4 хороші продукти для живих очей [VLOG # 35]

У сьогоднішньому VLOG я хотів поділитися з вами 4 Відчуйте хорошу їжу для живих очей!

Натисніть, щоб переглянути VLOG вище або сміливо читайте стенограму нижче!

Примітка: Далі подано результати транскрипції з аудіозапису. Хоча транскрипція в основному точна, в деяких випадках вона є неповною або неточною через нечутні уривки або помилки транскрипції. Він розміщений як допоміжний засіб, але не повинен розглядатися як авторитетний запис.

Ми багато говоримо про здоров’я шкіри та волосся, бо я знаю, що для багатьох із нас це головне. Реальність така: очі мають дуже великий вплив на те, як ми з'являємось у світі. Ясні блискучі очі відображають наше внутрішнє здоров’я, бадьорість і красу! Вони є вікнами в наші серця, наші душі та наші кишки! Коли хтось розмовляє безпосередньо з нами, він фокусується на наших очах.

Сьогодні я поділюсь з вами деякими моїми улюбленими продуктами, щоб допомогти освітлити наші очі, роблячи їх блискучими, а також способами мінімізувати набряклість і страшні темні кола.

Наші очі безпосередньо пов’язані з нашими тілами.

Немає приховування того, чим намагаються поділитися з нами наші очі, оскільки вони пов’язані незліченними нервовими закінченнями, м’язовими волокнами та судинами.

Різні порушення навколо зіниці та райдужної оболонки можуть вказувати на перевантаження у вашій системі ознаками токсичності в наших системах.
Темні кола під очима можуть свідчити про надмірно оподатковувану систему надниркових залоз. Якщо ми надмірно стимулюємо, це з’явиться на нашому обличчі.
- Думайте, кава, рафінований цукор, відсутність сну, хронічний стрес та зневоднення можуть напружувати наші наднирники
Набряки на очах можуть проявлятися через занадто велику кількість підлого натрію в нашому раціоні.

Вживаючи дієту Beauty Detox Diet, наші очі можуть скраситися, відбілитись, знепухнути і стати більш люмінесцентними!

Вживання їжі, що очищає, що вимиває лімфатичну систему, і їжі з високим вмістом антиоксидантів забере каламутність в очах.
Вживання рослинної їжі з належним балансом електролітів натрію до калію може допомогти вивести зайву рідину.
А якщо залишатись зволоженим і висипатися, наші очі будуть виглядати добре і відчувати себе магнетичними!

Яскраві очі # 1. Буряк

Якщо ви не очищаєте надлишок накопичення у вашій системі, не має значення, скільки доброго ви вкладаєте. Ви не отримаєте однакових результатів. Насправді важливо, щоб ми очистили наші системи, щоб ми могли засвоїти все хороше від того, що ми вкладаємо. Буряк - це чудове природне миючий засіб, що допомагає чистити наші системи. Я також приймаю Detoxy щотижня саме для цього!

З високим вмістом бетаціаніну, стимулюючи функцію печінки та допомагаючи оксигенувати нашу кров
Природний засіб для очищення товстої кишки = виведення токсинів з організму, що допомагає підтримувати капіляри, що прямують до наших очей, щоб вони могли бути яскравішими
Багатий кальцієм, залізом та фолієвою кислотою = ключ до росту та оздоровлення нових клітин

Яскраві очі # 2. Папайя

З високим вмістом ферменту папаїн (схожий на шлунковий фермент пепсин) = живить красиві очі та здорову шкіру, розчиняючи та очищаючи застій
Оксигенує організм і очищає тканини = захищає від зморшок
З високим вмістом вітаміну А і С = відновлення шкіри для молодого сяйва та освітлення очей

Яскраві очі # 3. Коллард Зелені

Я люблю включати зелень колларду на обід! Ознайомтесь з моїми улюбленими обгортаннями, щоб сьогодні ви могли почати включати їх у свій раціон!

З високим вмістом хлорофілу та підщелачуючого магнію = мінімізація темних кіл під очима
Багате джерело ліпоєвої кислоти (антиоксидант, який регенерує вітамін С) = зменшує зміну кольору та освітлює шкіру

Яскраві очі # 4. Спаржа

288 міліграмів калію на чашку = допомагає створити належний баланс електролітів в організмі та зменшити набряклість і здуття живота
З високим вмістом клітковини = очищення травного тракту та підтримка постійної детоксикації
Найкраще джерело вітаміну К = допомагає організму засвоїти кальцій і допомагає запобігти появі каменів у нирках

У Закритті

Ознайомтесь із моєю книгою про продукти харчування Detox Foods, де я поділився ще кількома чудовими продуктами, які ви можете з’їсти, щоб допомогти вашим очам стати більш сяючими та чарівними. У мене навіть є кілька смачних рецептів, які ви можете приготувати, поділитися з друзями та родиною, і знаєте, що підтримуєте вікна кожного в їх душі.

Будь ласка, поділіться з цим вашим співтовариством з усіма, кого, на вашу думку, ці вигоди можуть отримати. Сподіваюся, це було корисною Красунею. Я побачу вас тут скоро.

Також веселі новини Красуні! Я збираюся почати робити Live Live Videos, тому, будь ласка, не забудьте піти за мною @_Kimberlysnyder, щоб залишатися на зв'язку з усіма моїми різними пропозиціями.