Ідеальні білкові рецепти Ідеальне рішення Втрата ваги

Ознайомтеся з деякими нашими рецептами ідеальних білків нижче. Обов’язково регулярно перевіряйте, чи немає ще!

Інгредієнти:

  • Рубіновий червоний грейпфрутовий сельцер (для цього рецепту ми використовували марку Polar)
  • 3/4 пакета Ідеального Підсилювача Води Мангостіну
  • Лід
  • Лимон та/або лайм для гарніру

Напрямки:

  1. Наповніть склянку приблизно наполовину льодом.
  2. Посипте приблизно 3/4 пакета підсилювача води в скло
  3. Наповніть склянку водою з сільзером.
  4. Прикрасити лимоном та/або лаймом.
  5. Насолоджуйтесь!

Інгредієнти:

  • 4,5 унції води
  • 1 Ідеальна білкова суміш для млинців (для цього рецепту ми використовували суміш для млинців з шоколадними чіпсами)

Напрямки:

  1. Налийте 4,5 унції прохолодної води в миску або мірну чашку.
  2. Змішайте в суміші Ідеальний білковий млинець.
  3. Перемішуйте, поки суміш не стане однорідною.
  4. Розігрійте сковороду або млинцеву сковороду.
  5. Ложкою викладайте приблизно одну ложку суміші на сковороду або сковороду.
  6. Переверніть млинці наполовину, щоб забезпечити рівномірне приготування.
  7. Насолоджуйтесь!

Ці смачні млинці можна нагріти в мікрохвильовці близько 75 секунд для смачної закуски.

білкові

Інгредієнти:

  • 7 унцій нежирного яловичого фаршу
  • 1 великий зелений перець, видалено держак і видовбані насіння
  • 1/4 склянки цибулі-порей, подрібнений дрібно
  • 3/4 склянки помідорів, подрібнені
  • 1/4 ч. Ложки кориці
  • 1/4 ч. Ложки чебрецю
  • 1/4 склянки води
  • Морська сіль і перець, за смаком