Чому гаряча імбирна ванна - ідеальний ритуал детоксикації для зими

Всі продукти, представлені на Vogue, самостійно підбираються нашими редакторами. Однак, коли ви купуєте щось за нашими роздрібними посиланнями, ми можемо заробити партнерську комісію.

Протягом століть у Китаї практикують ритуальне купання заради його заспокійливих переваг для душі і тіла. А коли настане осінь і зима, будь-яке занурення у ванну було б відмовленим, якщо не включати імбир, пише Анна Лам, засновниця натурального бренду для догляду за шкірою GingerChi.

Імбир протягом тисячоліть використовувався в азіатських культурах в кулінарних та лікувальних цілях завдяки своїм протизапальним, посилюючим кровообіг та сприяючим травленню ефектам цілий рік. Але волокнистий корінь стає набагато важливішим у холодні місяці завдяки не тільки своїм природно зігріваючим властивостям, але це також відповідає традиційній китайській концепції чі, яка є енергетичною силою, властивою всьому живому. Для того, щоб ци циркулював, має існувати рівновага - інакше відома як антична філософія інь та ян.

"Тепло теплої ванни та енергія" янь "імбиру вкрай необхідні для сезону" інь "взимку", - пояснює Лам. «Їсти імбир, пити імбирний чай та приймати імбирну ванну допомагають зігріти меридіани, відкриваючи блокади, сприяючи потоку крові та чі по всьому тілу. Купання в прохолодні місяці має важливе значення, оскільки воно допомагає повернути тіло в рівновагу, покращує кровообіг та зміцнює імунну систему ".

Не шкодить, що розслаблюючий ритуал перед сном має зручний вторинний ефект, що сприяє покращенню сну. Не кажучи вже про те, що вона дає сяючу шкіру, гідну навіть самого безстрашного вечірнього плаття. Тут ви знайдете шість необхідних для вмивання ванн, які можна вживати, коли температура падає.