Користь для здоров’я трави подорожника

Трава подорожника Швидкі факти

Ім'я:	Трава подорожника
Наукова назва:	Плантаго майор
Походження	Європа та північна та середня Азія
Фігури	Двоклітинна капсульна еліпсоїдна до довгасто-еліпсоїдна, (1,5-) довжиною 2-3 мм, нерозкрита
Смак	Листя: Солоний, гіркий і їдкий на смак Коріння: Солоний і солодкуватий.
Користь для здоров'я	Добре при респіраторних інфекціях та лікуванні запорів

Рослина

Трава подорожника - це трав'яниста багаторічна рослина, яка виростає приблизно 12 см у висоту. Рослина росте у відкритих місцях проживання і зазвичай трапляється на доріжках і доріжках, що піддаються витоптуванню, порушених узбіччях доріг, узліссях та ущільнених ґрунтах вздовж доріжок, вільних ділянок та відходів. Він переносить широкий діапазон типів ґрунтів, родючість та ph та процвітає навіть у бідних, ущільнених грунтах. Рослина має глибоку, щільну, гіллясту волокнисту кореневу систему.

Листя

Листя яйцеподібні, тупі, різко стиснуті біля основи у довгу, широку, каналисту підніжку (черешок). Зрілі листя товсті, шкірясті, широкі та овальні, довжиною до 12 дюймів і мають 3 або більше помітних жилок, що проходять паралельно краю листа. Краї листків або гладкі, або неправильно зубчасті. Листя прикріплюються до стиснутого стебла розетки за допомогою товстого зеленого черешка, приблизно такого ж довжини, як листова пластинка.

Квітка та фрукти

Квітки дещо пурпурно-зелені, чашечка чотири роздільна, маленький віночок дзвоноподібний і чотирилопатевий, тичинки чотири, з фіолетовими пиляками. Квіткові стебла прямостоячі, борознисті, безлисті і довжиною до 50 см. Цвітіння зазвичай відбувається з травня по вересень. Плід - двоклітинна капсульна еліпсоїдна до довгасто-еліпсоїдної форми, довжиною (1,5-) 2-3 мм, що розшаровується на або трохи нижче середини. Насіння дрібні, 6-16, темно-коричневі, неправильні, довжиною 1-1,7 мм і шириною 0,8 мм. Його використовували як харчові рослини та цілющі трави в багатьох різноманітних культурах по всьому світу. Корінні американці використовували його для загоєння ран, виліковування лихоманки та виведення токсинів із укусів та укусів, включаючи зміїні укуси. Це також надзвичайно поживна дика їстівна їжа з високим вмістом кальцію та вітамінів А, С і К. Молоді ніжні листя можна їсти сирими, а більш старі, жилавіші листя можна варити у рагу та їсти.

Користь для здоров’я трави подорожника

Трава подорожника має широкі антимікробні властивості, крім того, що є протизапальною та знеболюючою. Він може не тільки заспокоїти укуси комах та поверхневі рани, але запобігти зараженню та прискорити загоєння. Активний біохімічний аукубін головним чином відповідає за протимікробну дію трави. Ще одна речовина алантоїн у складі трави допомагає при регенерації тканин шкіри. Нижче наведено деякі популярні переваги для здоров’я від використання подорожника

1. Інфекції дихальних шляхів

Подорожник допомагає зменшити виділення слизу в дихальних шляхах, що робить його корисним при лікуванні простудних захворювань, катару, синуситу, легеневих та бронхіальних алергічних захворювань, таких як сінна лихоманка та астма. Оскільки трава також має антисептичні властивості, її можна використовувати як засіб від ангіни, тонзиліту та кашлю.

2. Зцілення порізів

Подорожник складається з певного епідермального фактора росту, що дозволяє прискорити загоєння незначних ран і синців. Можна використовувати свіже листя подорожника, промиті та пом’якшені в гарячій воді в якості пов’язки для рани, а можна намазати травму ваткою, змоченою в чаї з подорожника. Якщо ви робите мазь, ви можете використовувати товстий шар, щоб уникнути зараження, полегшити дискомфорт та запалення та прискорити загоєння.

Подорожник також може видалити осколки, які занадто глибокі, щоб схопити їх пінцетом. Зробіть припарку і прикладіть до ділянки над та навколо осколка. Подорожник запобіжить зараженню і зменшить запалення, що полегшить захоплення осколка, а також наблизить його до поверхні шкіри.

3. Лікуйте запор

Вживання листя подорожника та вживання чаю з подорожника допомагають позбавити від запорів. Подорожник має проносні властивості, і його листя при вживанні також містять велику кількість клітковини, щоб речі знову рухались.

Насіння подорожника можна замочити, щоб отримати проносне, схоже на псиліум. Використовуйте одну-дві чайні ложки насіння, змочених у двох склянках відфільтрованої води.

4. Зняти фурункул і вугрі

Подорожник чудово витягує шкіру з домішок та інфекцій. Він також заспокоює, зменшує запалення і вбиває бактерії. Використовуйте припарку з подорожника як маску для обличчя для глибокого очищення, а охолоджуваний чай з подорожника використовуйте як тонік для обличчя вранці та ввечері.

5. Лікуйте укуси та укуси комах

Подорожник - чудовий засіб від укусів і укусів. Якщо ви вдома, ви можете швидко застосувати припарку з подорожника, щоб витягнути токсин і запобігти розвитку сверблячих, червоних набряків.

У аптечці, яку ви тримаєте в сумочці або рюкзаку, непогано носити з собою невеликий горщик з подорожником подорожника та маленьку пляшечку з подорожниковим чаєм. Чай з подорожника можна також розпорошити або намазати на висип з кропиви, а також висип, спричинений отруйним плющем або отруйним дубом.

6. Заспокоюйте роздратовані очі

Остиглий чай з подорожника можна використовувати як засіб для промивання очей від червоних, роздратованих або втомлених очей. Ватні диски, змочені в чаї, також можна покласти на закриті очі, щоб заспокоїти роздратування.

7. Лікувати опіки

Подорожник може бути цілком корисним для швидкого загоєння поверхневих опіків. Більш серйозні опіки завжди повинен лікувати лікар. Подорожник допомагає запобігти зараженню, зменшити запалення і полегшити дискомфорт від опіку.

Легкі опіки, хоч і несерйозні, можуть бути дуже болючими і болючими, і вони можуть заживати вік. Перші кілька годин використовуйте припарки з подорожника на опіку, а потім регулярно наносіть з них подорожник. Ви також можете використовувати листя подорожника як заправку для мазі.

8. Полегшення від кашлю та застуди

Подорожник має як відхаркувальні, так і протикашльові властивості, що робить його ідеальним для лікування кашлю та застуди. Це протизапальні, охолоджуючі та знеболюючі дії роблять подорожник хорошим вибором при ангіні. Подорожник зменшує виділення слизу в організмі, особливо в дихальній системі.

Для лікування кашлю та застуди пийте багато чаю з подорожника. А при ангіні полоскати горло охолодженим подорожниковим чаєм або кількома краплями настоянки на склянку води.

9. Екзема та псоріаз

Припарки з подорожника можна використовувати для зняття свербежу та набряків, пов’язаних із цими захворюваннями шкіри, а також для захисту шкіри від інфекцій. Подорожник вважається однією з найкращих трав для зняття свербіння. На додаток до використання припарок, ви також можете використовувати чай з подорожника для нанесення мазка на проблемні ділянки, а також подорожник для зволоження та загоєння.

10. Корисний для травлення

Подорожник вважається корисним для лікування діареї, гастриту, коліту та інших захворювань органів травлення завдяки своїм в'яжучим властивостям. Він використовувався як засіб для лікування шлункових та кишкових інфекцій, а також інфекцій сечовивідних шляхів, а оскільки трава має спазмолітичну та зневіряючу дію, її можна використовувати для заспокоєння роздратування та зменшення спазму щодо кольок у немовлят та дітей раннього віку. Насіння можна ефективно використовувати як основне проносне.

11. Заспокоюйте геморой

Терпкі властивості подорожника сприяють зменшенню геморою, тоді як його протизапальні, охолоджуючі та знеболюючі властивості приносять заспокійливу і полегшує біль. Нанесіть припарку з подорожника на зовнішній геморой, залиште на стільки часу, скільки це можливо, і видаліть, поки припарка не висохне.

Використовуйте ватяні кульки, змочені теплим чаєм подорожника, для промазування геморою між процедурами припарки. Ви також можете випивати кілька чашок чаю з подорожника на день, щоб допомогти при внутрішньому геморої та додати до лікування зовнішніх.

12. Лікувати виразку в роті

Теплий чай з подорожника можна використовувати як ополіскувач для порожнини рота для загоєння виразок у роті. Ви можете розжувати свіжий лист подорожника, щоб виділити соки, а потім перенести розжовані листя до частини рота, ураженої виразкою.

Кровотечі з ясен - ще одна умова, яка допоможе від чаю з подорожника для полоскання рота. Гемостатичні та в’яжучі властивості зупиняють кровотечу, тоді як протизапальні дії зменшують набряк, а антимікробні компоненти борються з бактеріями.

Порошковий корінь подорожника - традиційний засіб від зубного болю. Візьміть щіпку порошку і втріть його в ясна і над ураженим зубом або зубами.

13. Добре для немовлят

Змішайте екстракт листя подорожника з невеликою кількістю мигдалевої олії та бджолиного воску. Цю суміш можна використовувати як ефективний протиотруту проти висипу на пелюшках, а також укусів комарів для немовлят. Скрутіть кубик льоду в лист і використовуйте його для масажу шкіри дитини. Це підтвердить, що на шкірі відсутні висипання та запалення. Це також збільшує еластичність і гладкість шкіри.

14. Корисно для людей із зайвою вагою та ожирінням

Відомо, що ця трава має сечогінні та дезінтоксикаційні властивості. Він має властивості, що пригнічують апетит, що значною мірою допомагає приборкати напад голоду. Просто вживайте 3 г цієї трави з 250 мл води за півгодини до кожного прийому їжі, обмежуючи максимум три рази на день, і спостерігайте, як вага тане.

Традиційне використання та переваги подорожника

Аюрведична користь трави подорожника

Кулінарне використання

Листя їстівне, як салат зелений, коли молодий і ніжний.
Більш старі, жилаві листя можна варити у рагу та їсти.
Дрібні насіння можна подрібнити в замінник борошна або розширювач.
Цілі насіння можна варити і використовувати як саго.
З сухого листя готують прийнятний чай.
Молоде листя подорожника використовують у Китаї та Японії як овоч, схожий на шпинат.

Дозування та введення

Як чай: 1/4–1/2 чайної ложки (1–3 грами) висушеного або свіжого листя в чашці гарячої води, напоєної 10–15 хвилин. Рекомендована добова доза становить три склянки на день.

Свіже листя можна застосовувати безпосередньо, кілька разів на день, для лікування незначних травм, дерматиту та укусів та укусів комах.

У вигляді настоянки: 2–3 мл тричі на день,

Також можна приготувати лікувальну олію як ліки від кашлю, використовуючи рівні частини дрібно нарізаного листя, змоченого соняшниковою олією холодного віджиму.

Як зробити припарку з подорожника

Це найшвидший і, як повідомляється, найефективніший спосіб використання цієї цілющої трави. Пам’ятайте, де в аварійному випадку ви можете знайти його в саду чи на подвір’ї. У разі укусу комахи, укусу бджоли або потрапляння отруйного плюща, візьміть кілька листочків, розімніть їх між долонями або потовчіть каменем і нанесіть прямо на шкіру. Якщо ви використовуєте його на собі, просто пожуйте листя і використовуйте як припарку.

Слиз із забитого листя негайно пом’якшить біль, тоді як протизапальний ефект трави зменшує набряк і почервоніння. Припарка також буде витягувати токсини з жала, тому вона найкраще діє, якщо її негайно застосувати.

Як приготувати чай з подорожника

Ви будете потребувати:

Свіже листя подорожника - 1 склянка
Вода - 2 склянки
Термозахисна чаша з кришкою

Напрямки

Листя подорожника ретельно вимийте і потримайте в мисці з кришкою.
Закип’ятіть воду і залийте листя в мисці, накрийте кришкою і дайте їм просочитися, поки миска не стане холодною на дотик.
Процідіть чай і зберігайте в холодильнику до двох тижнів.

Випивайте 1-2 чашки цього подорожникового чаю на день для боротьби з діареєю або для полегшення симптомів застуди та лихоманки. Ви можете пити його звичайним способом або додати мед для смаку. Це може принести полегшення людям, у яких є виразка шлунка, СРК або інші запальні захворювання шлунково-кишкового тракту. Чай з подорожника можна використовувати і як загальнозміцнюючий засіб.

Місцево використовуйте чай з подорожника для промивання ран, фурункулів та шкіри, пошкодженої сонячними опіками, висипаннями, екземою тощо.

Як зробити подорожник залишком

Тримати під рукою діжку з подорожником можна настільки корисно в ситуаціях, коли ви не можете вибігти, щоб отримати траву. Це відмінна перша допомога при порізах і синцях, укусах комах, атаках отруйного плюща, шкірних висипаннях і висипаннях, які раптово з’являються без видимих причин. Ви навіть можете використовувати його в невеликих кількостях як крем для підгузників для немовлят.

Спосіб виготовлення подорожника Сальве

Інгредієнти

Жменя листя подорожника (вимитого та висушеного)
4 унції. Кокосове масло
½ унція Бджолиний віск (гранули або поголені)
8 унцій Жароміцна банка
Каструля

Напрямки

Розріжте листя подорожника на менші шматочки і покладіть у банку, щільно упакувавши їх. Не наповнюйте банку більше половини шляху.
Додайте в банку кокосове масло і помістіть банку в каструлю.
Додайте в каструлю води так, щоб вона підходила приблизно на половину боків банки.
Поставте вогонь на слабкий вогонь і залиште масло настоюватися приблизно на дві години.
Після настоювання пари годин процідіть олію, щоб видалити листя подорожника.
Масло буде напівпрозорим, світло-зеленого кольору. Покладіть його назад у порожню банку.
Додайте бджолиний віск до олії і поверніть його в каструлю, обережно нагріваючи, поки бджолиний віск не розтане.
Налийте масляну суміш у форми для зберігання або банки і залиште сальву охолоджуватися. Він застигне і стане непрозорим у міру охолодження.

Поради:

Використовуйте цей лікувальний засіб при висипаннях на шкірі, потрісканій шкірі, укусах комах та павуків. Він чудово підходить для регулярного використання на шкірі, ураженій екземою та псоріазом.
Щоб переконатись, що сальв тримається деякий час без будь-яких консервантів, зіберіть листя в сухий день і ретельно висушіть їх після миття.
Оскільки кокосова олія природним чином застигає при кімнатній температурі (нижче 75 ° F), ви можете робити цей препарат без бджолиного воску, але сальве буде мати кремову консистенцію. Ви можете зробити масляний настій з оливковою або касторовою олією для використання на шкірі голови.

Як зробити настоянку з подорожника

Ви будете потребувати:

Листя подорожника промиті і висушені від зайвої вологи - 1 склянка
100 стійких горілка або коньяк - 1 пінта
Скляна банка з щільно закривається кришкою

Метод:

Покладіть листя в банку і залийте спиртом, щоб воно повністю покрило листя і заповнило банку. Добре розмішайте суміш скляною паличкою.
Покладіть кришку і поставте банку в темне місце, даючи їй гарний струс кожні кілька днів.
Через 6-8 тижнів перелити в чисті пляшки і зберігати в темному місці.

Поради:

Настоянка, виготовлена з листя подорожника та 100% спирту, може тривати два-три роки, не втрачаючи своєї сили.
Це дуже потужний засіб від застуди, респіраторних інфекцій та захворювань шлунка. Використовуйте 10 крапель під язик і тримайте 30 секунд перед ковтанням. Можна додати 10 крапель настоянки у склянку води і пити повільно. Для зовнішнього застосування наносіть краплю на фурункули та виразки.

Осад листя подорожника

Осад, отриманий під час зливу чаю, можна застосовувати як охолоджуючу та цілющу припарку на обличчі, плечах і спині червоною та сирою від сонячних опіків. Подібним чином залишок, що залишився від масляної інфузії, можна використовувати для полегшення опіків, екземи та псоріазу. Подрібніть його, щоб отримати більш однорідну пасту.

Інші факти

Одна рослина може дати до 15000 насінин.
Сухожилля зрілої рослини дуже податливі і жорсткі, і їх можна використовувати в ситуаціях виживання для виготовлення невеликих шнурів, волосіні, швів або плетіння.
Деякі сорти висаджують як декоративні рослини в садах, зокрема „Rubrifolia“ з фіолетовим листям та „Variegata“ з строкатим листям.
У минулому широколистяний подорожник використовувався як джерело золотисто-бронзового пігменту для фарбування вовни.
Коренева система широколистого подорожника складається з щільної маси коренів, здатних стабілізувати грунт і запобігати ерозії.
Деякі сорти подорожника широколистого, наприклад, з фіолетовим та строкатим листям, культивуються в декоративних цілях.

Запобіжні заходи

Це може викликати алергію.
Високі дози можуть спричинити падіння артеріального тиску та діарею.
Уникайте пацієнтам з кишковою непрохідністю або дискомфортом у животі.
Вагітним жінкам, які годують груддю, рекомендується уникати його використання.
Люди з порушеннями крові або схильні до утворення тромбів не повинні вживати подорожник внутрішньо.