Як підготувати свій організм до дієти на ХГЧ

Перед початком будь-якої нової дієти обов’язково проводити чищення перед дієтою. Рекомендується новим дієтам Ліполітичної програми розпочати очищення за 2-4 тижні до початку дієти.

дієти

Як підготувати організм до дієти:

По-перше, для виведення непотрібних токсинів, які можуть стримувати втрату ваги, потрібно мінімум 2-тижневе загальне очищення організму.

Я рекомендую робити двотижневе очищення дріжджів до або після введення ліполітичної дієти. Накопичення дріжджів з часом може заборонити втрату ваги та уповільнити ваш метаболізм. Очищення дріжджів НЕ слід проводити з попереднім дієтним очищенням.

Під час ліполітичної дієти важливо переконатися, що організм отримує всі свої поживні речовини. Я рекомендую приймати полівітамінні добавки на початку фази 1 дієтичного плану.

Переконайтеся, що ви залишаєтеся гідратованим, коли на дієті потрібно пити в середньому 3 л води на день.

Щоб підготувати своє тіло до плану харчування наперед, вам доведеться збільшити споживання їжі за два дні до початку низькокалорійного плану харчування.

Вам потрібно буде їсти висококалорійну/жирну дієту разом із введенням ліполітика. Як тільки починається фактична дієта, ліполітик зупинить зберігання нових жирових клітин і ліпідів у вашому тілі, а натомість мобілізує вже накопичений жир.

Через це фаза 1 має вирішальне значення для вашого успіху.