Як зустрічатися, коли ти на дієті

Взагалі спілкування є найважчим перешкодою, коли ви стежите за своєю вагою. Все, від ділових обідів до весіль, пропонує більше можливостей їсти, сидіти на місці та бути дуже ввічливим щодо цього. Додайте до цього поєднання побачення, і це може здатися втраченою справою, за винятком того, що це точно не так!

Немає жодної причини, коли ви не можете закохатись або, принаймні, трохи розважитися, спілкуючись із потенційним партнером. Ваша "дієта" не завадить; якщо що, це змусить трохи творчості до більш веселих, цікавих ідей щодо побачень.

Зустріньте за напоями

Якщо дата є випадковою зупинкою напоїв, обміняйте бар на баристу. Кілька коктейлів або келихів вина можуть заповнити вас кількома сотнями порожніх калорій, не кажучи вже про втрату ваших обмежень. Запропонуйте побачення у прохолодній кав’ярні чи чайній, десь не в дорозі. Переходьте до ароматів карамелі, збитих вершків та сиропу. Проста чашка Джо чи чаю дозволить вам зосередитись більше один на одному і менше на ваших високих потребах у мокко.

Обідати в ресторані

"Добрий старомодний обід - це улюблене заняття номер 1 для одиноких", - повідомляє Match.com у своєму четвертому щорічному опитуванні "Одиночні люди в Америці". Ніколи не пропускайте їжу, але плануйте заздалегідь, харчуючись легше протягом дня, якщо ви не впевнені, де можуть бути плани вечері. Якщо місце розташування не є сюрпризом, перед початком гри перегляньте меню та знайте, що входить у ваш план харчування. Як повідомляє Match.com, 95 відсотків синглів вимикають прискіпливі їдці, ви можете пропустити ту частину, коли ви просите офіціанта розробити їжу саме для вас!

Харчування в

Якщо шлях до серця чоловіка проходить через його шлунок, тоді зіграйте господиню з мостесою. Після кількох побачень тиха їжа вдома може бути бажаною відмовою від переповнених і дорогих ресторанів. Як господар ви керуєте меню, а це означає, що ви зможете вразити своїм кулінарним майстерністю більш легке меню, яке згодом не обтяжить вас обох.

Проведіть затишний час за допомогою різноманітних тапас для маленьких тарілок, невеликих розмов. Спробуйте ці 30-хвилинні обгортання з курячого салату Хойсін.

Грайте важко, щоб отримати

Особливо після першого чи другого побачення, настав час рухатись, буквально. Не просто годинами сидіти біля їжі та балаканини, принаймні, неквапливо прогуляйтеся красивим парком або ботанічним садом вашого міста, набережною або іншою визначною пам'яткою. Кілька інших заходів, придатних для побачень, включають велосипедну прогулянку на велосипедах Citi Bike або B-Cycle. Покатайтеся на лижах або в піші прогулянки, якщо ваша лісова шия дозволяє більші пригоди. Насміліться зустрітися серед білого дня для гольфу.

Дістатися до другої бази

Якщо дата є за його умовами - скажімо, гра в м’яч або вечірка задніх дверей - є ще багато способів насолодитися побаченням, не турбуючись про свою вагу. Спокійно пивіть і вибирайте світле пиво, коли воно доступне. Встаньте і розвеселіть кожен шанс, який ви отримаєте, і зануртесь у футбол на дотик або гру в улов - йому сподобається, що ви можете легко повісити його команду! Скористайтеся тривалою прогулянкою, якщо ви не можете припаркуватися біля стадіону, це дає багато можливостей взятись за руки і занести ваші 10000 кроків.

І залежно від того, куди це вас заведе, ось 4 вагомі причини для сексу сьогодні ввечері.