Як природно позбутися від розтяжок: Повне керівництво

НАПИСАЛА: ДІАН ЕЛІЗАБЕТ К. | Опубліковано: 06.08.2018 | ОСТАННЕ ОНОВЛЕНО: 17.01.2020

Тема позбавлення від розтяжок є предметом суперечок. Хоча деякі експерти клянуться, що ви можете позбутися розтяжок простими домашніми засобами, інші впевнені, що абсолютно неможливо запобігти, зникнути або видалити розтяжки (а будь-яка спроба це просто «витрата часу та грошей» ). Отже, що правда? Чи можете ви позбутися від розтяжок або всі зусилля щодо їх усунення просто марні?

Як і в більшості спірних тем, правда десь посередині. Ті, хто стверджує, що від розтяжок не можна позбутися, мають суть: поза рецепти ретиноїдів, потужних лазерних процедур та хімічного пілінгу медичного призначення, немає інших відомих методів лікування, які науково доведено повністю усувають розтяжки.

Однак ті, хто захищає домашні засоби для усунення розтяжок, також мають певний момент: завдяки постійному вживанню правильних інгредієнтів для місцевого застосування, здоровій дієті, що сприяє підвищенню колагену, і послідовним зусиллям можна зменшити появу розтяжок з часом. Проблема більшості природних засобів від розтяжок полягає в тому, що на їх роботу може знадобитися досить багато часу - і немає жодної олії, вершків чи продуктів харчування, які б самостійно зробили цю роботу. Позбавлення від розтяжок природним чином вимагає послідовності, часу та різноманітних природних засобів від догляду за шкірою до дієти. Не дивуйтеся, якщо на те, щоб помітити помітні зміни зовнішнього вигляду своїх розтяжок, знадобиться від півроку до року.

Крім того, є лише деякі засоби від розтяжок, які не працюють. Наприклад, колагенові креми - це зміїні олії для видалення розтяжок. Чому? Оскільки молекули колагену занадто великі, щоб проникнути в шкіру досить глибоко; таким чином, вони не можуть збільшити кількість колагену, який існує в найглибших шарах шкіри, де виникають розтяжки. Крім того, просто зволоження шкіри також не зменшить розтяжок. Хоча підтримка зволоженої шкіри корисна для загального відновлення, лише волога помітно не змінить зовнішній вигляд ваших розтяжок.

Отже, які природні засоби діють? Це питання, на яке було розроблено цей посібник. Можливо, вам не вдасться повністю видалити свої розтяжки, ви можете лікувати пігментацію та стимулювати вироблення колагену, щоб зробити шкіру більш нормальною. Колаген - це ключ до того, щоб з часом розтяжки стали менш помітними. Зрештою, саме пошкоджений колаген відповідає за ваші розтяжки.

У цьому посібнику ми поділимось найкращими тактиками догляду за шкірою та харчуванням для збільшення вироблення колагену у вашій шкірі. Чим здоровішим буде ваш запас колагену, тим краще буде ваше тіло для відновлення збитків, спричинених розтяжками. Ми також поділимося найкращими природними засобами для зволоження, пом’якшення та зменшення пігментації шкіри зовні.

По-перше, давайте розглянемо, що таке розтяжки, щоб ви краще зрозуміли, чому певні засоби діють краще, ніж інші ...

Що таке розтяжки?

Наша шкіра складається з трьох шарів, які називаються епідерміс (верхній), дерма (середній) і підшкірний шари (нижній). Коли ви отримуєте поріз або шрам на шкірі, як правило, пошкоджується епідерміс. Багато місцевих методів лікування чудово загоюють нормальне пошкодження епідермісу, оскільки вони легко проникають у верхній шар шкіри та допомагають нашому тілу в процесі відновлення природних клітин шкіри.

Що робить розтяжки настільки неприємними для лікування, це той факт, що пошкодження відбувається під епідермісом - в дермі або середньому шарі шкіри. Дерма містить пучки колагенових волокон, які є білками, відповідальними за структуру та еластичність вашої шкіри. Подумайте про ці пучки як про внутрішній місток, який утримує нашу шкіру стійкою. Коли шкіра швидко розтягується, ці колагенові пучки ослаблюються і з часом розбиваються під напругою. Як тільки це трапляється, верхній шар нашої шкіри виглядає розтягнутим і зморщеним, оскільки внизу відсутня потужна опорна система колагену. Крім того, також погіршується здатність шкіри відновлювати ці пучки. Таким чином, як тільки ці волокна розбиваються, дуже важко вилікувати їх.

Деякі розтяжки здаються червоними, а інші - білими. Коли дерма розтягнута, кровоносні судини під шаром стають більш помітними ззовні - викликаючи червонуватий відтінок. Білі розтяжки виникають, коли жир під шкірою стає більш помітним завдяки розтягуванню. Як правило, червоні розтяжки стають білими, коли кровоносні судини відступили.

Будь-яке велике розтягнення шкіри може спричинити розтяжки. Найпоширенішими причинами розтяжок є вагітність, статеве дозрівання та швидка зміна ваги. Існує думка, що під час цих фізичних змін виробляються певні гормони, звані глюкокортикоїди, які можуть послабити колагенові та еластинові волокна та зробити їх більш сприйнятливими до розриву.