології та профілактики Міжнародної федерації діабету; Національний інститут серця, легенів та крові; Американська асоціація серця; Всесвітня федерація серця; Міжнародне товариство атеросклерозу; та Міжнародна асоціація з вивчення ожиріння. Тираж, 120 (16): 1640–1645.
Brownlee M, et al. (2011). Ускладнення цукрового діабету. У S Melmed et al., Eds., Williams Textbook of Endocrinology, 12th ed., Pp. 1462–1551. Філадельфія: Сондерс.
Eckel RH (2012). Метаболічний сидром. У DL Longo et al., Eds., Harrison's Principals Internal Medicine, 18-е видання, вип. 2, с. 1992–1997. Нью-Йорк: McGraw-Hill.
Хокінс М, Россетті Л (2005). Інсулінорезистентність та її роль у патогенезі діабету 2 типу. У «Цукровий діабет Джосліна», 14-е видання, с. 425–448. Філадельфія: Ліппінкотт Вільямс і Вілкінс.
Машарані У, німецький МС (2011). Гормони підшлункової залози та цукровий діабет. У DG Gardner, D Shoback, ред., Основна та клінічна ендокринологія Грінспена, 9-е видання, с. 573–655. Нью-Йорк: McGraw-Hill.

Кредити

Поточний станом на: 31 березня 2020 р

Автор: Healthwise Staff
Медичний огляд:
Е. Грегорі Томпсон, доктор медицини - Внутрішня медицина
Доктор медицини Кетлін Роміто - сімейна медицина
Дженніфер Хоун, доктор медицини - ендокринологія, діабет та метаболізм