Йога-дієта Олівії Саммерс

Йога-дієта: як активізувати йогу та підживити тіло для оптимального здоров’я та щастя
Олівія Саммерс

Тепер ви можете подумати про себе: "Чому я повинен її слухати?" Ну, у мене не завжди було стройне від природи і сексуальне тіло. Насправді, до того, як я відкрив йогу та традиційний йогічний спосіб харчування для свого здоров’я, я мав понад 50 кілограмів ваги, тому повірте мені, коли я скажу, що знаю, звідки ви родом. Отримати контроль над своїми харчовими звичками важко, але немає необхідності ускладнювати це стресовими дієтами та складними процедурами тренувань.

Все, що вам потрібно змінити звички в харчуванні та вести здоровий спосіб життя, знаходиться на цих сторінках
Хороша новина полягає в тому, що це не ракетобудування. Я розбиваю традиційну йогічну дієту і використовую сучасну технологію, щоб зробити своє тіло здоровою практикою йоги та ще більш здоровим життям - просто

Йога-дієта навчить вас усьому, що вам потрібно знати, щоб скинути непотрібну вагу, обрізати зайві сантиметри і відчути себе на роки молодшими

Ось крадець, що ви дізнаєтесь.

Переваги здорового та збалансованого способу життя йоги
8-місний шлях Патанджалі - і як це може допомогти вам краще харчуватися
Що таке традиційна саттвічна дієта і чому вона актуальна і сьогодні
3 nasуни та чому вони так важливі для нашого здоров’я
Здоровий шпаргалка для йоги
Чому молочні продукти є корисною складовою вегетаріанської дієти
Дізнайтеся про свій тип душевного тіла - і як їсти за нього
28 дивовижно смачних та корисних рецептів для початку
3-тижневий план харчування для збільшення втрати ваги та покращення харчових звичок
Чому йога-дієта стосується не лише їжі - прихованих небезпек вашого дому
Плюс, набагато більше

Отже, якщо ви готові пов’язати свій розум, тіло і дух за допомогою йоги з дієтою і відчути найкраще, що коли-небудь було, то що ви чекаєте?

==> Прокрутіть угору та натисніть Додати в кошик, щоб отримати свою копію зараз.

Більше про дієту йоги Олівії Саммерс

Огляд