Дієта за групою крові Рецепт курки Chop Suey
Курячий Чоп Сью
(голосів)
Категорія: Елемент
Загальна застосовність:
| Курячий Чоп Сью | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 фунт курячих грудок без кісток, без шкіри, нарізаних соломкою (індичку можна замінити)
- 1 столова ложка легкого кунжутного масла
- 2 склянки нарізаного селери
- 1 склянка нарізаної цибулини
- 1 склянка курячого бульйону з низьким вмістом натрію
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 2-1/2 столові ложки кукурудзяного крохмалю [або маранта]
- 1/4 чайної ложки меленого імбиру
- 1 столова ложка патоки
- 1/4 склянки води
- 1-1/2 склянки свіжої паростки квасолі
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Кунжутну олію | N | A | N | A | B | A | N | A |
| Селера | B | N | N | B | N | N | N | B |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Квасоля манг, паростки | N | A | N | A | N | A | N | A |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Курка | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Меляса, Блекстрап | B | B | N | B | N | B | N | B |
| Кукурудзяний крохмаль | N | A | A | A | A | A | A | A |
| Соєвий соус, тамарі, без пшениці | B | N | N | N | N | N | A | N |
| Корінь-марант | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Патока | B | N | N | N | N | N | N | N |
| Туреччина | N | N | N | B | B | N | N | B |