Яєчно-зелена чаша, вона ж соте-салат із сніданку

Проста, смачна чаша для сніданку (вона ж обсмажений салат для сніданку) з обсмаженою зеленню, смаженими овочами та двома смаженими яйцями! Ви почуватиметесь так добре після того, як розпочати свій день із цієї комбінації білків, корисних жирів та овочів. З низьким вмістом вуглеводів, без глютену та вегетаріанський.

Салат із сніданку з соте-зеленню та двома смаженими яйцями "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%201200'%3E%3C/svg% 3E "alt =" Біла чаша з обсмаженою зеленню, смаженою цвітною капустою, двома сонячними яйцями вгору, авокадо, мікрозеленею та свіжим кропом. "width =" 800 "height =" 1200 "border =" 0 "data-pin -description = "Салат на сніданок! Проста, смачна чаша для сніданку (вона ж салат із сніданком) з соте-зеленню та двома смаженими яйцями! Ви почуватиметесь так добре, починаючи свій день з цієї комбінації білків, корисних жирів та овочів. Низький вуглевод, безглютеновий та вегетаріанський. #breakfastsalad # "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.eatingbirdfood.com/sauteed-breakfast-salad/ "data- jpibfi-post-title = "Чаша з яйцем і зеленню, вона ж Сотевий салат для сніданку" data-jpibfi- data-lazy->

Готові до одного з найпростіших рецептів сніданку? Цей рецепт надихнув дві речі: моя любов до салатів та моя солодка + пікантна яєчна та вівсяна комбінована чаша. У цій мисці просто менше зерен і більше зелені!

Салат із сніданку з соте-зеленню та двома смаженими яйцями "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%201200'%3E%3C/svg% 3E "alt =" Біла чаша з обсмаженою зеленню, смаженою цвітною капустою, двома сонячними яйцями вгору, авокадо, мікрозеленею та свіжим кропом. "width =" 800 "height =" 1200 "border =" 0 "data-pin -description = "Проста, смачна чаша для сніданку (вона ж салат для сніданку) з обсмаженою зеленню та двома смаженими яйцями! Ви будете почувати себе так добре, починаючи свій день з цієї комбінації білків, корисних жирів та овочів. З низьким вмістом вуглеводів, без глютену і вегетаріанська. #breakfastsalad #breakfastbowl "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.eatingbirdfood.com/sauteed-breakfast-salad/ "data-jpibfi-post- title = "Чаша з яйцем і зеленню, вона ж Сотевий салат для сніданку" data-jpibfi- data-lazy->

Я знаю, що деякі люди вважають салат на сніданок дивним, але якщо ви не помітили, що я намагаюся змінити вашу думку. Раніше я публікував салат для сніданку з осіннього врожаю та салат із чорничних сніданків, але сьогодні ми отримуємо ще більшу класичність - миску для сніданку з овочами та яйцями!

Давайте поговоримо про те, чому цей рецепт салату для сніданку такий чудовий:

Це надзвичайно просто!
Я люблю поєднання текстур та ароматів.
Це нагадує мені те, що ви знайдете в модному ресторані-пізньому сніданку.
Ви розпочинаєте свій вихідний день з безлічі овочів прямо з-за межі! Привіт енергетику!
Ви можете перевірити свій # saladeveryday ... до обіду.
Ви можете змусити цей рецепт підійти для ваших смакових рецепторів. Як конкретний зелений? Хочете снідати з низьким вмістом вуглеводів - дотримуйтесь смажених овочів із низьким вмістом вуглеводів, таких як цвітна капуста. Потрібно більше енергії? Киньте трохи смаженої солодкої картоплі!

Салат із сніданку з соте-зеленню та двома смаженими яйцями "svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20800%20800'%3E%3C/svg% 3E "alt =" Біла чаша з обсмаженою зеленню, смаженою цвітною капустою, двома сонячними яйцями вгору, авокадо, мікрозелене та свіжим кропом. "width =" 800 "height =" 800 "border =" 0 "data-pin -description = "Проста, смачна чаша для сніданку (вона ж салат для сніданку) з обсмаженою зеленню та двома смаженими яйцями! Ви будете почувати себе так добре, починаючи свій день з цієї комбінації білків, корисних жирів та овочів. З низьким вмістом вуглеводів, без глютену і вегетаріанська. "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.eatingbirdfood.com/sauteed-breakfast-salad/ "data-jpibfi-post-title =" Яйце та Зелена чаша, вона ж Солоний сніданок-салат "data-jpibfi- data-lazy->

Тільки не забувайте кріп! Про свою любов до кропу я поділився у своїх історіях в Instagram, але маю переконатися, що всі ви знаєте про мою таємну зброю для салатів. Ви шанувальник кропу? Я відчуваю, що моє дитинство складається з картопляних салатів і солінь, заповнених кропом, які залишили буквально неприємний смак у роті.

Я дуже рада, що вирішила дати кропу ще один шанс у дорослому віці, тому що це змінює гру з салатами! Він піднімає всі смаки на абсолютно новий рівень. Це приносить рівень свіжості, дозволяє всім смакам блищати і залишає невеликий удар у роті (в хорошому сенсі!). Купуйте одну упаковку свіжого кропу і використовуйте щодня протягом тижня трохи смачних салатів! Пообіцяй мені, що даси кропу шанс, ммк?

І не забудьте зачепити трохи мікрозелених рослин, поки ви це робите - ці діти настільки поживні, і салати виглядають так красиво.