Кріотерапія Втрата ваги декодується з урахуванням витрат, переваг, побічних ефектів та відгуків

Чи існують інші способи схуднення, крім того, що насправді робити ?! Ну, ось, ось одна техніка, про яку всі говорять. Ми розшифрували все про кріотерапію для схуднення. Читайте далі, щоб дізнатись більше!

Що таке кріотерапія?

Кріотерапія - це знеболююча терапія, яка використовує метод замерзаючих температур для лікування роздратованого нерва. Він також використовується для лікування ділянок деяких ракових клітин та для подолання деяких патологічних клітин шкіри дерматологами. У наш час практиці приділяється велика увага через її ажіотаж як рішення для схуднення.

Як працює кріотерапія?

Відповідно до medicinenet, “при кріотерапії зонд вводять у тканину поруч із ураженим нервом. Температура зонда падає, тоді ефективно заморожує нерв. Замерзання інактивує нерв і, як результат, знімається болюче подразнення нерва. Кріотерапія - відносно безпечний та ефективний засіб для лікування локалізованого подразнення нервів ».

Що таке криокамера?

Кріогенна камера використовується в кріотерапії всього тіла, де пацієнт тримається в кріогенній камері дуже короткий проміжок часу (не більше 3 хвилин). Камеру охолоджують за допомогою рідкого азоту при температурі -120 ° С. Пацієнт носить лише купальний костюм, шкарпетки, рукавички, засоби для захисту рота та вух усередині криозаморожувальної камери для захисту від сильного замерзання.

Якою холодною є кріотерапія?

Температура може становити -120 ° C і до -150 ° C, знижуючи температуру тіла на 30-50 °.

Центр лікування Кріо

Скільки коштує кріотерапія?

Зазвичай один сеанс коштує близько 65 доларів за кріотерапію всього тіла.

Використання: чим займається кріотерапія?

Кріотерапія використовується спортсменами та тими, хто багато займається тренуванням. Найпростішим використанням кріотерапії є полегшення хронічного болю, зменшення запалення, прискорення часу відновлення, збільшення спортивних досягнень та зменшення м’язової болючості.

Також сказано, що кріотерапія всього тіла має користь для здоров’я, здоров’я та краси. Зовнішній шар шкіри опущений, а капіляри та судини стискаються з подальшим розширенням. Це змушує організм виділяти токсини і змушує вас почувати себе добре. В організмі виділяються ендорфіни, які є природними знеболюючими засобами.

Кріотерапія Spa

Криотерапевтичні спа-центри - не нова концепція. Вони набули популярності в Японії протягом 1970-х років і швидко привернули увагу в Європі. І досягли США в останні роки. Кріотерапевтичні спа-салони пропонують процедури з догляду за обличчям, всього тіла та м’язів. Кріотерапія всього тіла проводиться протягом двох-чотирьох хвилин з температурою -150 ° C.

Переваги кріотерапії

Кріотерапія має багато переваг у галузі медицини. Застосовується при операціях на відкритому серці. Коли тіло пацієнта переводиться в гіпотермічний стан, процеси в організмі сповільнюються і дозволяють зупинити серце, не впливаючи на мозок. Він також використовується для лікування багатьох шкірних проблем, таких як рак шкіри, пухлини, бородавки та екзема.

Він також використовується для зміни або «поліпшення» кольору шкіри обличчя, однак, ми на ShilpaAhuja.com не віримо в зміну ієрархії відтінку шкіри. Такі ушкодження, як спазм м’язів, розтягнення щиколотки тощо, можна лікувати. Тривога і стрес знижуються. Спортсмени використовують кріотерапію для підвищення своєї працездатності. Це також допомагає поліпшити імунітет, збільшити обмін речовин в організмі та посилити кровообіг.

Види кріотерапії

Існує 5 видів кріотерапії:

1. Therap Pack Therapр: Це обробка холодом на пошкодженій ділянці тіла. На пошкоджену ділянку кладуть пакет з льодом, який поглинає тепло. Зазвичай його використовують для зняття м’язової болю у спортсменів та спортсменів. Однак надмірне використання може знизити продуктивність. Отже, в ідеалі 10 хвилин - це вдалий час.

3. Кріотерапія всього тіла: Це відносно новий тип кріозаморожування у порівнянні з крижаними пакетами. Це здійснюється в кріогенних камерах.

4. Часткова кріотерапія тіла: У цьому методі використовуються такі пристрої, як кріосауни. Ці пристрої являють собою циліндричні камери, які мають отвори у верхній частині, а голова пацієнта залишається зовні і не піддається впливу низьких температур. Основна відмінність кріотерапії всього тіла від часткової полягає в тому, що ін’єкція випареного рідкого азоту вводиться в камеру. Її також називають кріокамерною терапією.

5. Внутрішня кріотерапія: Цей тип кріотерапії - це місце, де хірург використовує морозильні агенти для лікування внутрішньої частини тіла. В основному використовується для лікування раку.

Кріотерапія при болях у спині

Кріотерапія може зменшити біль у спині, але не краща за операцію на спині, яка дає кращі результати. Будь то операція злиття або заміна диска, кріотерапія не може повністю вилікувати біль у спині.

Кріотерапія для схуднення

Віруючі в процесі кріотерапії жиру (переважно маркетингові групи крио-спа-центрів) кажуть, що за допомогою лікування легко схуднути. За допомогою цього маркетингового повідомлення криотерапія популяризується як спосіб швидкого схуднення. За умови збільшення швидкості метаболізму в поєднанні з правильними вправами та дієтою, вони стверджують, що можна схуднути.

Але це не науково доведено і, можливо, зовсім неправда. Підтримуючи здорову, правильну дієту та регулярно тренуючись, ви також можете допомогти схуднути без будь-якого лікування, такого як кріотерапія. Насправді кріотерапія може навіть не допомогти вам скинути ці кілограми. Блог, HealthyButSmart, розвінчав маркетингові випробовування криотерапії у статті у статті за допомогою наукових досліджень та наукових робіт, щоб показати, як більшість тверджень про здоров'я щодо криотерапії всього тіла є недоведеними.

Такі маркетингові трюки далеко не нові. Ми вже писали статті, що розвінчують міфи про детоксикацію води, тренажери для талії та очищення соку для схуднення. Однак я особисто не рекомендую відвідувати кріотерапію, якщо втрата ваги є вашою єдиною причиною. Не можна очікувати, що вийде з криотерапевтичної камери цілком стрункий і схожий на того, хто проводить години у тренажерному залі, наполегливо працюючи, щоб підтримувати себе у формі. Бо якщо це звучить занадто добре, щоб бути правдою, то це, мабуть, так.

Насправді кріотерапія для схуднення може бути навіть небезпечною; Інтернет говорив з відгуками. Читайте далі, щоб дізнатись більше!

Відгуки про кріотерапію для схуднення

Як повідомляє cryo.com, “Після лікування CRYO ваш мозок подає сигнал решті тіла, щоб перекачати кров у серцевину, щоб збільшити тепло тіла, а отже і рівень метаболізму. Потім збагачена кров витікає назад і через ваше тіло, підвищуючи імунітет, оновлення клітин і забезпечуючи природне знеболення.

Тому ваше тіло використовує значну кількість енергії, щоб знову нагрітись, і ось як терапія всього тіла CRYO, як доповнення до вашого плану здорового харчування та фізичних вправ, допоможе вам швидше схуднути ".

Кріотерапія до і після

Але чи справді це правда? Ну ось кілька оглядів щодо кріотерапії та схуднення!

Блогер з візажу Худа Каттан згадує у своєму блозі про схуднення кріотерапії: «Я робила це на спині і справді сподівалася, що це буде виглядати трохи менш в’яло, але насправді сталося навпаки. Район став більш в’ялим! Це було жахливо!" Крім того, вона каже: “Я вважаю, що ліпо-кріо може працювати для деяких людей, якщо це досить м'яка область, але я очікувала б, що вага повернеться в інших областях, і я не впевнена, що це варто ризикувати ! Моя подруга зробила зброю, і тепер вона набрала тонну ваги в середині секції! "

Отже, є і кілька позитивних відгуків. Як каже Енейда з Філадельфії для cryotherapy.com про схуднення кріотерапії, «Кріогенна сауна дала моєму метаболізму такий стимул, якого я ніколи не відчував. Я відчув під напругою, і біль у суглобах, який я відчував, зник лише після трьох сеансів. Я схудла і продовжую худнути ».

Отже, результати сеансів кріотерапії для схуднення різняться і можуть залежати від реакції організму кожної людини. Кріотерапія втрата ваги навряд чи звучить безпечно або ефективно. Насправді це експеримент, який ми б не рекомендували.

Чи безпечна кріотерапія?

Є деякі побічні ефекти, такі як головний біль та запаморочення. Серйозні ускладнення, такі як неврапраксія та аксонотмезіс, які вражають нерви і можуть бути побічними ефектами терапії льодом. Є ще кілька ризиків, перелічених нижче.

Ризики кріотерапії

Обмороження є одним з основних побічних ефектів кріотерапії всього організму. Це пов’язано з надзвичайно низькою температурою. Через використання рідкого азоту це може призвести до задухи, коли організм позбавляється кисню. Через низьких температур кровоносні судини, що прилягають до шкіри, стискаються і зменшують втрати тепла тіла. Алергія та астма - ще одне поширене питання кріотерапії всього тіла.

Ефективність кріотерапії: чи працює кріотерапія?

Після сеансу кріотерапії ефект триває від шести до восьми годин. До цього часу не було заяв про те, що кріотерапія є абсолютно негативною. Однак це може призвести до тимчасових рішень на коротший період. Але це не ефективно для довгострокових результатів. Навіть під час сеансів схуднення з використанням холодотерапії існують неоднозначні відгуки, тому не можна нічого дійти до висновку про його ефективність та переваги для схуднення.

Побічні ефекти кріотерапії

З терапією кріозамороження, безумовно, існує кілька побічних ефектів. Деякі з них перелічені нижче:

1. Під час лікування раку, запори та кров у сечі є загальними проблемами при заморожуванні.

2. Почервоніння та роздратування є загальним явищем при обробці шкіри. Також може бути оніміння.

3. При лікуванні шийки матки кріотерапією виділення води спостерігається протягом декількох тижнів, оскільки організм усуває мертві клітини. Цей розряд може містити в собі кров.

4. Людина, яка проходить холодову терапію при захворюваннях легенів, може відкашлювати мертві клітини протягом декількох тижнів. А також, можуть бути й інші проблеми з неспокійним диханням та інфекцією грудної клітки.

Чи шкодить кріотерапія?

Сеанси кріотерапії для схуднення вас заморозять, і ви можете відчути оніміння в організмі. Крім того, біль у м’язах та інші побічні ефекти є загальними за відгуками кріотерапії.

Отже, все це стосувалося кріотерапії втрати ваги. Ви пробували? Повідомте нас, написавши в Twitter @ shilpa1ahuja!