Інтеграція практики первинної медичної допомоги та ресурсів на базі громади для управління ожирінням

Інструмент 10. Зразок брошури

Зміст

  • Інтеграція практики первинної медичної допомоги та ресурсів на базі громади для управління ожирінням
  • Подяка
  • Підтримка
  • Передмова
  • Орегонська науково-дослідна мережа на основі сільських практик (ORPRN)
  • Чому було розроблено цей посібник?
  • Короткий посібник
  • Вступ
  • Глава 1: Отримання дозволів на зонування та будівництво
  • Глава 2: Будівництво та оцінка фундації клініки
  • Розділ 3: Захоплення пацієнтів радістю про перехід через міст
  • Розділ 4: Будівництво Фонду громади
  • Розділ 5: Перехід через міст і повернення
  • Розділ 6: Роздуми про найважливіші елементи успішного будівництва мостів
  • Список літератури
  • Ресурси
  • Інструмент 1. Посібник для обговорення на зустрічі персоналу
  • Інструмент 2. Форма та інструкції з аудиту діаграм
  • Інструмент 3. Керівництво з спостереження за клінічною допомогою
  • Інструмент 4. Опитування пацієнта
  • Інструмент 5. Шаблон протоколу ІМТ
  • Інструмент 6. Робочий аркуш: Встановлення протоколів скринінгу ІМТ
  • Інструмент 7. Документування розмови у ваших діаграмах
  • Інструмент 8. Зразок форми інвентаризації громади
  • Інструмент 9. Зразок рецептурної прокладки
  • Інструмент 10. Зразок брошури
  • Інструмент 11. Зразок плаката
  • Інструмент 12. Зразок перфокарти

[Логотип клініки]

Здорове життя
для життя

здорового способу життя

Огляд проекту

Наша клініка бере участь у національному дослідницькому проекті з метою зв’язку клінік із громадськими ресурсами для підтримки здорового життя навколо дієти та фізичної активності. Мета проекту - допомогти пацієнтам досягти та підтримувати здорову дієту та фізичні вправи.

Пацієнти, запрошені до участі, отримають направлення від свого лікаря на місцевий ресурс для фізичного навантаження або контролю ваги. Учасникам буде запропоновано пройти два опитування протягом 4 місяців. Для отримання додаткової інформації зверніться до дослідника університету охорони здоров’я та науки Орегона Лайла Дж. Фагнана, доктор медичних наук, за номером 503-494-4365.

Що таке "Здоров'я"?

Наша клініка зацікавлена ​​в пропаганді здорового способу життя, який охоплює дієту, фізичні вправи та соціальне самопочуття для всіх пацієнтів. Доброго здоров’я можна досягти, дотримуючись чинних рекомендацій щодо доброго здоров’я. USDA рекомендує 35 хвилин вправ середньої інтенсивності на день та дієту, наповнену фруктами, овочами та цільним зерном.

Що таке індекс маси тіла (ІМТ)?

Ваша медична команда вимірюватиме Вашу вагу та зріст для обчислення ІМТ. Це відношення зросту до ваги використовується для виявлення можливих проблем із вагою. ІМТ, як правило, класифікується на чотири категорії. Якщо ваш ІМТ:

  • Менше 18,5, він потрапляє в діапазон "недостатньої ваги".
  • Від 18,5 до 24,9, він потрапляє в "нормальний" діапазон ваги.
  • Від 25,0 до 29,9, він потрапляє в діапазон "надмірної ваги".
  • 30,0 або вище, вона потрапляє в діапазон «ожиріння».

Чому ІМТ має значення?

  • Ожиріння та надмірна вага описують діапазони ваги, які перевищують те, що вважається здоровим.
  • Низька вага описує вагу, яка є нижчою за те, що вважається здоровим.

Якщо ваш ІМТ виходить за межі “нормальної” ваги, можливо, ви захочете поговорити зі своєю медичною командою про те, як ви можете досягти більш здорової маси тіла. Пацієнти з надмірною вагою або ожирінням можуть частіше схильні до ризику серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, високого кров'яного тиску і навіть раку.

Як дізнатись, чи потрібно змінити спосіб здорового способу життя?

Внесення змін може бути важким. Ваша команда охорони здоров’я може допомогти вам внести ці зміни, спрямувавши вас до місць у вашій громаді, які спеціалізуються на здоровому харчуванні та активних змінах життя.

Ваша команда охорони здоров’я поговорить з вами про ваші погляди на ваші цілі для досягнення цього здорового способу життя.

Список ресурсів, доступних у вашій спільноті, див. На задній сторінці цієї брошури.

Додаткові ресурси

  • Веб-сайт дослідницької мережі Орегонської сільської практики: www.ohsu.edu/orprn
  • Веб-сайт Орегонського університету охорони здоров’я та науки: www.ohsu.edu
  • Агентство з досліджень та якості охорони здоров’я Веб-сайт: www.ahrq.gov
  • Веб-сайт Міністерства сільського господарства США: www.usda.gov
  • Веб-сайт Управління з контролю за продуктами та ліками США: www.fda.gov

Ресурси на базі громади

(Клініка обирає ресурси громади з контактною інформацією, яка буде вказана нижче)

Дієта:

  • ххх
  • ххх

Фізична активність:

  • ххх
  • ххх

Відмова від куріння:

  • ххх
  • ххх

Емоційне здоров'я:

Дієта та фізична активність:

  • ххх
  • ххх

За додатковою інформацією зверніться до вашої медичної команди.