Яких продуктів слід уникати, якщо у мене геморой?

Їжа з невеликою кількістю клітковини може спричинити або погіршити запор (і, отже, геморой). Обмежте ці продукти:

Білий хліб і бублики
Молоко, сир та інші молочні продукти
М'ясо
Перероблені продукти, такі як заморожені страви та фаст-фуд

Оцінено Мінешем Хатрі 18 вересня 2020 р

HealWithFood.org: "План дієти проти геморою для лікування геморою".

Новини та світовий звіт США: "Казка про два волокна".

Центр лікування СРК: "Фібра".

Публікації в Гарварді з питань охорони здоров’я: «Геморой і що з ним робити», «Продукти, які борються із запаленням».

Медичний центр UCSF: "Збільшення споживання клітковини".

Відкрита навчальна програма Тафтса, PPM 121 Харчування та медицина, осінь 2006: "Клітковина".

Онкологічне харчування: "Запори, діарея та клітковина".

Гора Синай: "Функція кишечника та харчові волокна".

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок: "Геморой".

Клініка Майо: «Харчування та здорове харчування: Таблиця продуктів з високим вмістом клітковини», «Анальний свербіж: спосіб життя та домашні засоби», «Геморой».

Національна база даних про поживні речовини USDA: "11212, Едамаме, заморожена, підготовлена".

Хліб Томаса: "Рівнині бублики Томаса".

Квакерський овес: "Вівсяна каша швидкого приготування".

Найздоровіша їжа у світі: "Флавоноїди", "Клітковина".

Місра, М.К. Британський журнал хірургії, липень 2000 р.

Інститут ім. Лінуса Полінга ОГУ: "Флавоноїди".

Комітет лікарів з відповідальної медицини: "Зволоження за допомогою фруктів та овочів".

Американська асоціація серця: "Натрій і ваше здоров'я".

Макларен Флінт: "Залізодефіцитна анемія - використання залізодобавок".