Гугл Гуггул для схуднення

Середа, 5 березня 2008 р

Гуггул, точніше гуггулстерон, є активним інгредієнтом вікового індійського аюрведичного засобу, отриманого із смоли смоли дерева гуггул (Commiphora mukul), яке, як було показано, знижує рівень ліпідів і холестерину. Висловлювались також твердження щодо його корисності як препарату проти ожиріння, хоча дані про це далеко не узгоджені.

Недавня стаття Янга та його колег з Університету Джорджії, опублікована в недавньому випуску "ОЖІННЯ", демонструє, що гуггельстерон насправді суттєво пригнічує адипогенну диференціацію культивованих клітин 3T3-L1 (широко використовувана in vitro модель жирових клітин). У цій моделі гуггульстерон також сприяє ліполізу, а також індукує апоптоз жирових клітин, хоча і у більш високих концентраціях. (посилання на реферат)

Разом із цим ці дані, як видається, забезпечують біологічний механізм, що підтверджує твердження щодо здоров’я щодо сполуки щодо ожиріння.

Однак це не означає, що ми тепер маємо нове природне "рішення" проблеми ожиріння (хоча, як підтверджує коротка екскурсія до Google, guggul вже широко рекламується і доступна саме для цього).

Ось мої застереження:

1) Жирові клітини - це найбезпечніше місце для зберігання надлишкових калорій. Обмеження росту чи знищення жирових клітин, не орієнтуючись також на стан надлишкової калорійності, порушує питання про те, куди повинні йти ці зайві калорії. Оскільки вони перевищують те, що потрібно тілу, їх не просто «спалюють». Навпаки, організм тепер повинен зберігати їх десь в іншому місці, тобто в нежировій тканині (наприклад, в печінці, м’язах тощо) - це також називають «позаматковим» відкладенням жиру. Зараз є безліч доказів того, що насправді саме цей позаматковий жир спричиняє проблеми з метаболізмом (наприклад, діабет), які часто пов’язані з ожирінням. Отже, якщо гуггул запобігає утворенню жирових клітин або руйнує їх (шляхом апоптозу), велике питання: що відбувається з усією надлишковою енергією? Якщо зараз це закінчиться у вигляді запасів жиру в інших органах, таких як печінка або м’язи, ви, швидше за все, заподіюєте шкоду, а не отримуєте користь.

2) Очевидно, що екстраполяція від результатів in vitro до клінічних переваг для пацієнтів - це довгий шлях. Незважаючи на те, що дані про клінічні антиліпідні ефекти гуггула виглядають добре задокументованими, я поки що не переконаний у будь-яких наслідках зниження ваги. Знищення жирових клітин для мене не обов'язково означає втрату ваги, якщо зайві калорії, що зберігаються в цих клітинах, насправді не спалюються. Для цього гуггул повинен був би сприяти спалюванню калорій, для чого, наскільки мені відомо, немає вказівки. Як варіант, гуггулу довелося б також зменшити споживання енергії, чого я також не бачив.

Суть полягає в тому, що, незважаючи на цю елегантну лабораторну роботу, що демонструє біологічну дію гуггельстерону in vivo, твердження про здоров’я повинні базуватися на демонстрації клінічно значущих переваг для здоров’я у ретельно проведених клінічних випробуваннях. Оскільки проблема лікування ожиріння полягає не в короткочасній втраті ваги, а в довготривалому підтримці втрати ваги, ці дослідження повинні бути досить тривалими (тобто 12 місяців або довше).

Чи це зупинить людей від продажу та купівлі гуггулу через його "перевірену здатність знищувати жирові клітини"?

Чи буду я рекомендувати своїм пацієнтам гуггульстерон як лікування ожиріння?