Перш ніж продовжувати.

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

Щотижня ми виділяємо трьох осіб, які подолали такі перешкоди, як нездорові харчові звички, малорухливий спосіб життя, звикання, непідтримувані члени сім'ї, травми тощо, щоб зробити можливим те, що одночасно здавалося абсолютно неможливим.

Ці здорові люди мають різні способи досягнення своїх кінцевих цілей щодо схуднення, але кінцеві результати часто однакові: відчуття успіху (заслужений!) Та новий, більш позитивний погляд на життя.

Їхня рішучість викликає захоплення, а дух ловить - просто спробуйте прочитати ці історії, не бажаючи вставати та рухатися! Тиждень за тижнем ми отримуємо вітальні коментарі від читачів, які часто висловлюють власні цілі щодо схуднення та відмітку, яку ці історії мали на них.

У цьому ключі ми хотіли висвітлити надзвичайно яскраві прожектори кількох найбільш надихаючих історій про схуднення, які ми розповідали цього літа, на випадок, якщо ви пропустите їх під час подорожі чи тренувань на вулиці. У сукупності вони схудли майже 1400 фунтів - і отримали надзвичайну перспективу щодо того, що потрібно для підтримки здорового способу життя.