FirstCry Parenting

Давати коров’яче молоко немовлятам

У багатьох з нас є приємні спогади про те, як мами в молодості годували їх коров’ячим молоком. Цей смачний та поживний напій часто пропонується дітям сам із собою, з кукурудзяними пластівцями та вівсом, у молочних коктейлях тощо. Однак, оскільки травна система дитини не настільки розвинена, як у десятирічної дитини, задається питанням, чи це ідеальний напій для немовляти. Тут ми обговорюємо, чи підходить коров’яче молоко для немовлят, а якщо ні, то коли його можна їм вводити.

Чи можемо ми давати коров’яче молоко новонародженій дитині?

Коров’яче молоко не рекомендується новонародженим дітям з різних причин.

Хоча годувати молоко не рекомендується, продукти на основі молока, такі як йогурт та сир, як і раніше вважаються прийнятними для немовлят віком до року. Однак нам слід утриматися від самостійного пропонування їм коров’ячого молока. Це пов’язано з тим, що кількість натрію в коров’ячому молоці набагато вища, ніж те, що можуть впоратися нирки дитини.

Коли представляти коров’яче молоко дітям

Більшість батьків, які годують дитяче молоко сумішшю, прагнуть перейти на коров’яче молоко. Це пов’язано головним чином з тим, що суміш-молоко є дорогим і виключно для споживання дитиною. Навпаки, коров’яче молоко в будь-якому випадку купується для всієї родини, що робить його дешевою альтернативою. Якщо у дитини в сімейному анамнезі немає непереносимості лактози або алергії на молочні продукти, його можна вводити до коров’ячого молока після 1 року життя.

Пам’ятайте, що якщо ваша дитина годується грудьми до першого дня народження, вона отримує найкраще молоко для харчування! Грудне молоко не тільки ідеально підходить для людських дітей, але воно також має правильну суміш поживних речовин, необхідних вашій дитині для росту та розвитку. Грудне молоко також має більш високий вміст жиру, що життєво важливо для зростання вашої дитини (так! Вище, ніж коров’ячого молока). Коров’яче молоко (яке також є специфічним для конкретного виду складу) просто є найбільш зручним джерелом кальцію, білків, жирів та вітаміну D. Хоча воно не забезпечує конкуренції грудному молоку, воно пропонує життєздатну альтернативу матерям, які планують відучити їх дитина від грудного вигодовування, коли йому виповниться рік.

Як познайомити коров’яче молоко з дитиною

Коров’яче молоко можна вводити дітям після їх першого дня народження, але в невеликих кількостях. Для початку його можна змішувати з грудним молоком, сумішшю або кип’яченою та охолодженою водою, щоб дитина могла плавно переходити. Спочатку можна розглянути можливість вкрадати його в інші продукти на вибір дитини, щоб перевірити, чи здатний він засвоїти це без будь-яких проблем.

Можна змішувати коров’яче молоко з грудним у співвідношенні 1: 3. Це означає, що змішаним молоком буде однокомпонентне коров’яче молоко та три частини грудного молока. Ви можете поступово починати збільшувати співвідношення коров’ячого молока, одночасно зменшуючи співвідношення грудного молока. Зрештою, малюкові можна запропонувати коров’яче молоко самостійно. В ідеалі його слід пропонувати щонайменше за годину до часу годування. Це допомагає дітям правильно харчуватися з молока без шкоди для апетиту до інших продуктів.

Користь для здоров’я коров’ячого молока

Коров’яче молоко корисне для немовлят, оскільки воно містить велику кількість кальцію, який життєво необхідний для розвитку міцних кісток, зубів та росту м’язів. Він містить вітамін D, який допомагає засвоювати кальцій в організмі.

Молоко також містить велику кількість білка, який допомагає вашій дитині рости. Він також містить вуглеводи, які надають дитині енергію, необхідну протягом дня. У дитини з великим вмістом кальцію будуть міцніші кістки, здоровий кров'яний тиск і здорове серце.

Скільки молока потрібно вашому малюкові?

Однорічній дитині можна пропонувати приблизно 8-12 унцій молока щодня після поступового введення. Ви також можете запропонувати молочний еквівалент цього у вигляді йогурту або сиру. Деякі діти можуть сподобатися цьому смаку і віддають перевагу цьому перед звичайним харчуванням. Однак слід обмежити споживання, оскільки це може обмежити їх апетит до інших твердих речовин. Це може мати зворотний результат, оскільки ваша дитина не матиме збалансованого харчування.

Ви також можете розглянути пропозицію молока як напою між їжею, а не як заміну самої їжі. Важливо пам’ятати, що ваш малюк може не зливати склянку молока, як це робив під час годування з пляшки. Це цілком нормально. Прийом коров’ячого молока є харчовою добавкою та необов’язковим напоєм. Ті самі поживні речовини також можуть бути отримані з різних інших продуктів харчування.

Побічні ефекти коров’ячого молока

Як завжди, введення будь-якої їжі вашій дитині повинно дотримуватися правила трьох днів. Уважно стежте за своєю дитиною після того, як ви почнете їсти якусь нову їжу. Те саме стосується і коров’ячого молока.
Деякі діти також можуть чутливо ставитися до молочного споживання матері. Ретельний моніторинг таких симптомів, як загальна неспокійна поведінка, діарея, блювота, невпинний плач, метеоризм або галасливий кишечник, можуть свідчити про це.

Ви можете задатися питанням: «Чому коров’яче молоко шкідливе для немовлят?» Коров’яче молоко має вищу концентрацію білків, натрію, кальцію та вітаміну D, а іноді напружує травну систему немовлят. Ви повинні стежити за такими симптомами, щоб ваша дитина добре засвоювала коров’яче молоко.

1. Алергія

Висип, проблеми з диханням та хрипи можуть бути наслідком алергії на коров’яче молоко у немовлят. Симптоми можуть бути більш екстремальними, такі як запор, кропив'янка або закладений/свербіж у носі.

2. Непереносимість лактози

Непереносимість лактози може проявлятися як блювота, шлунково-кишковий тракт, розлад шлунка і навіть діарея у дітей при введенні коров’ячого молока.

Якщо у вашої дитини є алергія на коров’яче молоко, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо альтернатив коров’ячому молоку, наприклад, соєвого молока.

Що робити, якщо ваша дитина відмовляється пити коров’яче молоко

Є кілька порад, які можуть допомогти вашій дитині охочіше приймати коров’яче молоко.

1. Спробуйте розігріти молоко, перш ніж пропонувати його. Найчастіше малюки відмовляються від молока, оскільки холодне молоко для них незвичне. Невеликі коливання температури можуть допомогти.

2. Якщо дитині, здається, не подобається смак, ви можете розглянути його як молочний коктейль або змішати з іншою їжею, такою як крупи, каші тощо. Це також допомагає зробити молоко цікавим, додаючи йому природні кольори.

3. Зробіть дитину цікавою для вживання молока! Створюйте позитивні асоціації з усними чи іншими винагородами за вживання молока щодня.

4. Запропонуйте його в різнокольоровій чашці або соломинкою. Ви навіть можете подумати придбати нову чашку саме для цієї мети і оголосити її спеціальною чашкою, щоб дитина з нетерпінням чекала випити що-небудь з неї.

5. В крайньому випадку можна підсолодити молоко. Краще триматися подалі від цієї практики, оскільки це призводить до звикання дитини до смаку. Можна спробувати натуральне підсолоджування, додавши в молоко фрукти або сухі фрукти.

Який тип коров’ячого молока вибрати для немовлят: цільне молоко проти молока з низьким вмістом жиру

До дворічного віку діти повинні отримувати незбиране молоко. Це пов’язано з тим, що жир у ньому необхідний для їх росту. Після цього можна здійснити перехід на знежирене або звичайне молоко. Залежно від діапазону ваги дитини, можна зробити розумний вибір. Дітям, які страждають від надмірної ваги або важче, з самого початку можна давати молоко з низьким вмістом жиру.

Хоча молоко - популярний напій у всьому світі, може здатися дивним, що його не рекомендують немовлятам з дороги. Однак, коли однорічний віковий бар’єр подолано, можна переходити до молока та продуктів на основі молока.

Альтернативи коров’ячому молоку

Якщо у вашої дитини алергія на коров’яче молоко або непереносимість лактози, ось кілька варіантів, які ви можете спробувати дати їй.

1. Соєве молоко

Популярна альтернатива коров’ячому молоку, соєве молоко, широко доступне і доступне по всій країні. Це також має таку ж харчову цінність, як і коров’яче молоко. Однак соєве молоко - це набутий смак, до якого ваша дитина повинна звикнути.

2. Кокосове молоко

Кокосове молоко, багате вітаміном B12 і вітаміном D, є здоровим і легкодоступним. Він також вершковий і чудовий на смак. Однією з мінусів цієї альтернативи є те, що в кокосовому молоці менша частка білків і кальцію в коров’ячому молоці, тому вам може знадобитися заповнити дефіцит іншими продуктами

3. Мигдальне молоко

Мигдальне молоко має нейтральний смак і кремову текстуру і доступне в різних смаках. Це також дуже поживно і мало калорій. Однак ціна цієї альтернативи набагато вища.

Коров’яче молоко може забезпечити дитину необхідними поживними речовинами, коли йому виповниться рік. Це нейтральна на смак і може бути легко ароматизовано. Однак обов’язково дотримуйтесь запобіжних заходів під час введення коров’ячого молока в раціон дитини, щоб у нього не було алергії на нього.