Коли я виступаю проти ганьби жиру, мені кажуть, що я просто худну

Думка: Втрата ваги не є рішенням всеохоплюючих соціальних упереджень. То чому ми наполягаємо на тому, що це так?

"Що ти робиш?" Я на вечірці, і цей добрий незнайомець посміхається, пропонуючи мені випити. Я розповідаю йому про свою щоденну роботу, коли подруга врізається.

"Вона скромна", - каже вона. "Вона письменниця".

Він піднімає келих мовчазним тостом. “Прямо далі. Про що ви пишете? »

Я кажу йому, що пишу про соціальні реалії пересування світом як товста людина. Він зморщує ніс при цьому слові, але милосердно пропускає його і натомість просить приклади. Я розповідаю йому про величезні диспропорції, з якими стикаються товсті люди: упередженість у сфері охорони здоров’я, дискримінація при прийомі на роботу, не кажучи вже про сексуальне насильство та домагання. Я кажу йому, що це питання, з яким варто зіткнутися, яке варто вирвати.

Він знизує плечима. "Дещо з цього має бути мотиваційним, правда?"

"Мотивуючий?" Я повертаюся до нього. Я готуюся за те, що буде далі, занадто напружений, щоб дозволити собі натякнутись на натяк на те, що рішення широкомасштабної дискримінації якимось чином лежить на тій людині, котра залишилася відбиватися від неї. Наче моє тіло винне у таких широко розповсюджених суспільних недугах.

- Так. Змінити спосіб життя ”.

"Ви маєте на увазі втрату ваги?"

“Так! Просто потрібно трохи жиру для ліктя. Трохи завзятість, і ти швидко там будеш ".

Я кажу йому, що не кожен може схуднути - і всі цього не хочуть. Крім того, я кажу йому, хто хоче бути такою людиною, яка по-різному ставиться до людей залежно від того, як вони виглядають?

Він знову знизує плечима. "Думаю, але саме так працює світ".

"Річ може змінитися", - пропоную я. "Те, що так працює зараз, ще не означає, що так має працювати".

Третя плечима. “Але ви знаєте, що робити, так? Я маю на увазі, якщо це так погано, просто худніть ".

Знайоме виснаження промиває мої вени та мозок. Навіть невеликі розмови на вечірці вторгнулися в це драматичне спрощення 20 років мого життя - дієти, засоби, що пригнічують апетит, все, щоб стати худими. Натомість усі ці спроби схуднення змінили функціонування мого організму, мій метаболізм різко сповільнився, і за іронією долі, всі ці дієти залишали мене так само жирною, як ніколи, а іноді і товстішою. І я не одна: Дослідження неодноразово показували, що більшість дієт для схуднення не вдаються, і як це не парадоксально, навіть пов’язані із збільшенням ваги.

Тут, з цим допитливим незнайомцем, я стикаюся з виснажливою та хибною логікою, яка, здається, усюди стежить за мною. Це відбувається не лише від незнайомців на вечірках, але й від коментарів в мережі, незнайомців на вулиці, медичних працівників, колег - навіть друзів та сім’ї. Як товста людина, просто худнути всюди, куди я звертаюся. Просто скиньте вагу, ніби 10 кілограмів, які вони скинули на новорічну постанову, дотримуються тих самих законів, що і 220-кілограмова втрата ваги, передбачена для мене індексом маси тіла (ІМТ). Наче так просто стати рідкісною (одна за 608, згідно з аналізом) дуже товстою жінкою, яка худне і залишається такою. І як би поводження зі мною як з людиною, рівне, гідне поваги, було настільки немислимо обтяжливим, що, натомість, я мав би витратити більшу частину десятиліття на молитві біля вівтаря худості, яка ніколи не приходила і що, за статистикою, могла ніколи не приходь.

Ця помилкова логіка є скрізь, і вона глибоко протистоїть новій інформації, фактам, науці про схуднення. Він спирається на істини, повторювані так часто, що вони відчувають себе фактами. "Це просто. Калорії входять, калорії виходять. Горіть більше, ніж споживаєте ". У ньому ігнорується реальна боротьба мільйонів жирних американців, котрі при всій своїй відданості та ресурсах, спрямованих на схуднення, все ще не можуть схуднути та утримати це. Він ігнорує той простий факт, що жодна програма дієти чи фізичних вправ не була ефективною для широкомасштабної, стійкої довгострокової втрати ваги для всіх людей.

Але, мабуть, найбільш озлоблююче, наша помилкова культурна логіка схуднення ізолює свого оратора від будь-якої відповідальності за лікування товстих людей. Її шепіт спокусливий: «Вам не потрібно турбуватися про те, як лікарі, вчителі, роботодавці, засоби масової інформації ставляться до товстих людей - вони натякали це на себе. Ви не несете відповідальності за те, що вони штовхають їм у жирне обличчя. Якби вони могли просто набрати трохи сили волі, вони могли б мати все, що завгодно ». А тим часом незліченна кількість товстих людей стикаються з поганим ставленням з боку явно засуджених медичних працівників, упередженістю в системі кримінального судочинства, збільшенням труднощів у працевлаштуванні та набагато більше.

Але ці проблеми занадто вкорінені, занадто складні. Тож логіка висуває свою власну відповідь, руйнівно просту і не менш нещадну. Просто худнути.

Зрештою, просто схуднення виявляє про спікера більше, ніж товста людина, на яку він націлений. Просто схуднення виявляє наївність, яка межує з гордим невіглаством - заперечення того, про що так багато науки говорить нам зараз. Це виявляє зарозумілий і безпідставний досвід - ідею про те, що будь-яка худорлява людина знає тіло кожної товстої людини краще за самих товстунів, і переконання, що ми повинні бути занадто неосвіченими або нудними, щоб не пробувати дієти. І це виявляє жагуче поблажливість. Викинутий справедливий, часто слідом за випадковим ви чули про кето? чи ви коли-небудь пробували палео? Ніби майже кожна товста людина ще не має небажаного, небажаного досвіду в кожній дієті. Наче нам і в голову не спадало, що життя як худенька людина може бути простішим. Наче ми могли отримати цей жир лише через чисте незнання.

Просто схуднення часто повертається до операції. "Якщо дієти не працюють, чому б вам просто не придбати гумку на коліна?" Наче 14 000 доларів США (плюс вартість будь-яких подальших процедур, не кажучи вже про будь-які пропущені дні на роботі, як доглядач чи батько та багато іншого) лежали на моєму банківському рахунку, і ніби худорлявість була моїм сенсом існування. Наче хірургічне втручання для схуднення було простим, відкинутим рішенням, яке легко прийняти, дивлячись на бочку можливості назавжди виглядати як я. Наче операція не має власних ризиків для здоров'я. Ніби це безризикове рішення, яке легко та вільно приймає той, хто досить розумний, щоб врахувати власне здоров’я. Наче це мені ніколи не спадало в голову.

Зрештою, логіка просто схуднення викликає роздратування до самозбереження. Це захищає свого оратора від будь-якої відповідальності взагалі, від будь-якої саморефлексії або зростання. І це покладає вину за знежиреність на поглиблених людей, незважаючи на величезні докази того, що багато хто з нас не може просто схуднути.

Ця логіка, всюдисуща і нещадна, визначає сподівання, що такі товсті люди, як я, повинні почати болісні, нескінченні пошуки простої особистості. Це вимагає, щоб ми нескінченно самобичувались, виконуючи свою покуту для всіх. Зрештою, якщо ми збираємося залишатися товстими, найменше, що ми можемо зробити, - це нагадувати худим людям про свою неповноцінність.

Просто схуднути - це магічний трюк. Його запорука і поворот закладають основу престижу: звільнення худорлявих людей від будь-якого почуття спільної відповідальності протистояти власним переконанням щодо нікчемності жирових тіл і припинити дискримінаційні дії та системи, що випливають із цих переконань. На цій вечірці я розповів незнайомій людині про системи, які виключають і пригнічують повних людей. І, як і стільки худих людей до нього, він відповів звичайною непослідовністю, яка обійшла все, що я сказав: "Якщо це так погано, просто худніть".

Але схуднення рідко буває таким простим, як просто. Якби це було, у нас не було б дієтичної галузі на 72 мільярди доларів, нескінченних операцій, постійно розширюваного набору невдалих дієтичних продуктів, що називаються «чудодійними засобами». Якби втрата ваги була такою простою, як просто, 70 відсотків американців не мали б ІМТ, що перевищував рекомендований, наше тіло виступало крейдою до невдач нашого індивідуального характеру, а не природного розширення околиць та культури, в якій ми існуємо. І якби схуднення було таким простим, як просто, худі люди могли б зручно судити тих, хто схожий на мене, ставитись до нас з відкритим зневагою і не мусити турбуватися про складні та незручні історії нашого тіла та зловживання, яке вони приносять.

Але це набагато простіше для людей, які ніколи не носили великі розміри, ніколи не намагалися звернутися за допомогою до лікаря, який відмовлявся їх чіпати, ніколи не відчував, як незнайома рука смикає їх за одяг, стягуючи сорочку, яка наважилася викрити навіть половину дюйм м’якого жиру. Просто спокусливе, спокусливе, втішне нагадування про перевагу більш тонких тіл і простий спосіб усунути складніші та тривожніші переживання тих з нас, хто не мав відносної розкоші худорлявості.

Просто так багатьом простіше, як і тому чоловікові на вечірці. Ми залишаємось справедливими, хоч би якими неправильними чи шкідливими вони були.

Ваш Товстий Друг анонімно пише про соціальні реалії життя дуже товстої людини. Її робота перекладена 19 мовами та висвітлена по всьому світу. Ви можете знайти її роботи серед «Upworthy», «Vox», «Establishment», «Everyday Feminism» та «Medium», серед інших. Зовсім недавно «Ваш товстий друг» був співавтором збірки «Некеровані тіла» Роксани Гей.

Пов’язані:

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності