З Школи Весна.

6 та 7 вересня доктор Елізабет Савітер проведе семінар у вихідні дні на надзвичайно важливу тему: невпорядковане харчування та інструменти та методи, які допомагають професіоналам успішно вести важкі розмови навколо цього питання.

Ми маємо честь вітати її як запрошеного інструктора, і ми хотіли б бачити велику та різноманітну групу тренерів, консультантів та викладачів, які звертаються до цілісного здоров’я та добробуту з широкого кола перспектив на цьому семінарі.

Зарезервуйте своє місце, і, будь ласка, повідомте про це і своїм колегам про цю можливість навчання! Для першого розуміння теми доктор Савітер подав цей гостьовий допис, що спонукає до роздумів.

Зміна тіла та обряди.

Близько місяця тому я сидів навпроти підлітка-клієнта, обговорюючи походження її розладу харчової поведінки та фактори, що сприяють цьому. Одним із факторів, які вона визначила, і я неодноразово чув про них у жінок різного віку, був її перехід у статеве дозрівання - її зміна тіла та наслідки невдоволення її зовнішністю. Я почав думати про дієту і про наше невпинне бажання худорлявості як про наш новий обряд переходу в жіночість.

Вперше мене зацікавила концепція обрядів, коли я планував своє весілля та дізнався про те, звідки походять певні традиції та що вони означають для мене та мого партнера. Статеве дозрівання та обряд переходу у доросле життя також має безліч прикладів ритуалів та святкувань. Деякі з них є болючими, багато з них просто церемоніальними, всі визнають важкий і важливий перехід від дитинства до дорослого віку і покликані прийняти найновішого члена спільноти.

У наступних розмовах із моєю клієнткою ми говорили про її глибше бажання приналежності та прийняття. Коли вона визначила цю потребу, мене відразу ж перенесли до свого раннього підлітка, почуваючись незручно, сором'язливо і глибоко боячись, що мене не залишать. Ці невпевненості вщухли у зрілому віці, оскільки я знайшов людей, з якими міг би спілкуватися, але наша потреба у приналежності та зв’язках зберігається в основі майже всього, що ми робимо.

Занадто швидко, занадто повільно, ніколи правильно.

Знайдіть хвилинку, щоб згадати, коли ви почали переживати статеве дозрівання. Можливо, вам пощастило мати сім’ю чи громаду, які святкували ваш перехід. Можливо, як і більшість із нас, зміни були незручними і навіть ганебними. Пам’ятаю, коли мені було 12 років, і здавалося, що за одну ніч я відростила стегна жінки. Пам’ятаю, одного разу вранці я дивився на стегна і стегна і бачив, як темно-фіолетові лінії прорізали шкіру. Я збентежився. Я підбігла до мами і запитала, що це. Моя дуже любляча, доброзичлива мати, яка виглядає глибоко стурбованою, сказала мені, що це розтяжки, і негайно відвела мене до лікаря, який сказав, що мені слід перевірити щитовидну залозу! Зараз я сміюся з того, як звичайні та загальні фізичні зміни спонукали до такої турботи про моє здоров'я та безпеку. Повідомлення? Цих змін у моєму тілі було чогось, чого слід боятися і, якщо це можливо, контролювати.

Моя історія не є незвичною. Рідко дівчина уникає неушкоджених жахів статевого дозрівання. Можливо, вона розвивається «занадто швидко», навчаючись приховувати груди або голодувати криві; можливо, "занадто повільно", відчуваючи зовні зміни, що відбуваються серед її друзів, і ніколи не відчуваючи себе повністю жінкою.

Об’єднані болем.

Не дивно, що в нашій сучасній культурі жирової фобії дієти заповнюють порожнечу ритуалу, об’єднуючи нас через біль, щоб ми могли приєднатися до спільноти дорослих жінок, які ненавидять своє тіло. Зрештою, про що може говорити та зв’язуватись група незграбних, самосвідомих дівчат? Не їхній страх зв’язку та прийняття, а яку частину тіла вони ненавидять найбільше або те, як вони збираються навести форму разом цього літа.

Подібно до того, як планування весілля для мене наголосило на тому, як перехід від неодруженості до шлюбу був зведений до мінімуму та комерціалізований, так само як і робота з клієнтами з розладами харчової поведінки підкреслювала, як наші тіла та їх трансформація стали об’єктивованими та комерціалізованими. Сучасний ідеал нашого тіла - худорлявий, кутовий і жорсткий. Вкрай позбавлений основної біологічної функції менструації та виношування дитини. На жаль, є багато галузей, які продовжують і отримують вигоду від нашого ненавидіння: дієтичні продукти, дієти, тренажерні зали, косметика та хірургічні операції, щоб назвати декілька, і все приносить прибуток, коли ми не сприймаємо наш зовнішній вигляд.

Зараз ми знаходимось у розпалі “війни із ожирінням”. Ми переосмислюємо свою культуру харчування від інклюзії та спільноти до страху та поділу. Наші сини та дочки не застраховані. Їх відправляють додому з табелями ІМТ і чують, що вони будуть першим поколінням американців, які помруть молодшими за своїх родоначальників. Коли дівчат-підлітків запитують, кого вони більше бояться втратити батька чи стати товстими, більшість говорять про товстість.

Не дивно, що дівчата так бояться товстіти - це стосується не лише їх здоров’я чи привабливості - вони ризикують своїм місцем бажаних членів нашого суспільства. Повідомлення полягає в тому, що вони не будуть належати, якщо вони товсті. На дуже первинному рівні (необхідність бути в спільноті) їх виживання залежить від їх наміру схуднути. Це наше нове посвячення.

Перспектива, що сподівається: Святкування жіноцтва.

Попри все це, я насправді дуже сподіваюся. Ми досягаємо величезного прогресу як батьки, наставники та постачальники медичних послуг, щоб моделювати прийняття організму. Багато матерів, з якими я розмовляю, категорично висловлюються про те, щоб не продовжувати зловживання тілом, яке було свідком їхніх матерів, ні до себе, ні до інших. Але я думаю, що ми можемо зробити крок далі. Ми можемо практикувати та навчати вдячності за свою жіночу форму, а також за наших бабусь та покоління жінок перед нами, чиї тіла дозволяли їм працювати, переживати голод, народжувати, годувати грудьми та виховувати своїх дітей. Ми можемо створити власні церемонії та ритуали, щоб відзначити та відзначити їх тіло, що змінюється. Ми можемо вітати наших дівчат у м’яких складках жіночості.