KETO ЦУКР БЕЗКОШТОВНО ІЗ ІРЛАНДСЬКОЇ КАВИ НИЗЬКИХ ВУГЛЕВОДІВ

Ірландська кава Baileys з низьким вмістом вуглеводів Keto без цукру: випивна досконалість і всього 0,7 г вуглеводів.

Ми всі знаємо, що лікер завантажується вуглеводами. Але не бійтеся, друзі. Я створив супер-пупер, смак, вигляд, смачний напій для вас, щоб насолодитися якраз вчасно на різдвяні гуляння.

Я знаю, про що ви всі думаєте ... Бейліс? Не можна робити пані! Ну ви були б абсолютно праві. Стандартна мірка в 50 мл містить не менше 12,5 г вуглеводів. Як би це не було смачно, якщо ти хочеш залишитися кетоз, ви повинні триматися подалі від Бейліса! Але це a кето рецепта, тому оригінального ірландського крему Бейліса ніде не видно. Однак це буде на смак. І це найважливіше, правильно?

Як пити алкоголь кето розумним способом.

Алкоголь токсичний для печінки. І це факт. Однак, здається (за асоціацією, можу додати, а не через причинно-наслідкові зв'язки), що поміркований вино споживання (не більше 1-2 склянок на день) насправді може бути корисним завдяки містяться в ньому поліфенолам. Крім того, це може бути міф про те, що лише червоне вино, як деякі, має серцево-судинні захисні якості навчання підкреслили ті самі переваги білого вина.

Що стосується вуглеводів, є ще хороша новина: поки ви виберете склянку сухий червоний або білий, ВУГЛЕВИ БУДУТЬ МІНІМАЛЬНИМИ. Більш солодкі вина, як розе та десертні вина, містять більше залишків цукру, отже, вони містять більше вуглеводів - найкраще уникати.

Дистильована Духи (лікер) достатньо ферментовано, щоб цукри зникли. Так вони мають НУЛЬ КАРБ. Тим не менш, це не зелене світло для того, щоб ви регулярно ходили гіпсуватись або вживали алкоголь. Кетоз і втрата ваги, як правило, припиняються при вживанні алкоголю. Цілком логічно, що печінка намагається виробляти кетони, працюючи надто для метаболізму токсину. Інша причина, через яку ви не ходите і не п'єте запою, полягає в тому, що багато кеторів повідомляють про жахливі похмілля. Знову ж таки, має сенс, що тонко налаштована печінка, яка звикла метаболізувати корисні жири та білки, буде боротися з раптовим припливом отрути. Крім того, кетоз прискорює сп’яніння, тому не потрібно пити стільки, щоб справді напитися.

На закінчення можна сказати, що духи є прекрасними, як випадкове потурання. Не чудово, якщо вони стануть звичкою.

Пиво є абсолютною забороненою зоною. Окрім того, що він містить глютен, він є ДУЖЕ ВИСОКО ВУГЛЕВИХ. І чим темніше колір, тим більше вуглеводів він буде містити. Є кілька легких та безалкогольних сортів, які містять менше вуглеводів, але я чую, що вони не дуже приємні.

Лікери є ще однією забороненою зоною. Цукристі, фруктові, вершкові речі, такі як Advocaat, Kahlúa, Amaretto, Sambuca, Peach Schnapps і Baileys ВУЗОВИЙ ВИСОКИЙ В УГЛЯДАХ, тому НЕ ЧИПАЙТЕ їх.

Найкращі алкогольні напої для кето.

No1 ПРОСЕКО. Наймодніше вино на даний момент. Найнижчий вміст вуглеводів з усіх. Найкраще вино, яке є.

…… хоча я можу бути упередженим, оскільки мій другий дім знаходиться в італійській долині Просекко 🙂

№2 ШАМПАНІ. Пош і кето. Життя не може стати кращим.

No3 ІГРИСТИЙ СУХІ ВИНА. Якщо він сухий, це нормально для кето.

Хіба нам не пощастило? Хто-небудь ще хоче назвати кето "дієтою"?

Короткий посібник з алкогольних напоїв та кетозу.

Перш ніж перейти до рецепту ірландської кави Бейліс з низьким вмістом вуглеводів кето, ось короткий посібник з алкогольних напоїв та вмісту їх вуглеводів.

Пиво. Ель. Стаут. Ароматизований алкоголь. Лікери. Солодкі вина. Десертні вина. Порт. Солодкий Шеррі. Коктейльні суміші. Алкопопс.

Просекко. Шампанське Ігристе вино. Біле сухе вино. Червоне сухе вино. Дуже сухий вермут (наприклад, Cinzano, Martini, Aperol). Горілка. Віскі. Джин. Ром. Текіла. Бренді. Коньяк.

Будь ласка, переконайтеся, що ви п’єте розумно і ніколи не керуєте автомобілем під впливом алкоголю. Особливо на кето!