Глінтвейн із низьким вмістом вуглеводів

Цей допис може містити афілійовані посилання. Як Amazon Associates ми можемо заробити комісію за покупки, що відповідають вимогам. Див. Розкриття інформації.

Перш ніж переходити до рецепта, не пропустіть ДОБРОЧНІ ПОРАДИ РЕЦЕПТУ в цій публікації! Сподіваюся, вони вам знадобляться і сподобається цей фантастичний рецепт.

(Без цукру та 3 вуглеводи на порцію)

Цей рецепт - один із моїх улюблених. Я люблю вино, і цей напій ідеально закінчує довгий зимовий день гри на снігу. Що стосується ласощів з кетою з низьким вмістом вуглеводів ... це одне з найкращих.

Тільки аромат сам по собі створює теплу обстановку та робить святкові сезони теплими та нечіткими, ще чудовішими.

ПОРАДИ:

Використовувати сухе червоне вино ідеально, оскільки сухі вина мають менше вуглеводів.
Якщо ви хочете зберегти це тепло для натовпу, об’єднайте всі інгредієнти та виставте на мінімум у повільній плиті. Не забувайте час від часу помішувати.
В Інтернеті ви можете придбати довгі палички кориці та анісу ... вони набагато дешевші, ніж у вашому місцевому магазині.
Ви можете залити цей напій горілкою або коньяком, щоб зробити його міцнішим. Бренді додає більше вуглеводів, але це традиційний вибір для цього напою.

Гей, Кето Рокстар! пити відповідально. Це стає обов’язковою заявою ... пийте відповідально.

Ось, я це сказав.

Але я також хочу сказати це ... якщо це ваш перший сезон відпусток на дієті Кето, ви повинні переглянути цю публікацію про алкоголь та кетоз. Твоє тіло буде реагувати на алкоголь по-різному, коли ти вже деякий час перебуваєш у кетозі, і ти повинен знати, чого очікувати.

Толерантність до алкоголю, як правило, нижча, тоді як при кетозі і похмілля трохи інтенсивніше. Тож прочитайте та знайте, як безпечно пити, перебуваючи на цій дієті/способі життя.

Якщо вам не хочеться читати це, будь ласка, залиште мені коментар про різдвяну розпусту, яка відбулася після занадто великої кількості пиття під час перебування в Кетозі ....

Глінтвейн - це в основному яблучний сидр ... але з вином.

Я знаю, що яблучний сидр - це різдвяна традиція для багатьох людей, і ви, можливо, навіть зможете знайти нижчу вуглеводну версію улюбленого рецепту яблучного сидру. Але в яблуках повно вуглеводів, тож подумайте, чи хочете ви витратити вуглеводи на цей напій.

Я справді вважаю, що це добре, якщо хочете трохи побалуватися під час канікул чи в особливих випадках, але вам слід подумати про це стратегічно. Можливо, якщо ви п'єте яблучний сидр, ви не можете мати мамам спеціальне печиво. Ваша справа - не переборщити.

Я думаю про свої щоденні обмеження вуглеводів, як долари, і намагаюся витрачати їх з розумом ... однак, це Різдво, і я живу в США. Це майже норма перевитрати коштів у цю пору року правильно?

Що я пропоную всім своїм читачам, це насолоджуватися собою та створювати чудові спогади, поки можете. Просто намагайтеся не відходити занадто далеко від своїх цілей у галузі охорони здоров’я, інакше ви пошкодуєте про це, коли знову почнете працювати.

Я знаю, що багато хто з вас збирається відмовитися від дієти на свята, і я не з тих, хто лає когось ... Я буду тут до вас 2 січня, коли ви будете готові знову зайнятися.