Тренуй тіло і розум

Лікувальна дієта вимагає більшої самодисципліни, оскільки їжу не можна пропускати, але результатом є швидке схуднення.

Його також можна повторювати до бажаної ваги.

За п’ять днів можна скинути 2-5 кг, а за 15 днів до 15 кг.

Ця дієта забезпечує велику різноманітність їжі, яка забезпечить організм отримувати достатню кількість вітамінів та мінералів.

Дієту повторюють три рази, до досягнення бажаної ваги.

Обід: апельсин, варене яйце, сметана

Вечеря: 2 помідори, 2 варені яйця, салат, 2 сухарі

Обід: апельсин, варене яйце, сметана, 2 сухарі

Вечеря: 125 г яловичини, апельсина, тостів, чашка кави або чаю

Обід: апельсин, варене яйце, салат

Вечеря: 125 г яловичини, апельсина, тостів, чашка кави або чаю

Обід: 125 грам сиру, помідори, тости

Вечеря: 125 грам яловичого фаршу, 2 помідори, яблука, тости

Обід: 200 грам вареного м’яса або риби, помідори, тости

Вечеря: 500 грам варених овочів, яйце, помідори

ВАЖЛИВО

Ці продукти слід приймати в зазначених кількостях і в тому порядку, як написано, і не пропускаючи їжу.