Генетична схильність до ожиріння не останнє слово
Нове дослідження припускає, що для деяких людей здатність протистояти спокусі зайвих калорій є особливо складною, оскільки люди можуть мати “гени ожиріння”, що збільшують ймовірність висококалорійної дієти - часто що складається з їжі з високим вмістом жиру та цукру.
Тим не менше, результати свідчать про те, що все ще можливо мінімізувати генетичний ризик, змінивши режим харчування та пильнуючи щодо вибору їжі, на додаток до прийняття інших звичок здорового способу життя, таких як регулярні фізичні навантаження.
Дослідження, опубліковане в Інтернеті американським журналом клінічного харчування, виявляє певні варіації в генах FTO та BDNF - які раніше були пов'язані з ожирінням - можуть зіграти певну роль у харчових звичках, які можуть спричинити ожиріння.
"Розуміння того, як наші гени впливають на ожиріння, є критичним для спроби зрозуміти сучасну епідемію ожиріння, але важливо пам'ятати, що генетичні ознаки самі по собі не означають, що ожиріння неминуче", - сказала провідний автор Жанна М. Маккафері, доктор філософії, Центр дослідження ваги та діабету лікарні Міріам.
"Наш вибір способу життя є критично важливим для визначення того, наскільки ми худі або важкі, незалежно від ваших генетичних рис", - додала вона. "Однак виявлення генетичних маркерів може, можливо, визначити майбутні заходи з контролю ожиріння у тих, хто має генетичну схильність".
Дослідникам відомо, що особи, які носять варіант швидкої маси та асоційованого з ожирінням гена FTO та BDNF (або гена нейротрофічного фактора, отриманого з мозку), мають підвищений ризик ожиріння.
Попередні дослідження встановили, що ці гени пов'язані з переїданням у дітей, причому поточне дослідження є одним з перших досліджень, що поширило результати на дорослих.
І гени FTO, і BDNF впливають на частину мозку, яка контролює харчування та апетит, хоча механізми впливу цих варіацій генів на ожиріння досі невідомі.
У поточному дослідженні понад 2000 учасників заповнили анкету про свої харчові звички за останні шість місяців, а також пройшли генетичне типізування.
Дослідники зосередились на майже дюжині генів, які раніше були пов’язані з ожирінням. Потім вони досліджували, чи впливали ці генетичні маркери на схему або зміст дієти учасників.
Було виявлено, що особи, які виявляли варіації гена FTO, суттєво пов’язані з більшою кількістю їжі та закусок на день, більшим відсотком енергії з жиру та більшою кількістю порцій жирів, олій та солодощів.
Результати значною мірою узгоджуються з попередніми дослідженнями у дітей.
Більше того, дослідники виявили, що особи з варіаціями BDNF споживають більше порцій з молочних продуктів та продуктів харчування з м’яса, яєць, горіхів та квасолі. Люди також споживали приблизно на 100 калорій більше на день, що, зазначає Мак-Кафері, може суттєво вплинути на вагу.
"Ми показуємо, що принаймні деякий генетичний вплив на ожиріння може відбуватися через схеми споживання їжі", - сказала вона. "Хороша новина полягає в тому, що харчові звички можуть бути змінені, тому ми можемо зменшити свій генетичний ризик ожиріння, змінивши ці режими харчування".
Мак-Кафері говорить, що, хоча це дослідження значно розширює їхні знання про те, як генетика може впливати на ожиріння, дані повинні бути відтворені, перш ніж висновки можуть бути переведені на можливі клінічні заходи.
Пов’язані статті
Рік Науерт, кандидат технічних наук
Доктор Рік Науерт має понад 25 років досвіду у клінічній, адміністративній та академічній охороні здоров’я. В даний час він є доцентом докторської програми з питань зміцнення здоров’я та оздоровлення в Університеті Скелястих гір. Доктор Науерт розпочав свою кар’єру клінічним фізіотерапевтом і протягом 12 років працював регіональним менеджером у мультидисциплінарному реабілітаційному агентстві, що продається публічно. Він має ступінь магістра в галузі управління фітнесом та управління охороною здоров’я, а також докторську ступінь в Техаському університеті в Остіні та спеціалізується на інформатиці охорони здоров’я, адміністрації охорони здоров’я, медичній освіті та політиці охорони здоров’я. Його дослідницькі зусилля включали область телемедицини зі спеціальністю в галузі управління хворобами.
- Ранні детермінанти генетичного, епігенетичного та внутрішньоутробного впливу на ожиріння
- Для тих, хто має генетичну схильність до ожиріння, не всі фізичні вправи є рівноцінними технологічними мережами
- Дієтичне та генетичне ожиріння сприяють запаленню печінки та туморогенезу, посилюючи IL-6 та TNF
- Тестування генетичної схильності до ДНК для ожиріння International Biosciences UK
- Ризик генетичного ожиріння, пов’язаний з курінням Article AMP Reuters