Інтерв’ю з Меттом Ембрі з MS Hope

ОНОВЛЕННЯ - Прем'єра нового документального фільму Метта "Живий доказ" відбудеться у вересні цього року на TIFF. Дивіться повну інформацію внизу публікації.

Після діагностування РС у 1995 році батько Метта (доктор філософії Ештон Ембрі) взявся за пошук найсвіжішої інформації про розсіяний склероз та розроблення дієти, яка могла б допомогти в лікуванні симптомів РС у Метта. Дієта була зосереджена на видаленні обробленої та запальної їжі, рафінованого цукру та продуктів, таких як молочні продукти та клейковина, що містять білки, що викликають загострення аутоімунних захворювань. У поєднанні зі здоровим способом життя Метт давно приписує цю дієту постійному керуванню симптомами захворювання.

В останні місяці Метт робив заголовки по всій країні, намагаючись просувати свій веб-сайт (mshope.com), ресурс, який надає пацієнтам із РС інформацію про ті самі стратегії, що дозволили йому жити без наркотиків та здоровим життям.

Як хтось, хто також успішно керував РС за допомогою дієти, я був дуже схвильований, що мав можливість поспілкуватися з Меттом про його подорож і про те, як все змінилося за 20 років після його діагностики.

JM: Велике спасибі, що знайшли час поспілкуватися зі мною Метт. Чи можете ви описати, яким був ваш спосіб життя до того, як поставили діагноз РС? Чи був діагноз вашим «критичним моментом», коли ви усвідомили, що вам потрібно взяти до уваги своє здоров’я?

Метт: Моїм переломним моментом, безумовно, був діагноз РС у 1995 році. До цього я був спортсменом, але справді мав жахливу дієту. Я регулярно вживав фаст-фуд, KD та інший мотлох. У підлітковому віці я майже не стикався з вітаміном D. Я був справді катастрофою, яка чекала, що станеться.

JM: Що змусило вас вирішити спершу спробувати керувати своїм станом за допомогою більш здорового способу життя?

Метт: На момент мого діагнозу 20 років тому, було дуже мало варіантів ліків для лікування РС. Одразу після мого діагнозу до мене зв’язався один із вчителів моєї середньої школи, який також мав РС і використовував дієту Роя Суонка. Мій батько, який є вченим-дослідником, одразу ж занурився в медичну бібліотеку Університету Калгарі, і на основі того, що він виявив, дійшов висновку, що дієта, мабуть, є найкращим варіантом для лікування РС. Звідти він сформував MS Diet Bet Diet. Я почав дотримуватися дієти протягом 6 тижнів з мого діагнозу і не повернувся назад.

JM: Коли ви вирішили застосувати дієтичний підхід, чи стикалися ви з великим спротивом з боку інших людей?

Метт: Я походжу з дуже міцної родини. Ми відчували, що дієта багато в чому пов’язана з РС, і ми якось пішли від медичного закладу, так би мовити. Після мого діагнозу я пішов до клініки MS для подальшого спостереження і мені запропонували каву та пампушку перед зустріччю. Після цього я більше ніколи не повертався.

Мій батько не зазнав великого спротиву, але намагався отримати всю інформацію, яку збирав, до Товариства MS, щоб заохотити більше досліджень. Більше 20 років він наполягав на проведенні хоча б одного дослідження, пов’язаного з дієтою, або чогось іншого щодо дієти.

Я думаю, що ми перебуваємо в дуже цікавій точці, коли Інтернет дозволив пропаганду пацієнтів, і тепер наші анекдотичні історії починають об’єднуватися. Десять років тому ми ніколи не могли вести цю розмову, але зараз стільки анекдотів продовжує висуватись. Я не тут, щоб сказати, що такий підхід є ліками - я тут, щоб сказати, що це працює для мене та багатьох інших людей. Можливо, нам слід зробити дослідницький проект з цього приводу.

JM: У який момент ви вирішили, що хочете допомогти іншим людям, і як ви вирішили створити свій веб-сайт, mshope.com?

Метт: Я більш-менш довго тримав свою історію та діагноз у шафі. Я був у ЗМІ, і я не обов'язково знав, як говорити зі своїми дітьми про свій РС. Коли я почав закриватися у віці 40 років, я почав думати про те, яким був мій діагноз через 20 років. Мої батьки створили благодійну організацію під назвою DIRECT-MS (скорочення від DIET RESearch in the причина та лікування розсіяного склерозу). Я почав дивитись, як вони старіють і не обов'язково продовжуватимуть благодійність. Я вирішив створити веб-сайт (MS Hope) і подумав: “Я можу зробити це справді зручним веб-сайтом, який може існувати вічно. Навіть через 50 років після моєї смерті хтось, кому щойно поставили діагноз, може зайти на сайт mshope.com і для нього готова проста дорожня карта ".

Я хотів перегнати всю інформацію в щось, де звичайна людина могла переглядати та розуміти відео, завантажувати швидкі PDF-файли та мати всю необхідну інформацію. Вони можуть дотримуватися вказівок чи ні, але вони є, і вони мають доступ. Це інформація, яку вам не повідомляє Товариство MS Канади, і, можливо, вам не повідомляє ваш невролог, отже, ось. Я не лікар, але ось вам. Це спрацювало як для мене, так і для багатьох інших, якщо ви хочете спробувати.

JM: Чи багато членів Товариства MS спілкувалося з вами чи намагалося з вами взаємодіяти?

Метт: Вони насправді звернулися до мене, і ми провели зустріч, на якій я зміг сказати, що я взагалі не є антисуспільним товариством. Я дуже прихильник того, що вони існують, але я хочу виступати за дослідження дієти, а також хочу забезпечити погіршення кровотоку - це те, на що ми продовжуємо дивитись.

JM: У Канаді було багато новин про висновки доктора Замбоні щодо неадекватного кровотоку у хворих на РС. У мене особисто були закупорки і я мав процедуру їх розкриття в Коста-Ріці - чи лікувались ви від порушеного кровотоку?

Метт: Так у мене - в Польщі.

JM: Чи помітили ви різницю одразу після процедури?

Метт: Так, я помітив різницю - я маю на увазі фізично, що під час процедури симптоми у мене були під контролем, але у мене були тривога, депресія та проблеми зі сном. Усі вони зникли за одну ніч. У мене також були проблеми з туманом мозку, і він також зник.

JM: Ви по-справжньому зайнятий хлопець, і такий спосіб життя є величезним зобов’язанням - як вам залишатися на шляху?

Метт: Останній час був трохи складнішим для подорожей, але це одна з тих речей, де вам дійсно потрібно підтримувати концентрацію уваги та створювати дисциплінований графік. Дієта зараз є другою природою, але саме фізичні вправи та інші способи життя можуть стати дещо складнішими. На сайті mshope.com ми збираємось розмістити ще більше відео з „інструкціями“. Саме про це йшлося в моєму турі MS Hope - показати людям, як насправді використовувати всю цю інформацію у своєму повсякденному житті. Я думаю, що це виклик для всіх, але альтернатива теж не така весела.

JM: Якби ви могли дати лише одну пораду тому, хто був вперше діагностований, що б це було?

Метт: Почніть дієту негайно. Не чекай. Я подорожував Канадою (там була і міжнародна зупинка) - з тисяч людей було лише двоє, які сказали, що збираються розпочати одразу. Усі інші казали: "добре, я почну через місяць". Відповідність є основною, основною проблемою. Я, як правило, можу поглянути на чиєсь обличчя і зрозуміти, чи вона сидить на дієті. Під час екскурсії я зустрів багатьох жінок, які сиділи на дієті 15, 20 років і чудово справлялися.

JM: Хто чи що найбільше вплинуло на вашу подорож до відновлення та збереження вашого здоров’я?

Метт: Мій тато, я б сказав, це мій найбільший вплив. Він продовжує досліджувати, продовжує поширювати нову передову інформацію. Я маю на увазі, що він розбив історію про порушення кровотоку і відправив Авіса Фаваро до лікаря Замбоні. Він завжди на передовій і дивиться на нові технології та інформацію. Я мав можливість поїхати до Італії і провести кілька днів у клініці доктора Замбоні - це було приголомшливим досвідом і дуже класно бути на землі.

JM: Дослідження продовжують з'ясовувати значення мікробіома/кишкових бактерій для загального стану здоров'я. Скільки ви стежили за роллю, яку вона відіграє в аутоімунних захворюваннях?

Метт: Я вже давно переслідую роль кишкових бактерій. Я вважаю, що це дуже важливо, тому я приймаю пробіотики щодня, і я також їм багато кімчі. Здорова кишка має вирішальне значення, і щодня з’являються нові дослідження, що підтверджують це.

JM: Якби вам довелося вибрати один предмет чи товар для здоров'я, без якого ви б не змогли прожити, що б це було?

Метт: Я б справді сказав три речі - вітамін D, який я прагну щодня отримувати щонайменше 10 000 МО, пробіотики та олія печінки тріски. Я ніколи не ігнорую ці три продукти. У раціоні також багато овочів.

JM: У Facebook я побачив твою фотографію з доктором Уолсом, який також має РС і зміг відновити своє здоров’я та залишити свій візок завдяки силі харчування. Скільки ви стежите за роботою, яку вона виконує?

Метт: Ну, благодійність мого батька, Direct MS насправді фінансує її дослідницький проект. Я думаю, що її подорож розпочалася з палео-дієти Лорен Корден, потім нашої дієти з найкращими ставками, і звідти вона її вдосконалила. Зараз протокол Уолса дуже схожий, але з більшою кількістю овочів, супів з кісткової муки тощо. Я також почав включати більше цих компонентів у свій раціон.

Доктор Уолс мав величезне натхнення. Ми прилетіли до Чикаго, а потім поїхали до Айови, щоб зустрітися з нею - ми пройшли через її сад, її будинок, дізналися її історію. Мій Facebook починає трохи дратувати зі знаменитостями світу MS, але це важливо. Я хочу, щоб веб-сайт мав найкращий вміст у світі. Ми працюємо над кількома відео з деякими провідними експертами у світі MS - я зустрічався з лікарями Стенфордського університету щодо кровотоку, Оксфордського університету.

JM: Я знаю, що доктор Уолз є великим прихильником фізичних вправ при лікуванні РС, і ви також активний хлопець. Як виглядає ваш режим вправ сьогодні?

Метт: Перші чотири роки після мого діагнозу я нічим не займався, окрім плавання. Потім я перейшов у важкі ваги, біг, баскетбольний сквош і майже все зараз. Фізичні вправи - це така важлива складова здоров’я.

JM: Що б ви сказали як найбільший виклик у своїй подорожі на даний момент?

Метт: Ви знаєте, я говорив про це під час туру по МС, і найбільший виклик полягає в тому, що МС ніколи не залишає вас поза розумом. Я думаю, чим швидше ви зможете прийняти, що вам може знадобитися професійна допомога, тим краще. Я не змушений сказати, що протягом усієї своєї подорожі я не отримував жодної допомоги. Я вважаю, що разом із цим виникає рівень тривоги та стресу низького рівня.

Я хотів би сказати людям, що це зникає, але ні. Навіть зараз я трохи поправив спину, і ти якось починаєш шалети. Навіть коли симптом явно не є РС, ви засинаєте на руці і прокидаєтесь серед ночі з онімінням - у вас виникне такий страх у глибині розуму. Моя порада полягає в тому, що ти повинен це випередити. Ви йдете за страхом, переслідуєте його і почуваєтесь краще. Щоденні твердження є ключовими, як і консультування, коли настають кризові моменти.

JM: Чи є у вас щось ще, що ви хотіли б сказати нашим читачам?

Метт: Моя остання думка для тих, хто страждає на РС, полягає в тому, що ВАМ потрібно взяти під контроль свою хворобу. Дієта та фізичні вправи - це дві речі, які ви можете робити щодня для контролю симптомів захворювання. Як тільки ви розширюєте свої сили, тоді ви здобуваєте цю справу (на мій погляд).

Світова прем'єра "Живого доказу" на TIFF відбудеться 12 вересня 2017 року о 18:45. Також фільм буде показаний на фестивалі 14 та 16 вересня. Квитки будуть доступні 4 вересня 2017 р. Завітайте на сторінку tiff.net/tiff/living-proof/.

Ви можете ознайомитися з трейлером документального фільму «Живий доказ» ТУТ.