Як навчитися прощати допомагає схуднути?

Як прощення себе та прощення інших допомагають у програмі схуднення?

Під час програми схуднення, коли ми обговорюємо мантру прощення, це передбачає, що ви навчитеся відпускати. Образи та упередження у вашому свідомому та підсвідомому розумі створюють велику вагу, яка не дозволяє вашому духу та розуму літати. Щодня ми негативно судимо інших та себе, і, як ми вже обговорювали, негативні думки, почуття та емоції можуть стримувати нас, тому дуже важливо прощати не тільки інших, але й себе.

Важливо усвідомлювати, що ми живемо два життя у двох всесвітах; один Всесвіт знаходиться зовні, а інший - Всесвіт всередині нашого розуму. Ми проводимо п’ять відсотків часу у зовнішньому Всесвіті, а інші дев’яносто п’ять відсотків часу у Всесвіті нашого розуму. Всесвіт нашого розуму містить наше особисте минуле, вірування, вірування, переживання, образи, упередження тощо. Коли ви думаєте і дієте в іншому зовнішньому всесвіті, в якому ви живете, те, що ви робите, відображатиме всесвіт вашого розуму. З точки зору вашого розуму, ваші думки та дії правильні. Це також справедливо для інших, і з їх точки зору те, що вони роблять, також є правильним, базуючись на їхньому особистому досвіді. Як тільки ви це усвідомлюєте, з вищої точки зору ви розумієте, що з їх точки зору те, що вони роблять, є правильним, навіть якщо це не для вас, і це значно простіше прощати іншим. Коли ви прощаєте, розумійте, що ви отримаєте найбільшу користь, тому що образи та упередження є більш шкідливими, ніж те, що можуть мати ті, кого ми вважаємо за ці образи чи упередження.

Ми живемо в дуже різноманітному суспільстві, в якому ми можемо мати забобони та образи на інших за їхні різні спільноти, культури, релігії, національності, етнічні групи, економічні відмінності тощо. і коли вони відповідають ствердно, їм важче схуднути. Як тільки ви зрозумієте, що управління вагою - це не тільки підрахунок калорій, ліків та фізичних вправ, а також ваш психологічний стан душі та самопочуття, ви станете щасливішими, і втрата ваги відбуватиметься сама собою. Живіть вільно з образами, забобонами, розумійте інших, і ви побачите, як це може змінити ваше життя.