Курячі спагетті з одним горщиком
Рена | Опубліковано 28 травня 2020 р
Головна »Основні курси» Курячі спагетті з одним горщиком
Курячі спагетті з одним горщиком це просто і смачно, крім того, є лише одна посудина для миття! Ситний і корисний рецепт вечері зі спагетті, який ідеально підходить для зайнятих буднів та голодних дітей!
Курячі спагетті з одним горщиком наповнені італійськими смаками! Соковите курячі пташенята в золотих макаронах з оливками, в’яленими помідорами, часником, італійською приправою та багатьма іншими смаколиками. Це фантастична їжа в одному горщику, яка порадує натовп.
Якщо ви любите інші смачні рецепти макаронів, чому б не спробувати мою макарони з фаршем зі шпинату та рікотти або мій рецепт легкої грецької макарони з вишні.
Чому ці спагетті з одним горщиком так хороші
- Один горщик! Цей ситний рецепт макаронних виробів настільки ж смачний, як і легкий, все робиться в одному горщику. Не може бути простіше!
- Ідеальна паста. Приготувавши все разом в одному посуді на плиті, виходять найсмачніші спагетті!
- Здоровіші спагетті. Добре збалансована їжа з білками, овочами та вуглеводами.
- Зручно: Менш складний і значно полегшує прибирання!
Що входить у цей рецепт
- Макарони: Спагетті в коробці - це добре.
- Курка: Груди, без кісток, без шкіри та подрібнені на шматочки розміром укусу.
- Приправа: Кошерна сіль, чорний перець, італійська суміш приправ та пластівці червоного перцю.
- Оливкова олія
- Анчоуси: Подрібнений, це також не обов’язково.
- Помідори: Роми та в’ялені помідори.
- Зелені оливки
- Курячий бульйон
- Рукола
Як зробити ці спагетті з одного горщика
- Маринувати курку: Курку наріжте шматочками, помістіть у герметичну ємність, додайте приправу та трохи оливкової олії, а потім перемішайте. Дайте їй маринуватися протягом години.
- Зварити курку. У великому горщику готуйте курку до золотистого стану.
- Додайте соус: До цього ж горщика додайте в’ялені помідори, анчоуси, оливки, варіть кілька хвилин, а потім додайте помідори, пластівці перцю та бульйон. Довести до кипіння.
- Приготувати макарони: У ту ж каструлю додати макарони, зменшити до мінімуму і кип’ятити на повільному вогні, поки паста не закінчиться. Часто помішуйте, подавайте і насолоджуйтесь!
легкі спагетті з одного горщика
Хто не любить страву з одного горщика? Тут нічого не можна зцідити і ніякої склеєної, висохлої локшини. Ця легка паста з макаронів подає ідеальне блюдо. У підсумку залишається лише один горщик для миття, а не два горщики та друшляк. І найкраще, якщо все разом приготувати в одному посуді на плиті, ви отримаєте такі ароматні спагетті!
скільки потрібно спагетті для однієї людини?
Відміряйте невелику жменю сирі макарони з спагетті. Коли вони згуртовані, націліться на купку шириною близько 1/2 дюйма. Це ідеальна порція для однієї людини.
Чи можу я це зробити заздалегідь?
Ці курячі спагетті з одним горщиком прекрасно розігріваються або на плиті, або ви можете перекласти його в запіканку, зверху сиром, і тримати в холодильнику до двох днів. Коли ви готові до вживання, просто запечіть, і на смак він буде таким же смачним, як і при першому приготуванні.
Курячі спагетті також чудово готують морозильну камеру. Перекладіть курячі спагетті в запіканку, залийте сиром, накрийте кришкою і заморожуйте до двох місяців. Тепер ти вже обідаєш у ці метушливі ночі!
примітки та поради щодо рецептів
- Якщо ви любите цибулю у своїх спагетті, Ви можете розпочати рецепт, готуючи 1 склянку нарізаної кубиками цибулі в столовій ложці або двох олії протягом 5 хвилин або до готовності.
- Обов’язково розмішуйте макарони, поки вони готуються. Коли крохмаль звільняється від макаронних виробів, він може спричинити його злипання або сковороду. Помішання кілька разів допоможе цього уникнути.
- Якщо необхідно, додавання в соус трохи цукру зменшить кислотність помідорів.
- Додаткові нотатки: Маринувати курку необов’язково, якщо ви поспішаєте отримати вечерю до столу.
Замінники, які ви можете зробити
- Використовуйте шпинат на місці або руколу
- Будь-який інший бульйон підійде. Спробуйте замість цього овочевий бульйон. Не маєте бульйону? Використовуйте воду
- Будь-який інший білок на вибір працює. В ідеалі креветки також мали б чудовий смак.
- Анчоуси та оливки необов’язкові, якщо їх у вас немає, але вони додають чудові аромати.
- Роми або будь-які інші помідори
- Ви можете використовувати класичні спагетті, спагеті з цільної пшениці або спагетті без глютену.
- Помістіть залишки їжі в контейнер і зберігайте в холодильнику до 4 днів. Підігрійте в мікрохвильовці, коли будете готові до вживання. Ви можете заморозити до 2 місяців.
Інші смачні рецепти пасти
Якщо ви спробували цей рецепт спагетті з курки з одного горщика, ми хотіли б почути вас у розділі коментарів нижче. Будь ласка, повідомте нам, що ви думаєте про цей рецепт, якщо готуєте його. Також не забудьте поділитися ним із друзями та родиною у соціальних мережах.
Не забудьте підписатися на мій БЮЛЕТЕНЬ безкоштовно і отримуйте всі мої нові рецепти, як-от ці курячі спагетті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!
Використовуйте мій хештег # здоровийфітнес на ІНСТАГРАМА за шанс бути представленим! СЛЕДУЙТЕ Здорові фітнес-страви на FACEBOOK | ІНСТАГРАМА | ПІНТЕРЕСТ | ТВЕТЕР для всіх моїх останніх публікацій у блозі та рецептів.
- Рецепт курячих пармезанових котлет ВІДЕО Здорові фітнес-страви
- Легка духовка Смажений клен Турецька груди здорові фітнес-страви
- Кабачки з курячих спагетті - зелене здорове приготування їжі
- Рецепт крему з креветками з макаронних виробів Здорове харчування
- Легкі 30-хвилинні страви - ретро домогосподарка стає зеленою