План дієтичного HCG на 800 калорій

Дієта HCG на 800 калорій - це найбезпечніший і здоровий спосіб швидкого схуднення.

Ви швидко схуднете завдяки дієті на 800 калорій HCG.

План дієтичного прийому 800 калорій ХГЧ Середня втрата ваги

30-денна програма з краплями HCG:
Жінки загублені 15-25 фунтів.
Втрачені чоловіки 20-35 фунтів.

60-денна програма з краплями HCG:
Жінки загублені 30-50 фунтів.
Втрачені чоловіки 40-60 фунтів.

Швидкість схуднення на 800-калорійній ХГЧ дієті, як і на всіх інших дієтах, залежить від віку та статі пацієнта, їх початкової ваги, останніх спроб схуднення та медичних станів. Це вище у молодих чоловіків з великою вагою для схуднення і повільніше у літніх жінок у менопаузі з меншою вагою для схуднення.

План дієтичного HCG на 800 калорій складається з 2 частин:

Калорійний план харчування 800 калорій: нежирний білок, фрукти, овочі і майже не містить вуглеводів.
Гормон ХГЧ: вводять щоденними сублінгвальними краплями або щоденними ін’єкціями.

План харчування 800 калорій HCG - чудовий вибір їжі

Дієтичний план харчування 800 Calorie HCG Diet базується на виборі їжі, яка була перевірена тисячами пацієнтів у приватній практиці доктора Ліпмана в Маямі, штат Флорида. Ми ретельно оцінюємо кожен низькокалорійний продукт, у якому майже немає цукру та жиру, щоб визначити, чи підходить він для дієти HCG. Роблячи це, ми додали багато продуктів, які є дуже низькокалорійними, не містять майже ні цукру, ні вуглеводів, а також дуже мало жиру. Величезна кількість варіантів харчування робить дотримання плану харчування та схуднення на моїй дієті HCG чудовим досвідом для моїх пацієнтів. Останнім часом популярність дієти Кето налічує сотні нових продуктів і концепцій для дієти на 800 калорій HCG. Обидві дієти поділяють схожі поняття дуже низьких вуглеводів. Прикладами цього є нові рисоподібні препарати на основі цвітної капусти та макарони з кабачків.

Кожен новий вибір їжі відповідає принципам оригінального протоколу доктора Сімеона - нежирний білок, мінімум жиру та мінімум цукру. Ми використовуємо правило «2 + 2» для вибору готових продуктів, що містять і цукор, і жир. Якщо припустити, що кількість калорій є відповідною, продукти, які відповідають правилу 2 + 2, повинні містити 2 грами цукру або менше і 2 грами жиру або менше. Коли будь-яке значення трохи вище (наприклад, 2,5 грама цукру), загальне значення все одно має бути менше 4.

Я даю вам план харчування з мініатюрними зображеннями вибору їжі, які ілюструють найменування торгових марок (за наявності), приготування та порції. Клацніть на книжку нижче, щоб побачити деякі зразки сніданку, обіду, вечері та напоїв.

Завантаження Dard для пошуку посилань на продукт HCG на Amazon Prime Pages:

Ви можете завантажити посилання для свого ПК із додатка дієтичного плану Д-р Ліпман у Майамі для продуктів HCG. Це забезпечує безліч посилань на HCG friendly
продукти, які важко знайти у вашому місцевому супермаркеті. Ви також можете завантажити програму на свої телефони Apple або Google за допомогою
пошук “Річарда Ліпмана” в Apple App Store або Google Play.

Скільки ваги я втрачу на дієті на 800 калорій HCG?

Середня втрата ваги становить 0,5-2 фунтів на день. Важливо знати, що це НЕ означає, що ви будете втрачати 1-2 кілограми щодня. Дуже часто втрачається кілька унцій один день і 2 фунти наступного дня. Ми враховуємо середню втрату ваги в кінці курсу лікування ХГЧ. Тому не варто засмучуватися, якщо ви не втрачаєте 1-2 кілограми на день. В кінці все це в середньому вийде. Втрата ваги за допомогою ін’єкцій ХГЛ на 20% вища, але вона більш мінлива, ніж сублінгвальні краплі.

Щоб отримати такі типи результатів, вам слід ретельно дотримуватись дієтичного плану 800 калорій HCG. План виключає з раціону хліб, крупи, рис, макарони, картоплю, чорну і червону квасолю. Дозволено використовувати сухарі з вуглецевими крекерами та обгортання. Слідкуйте за порціями білка, особливо з яловичиною. Уникайте кулінарних олій, горіхів, оливкової олії та молочних продуктів, за винятком тих, що вказані в меню продуктів. Також доступні необмежені овочі та 3 фрукти на день (з деякими обмеженнями), а також багато закусок без цукру.

Що таке ХГЧ?

Гормон ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) є основою дієти. Ви приймаєте його у вигляді крапель під язик або щоденними ін’єкціями. Організм природним чином виробляє гормон ХГЧ. Він має багато функцій, і лікарі використовують його для лікування різних захворювань. ХГЧ зазвичай працює у вагітних жінок для метаболізму жиру та використання його як енергії для матері та плоду. Це діє як безпечний механізм, коли енергія організму матері негайно потребує енергії. Жінки можуть відчувати дуже високий рівень під час вагітності без негативних наслідків. Він також присутній у чоловіків, хоча і в значно менших кількостях.

800 калорій HCG Дієта Огляд

Чи підходить мені дієта на 800 калорій HCG?

Після 40 років допомоги пацієнтам у схудненні, я розумію, що метаболізм у кожного різний. Успішна програма схуднення залежить від ряду факторів, включаючи вік та медичну ситуацію.

Коли ви відвідаєте мій кабінет для консультації, я перегляну вашу історію хвороби та цілі щодо схуднення. Якщо ми вирішимо, що дієта ХГЧ найкраща для вас, я підбираю правильний тип препарату ХГЧ на основі вашого віку, статі, метаболізму, медичних проблем, потреб у схудненні та попереднього вживання ХГЧ. Це може включати препарати ХГЧ або сублінгвальні краплі, збагачені амінокислотами, африканське манго та/або малинові кетони для посилення метаболізму. Оскільки дієта HCG містить помірний білок і майже не містить цукру та жиру, вона часто чудово підходить діабетикам та людям з гіпертонією, проблемами щитовидної залози та контрольованими серцевими захворюваннями.

Чи безпечний ХГЧ?

Ідея ХГЧ як частини дієтичного віку налічує понад 60 років, винайдена доктором Сімеоном в 1954 р. З тих пір мільйони людей у всьому світі застосовували ХГЧ у багатьох формах, не повідомляючи про проблеми з безпекою.

Побічні ефекти від дієти на ХГЧ майже відсутні. Вони мало чим відрізняються від будь-якої іншої низькокалорійної дієти - особливо коли дієтолог належним чином дотримується протоколів ХГЧ. Вони включають епізоди слабкості та низького рівня цукру в крові (часто спостерігаються при пропуску їжі), запори та відсутність енергії через значне зниження цукру. Всі ці відчуття минущі, як правило, стихають через тиждень-два. Перекусивши високим вмістом білка і не пропускаючи їжу, можна усунути майже всі. Вживання води та додавання трохи клітковини може полегшити запор. Після лікування тисяч людей я майже не бачив побічних ефектів від мого протоколу HCG. Це набагато краще, ніж дієтичні ліки, що відпускаються за рецептом, або навіть дієтичні добавки, що продаються без рецепта (або в Інтернеті)!

І чоловіки, і жінки можуть використовувати з однаковою безпекою та ефективністю. Чоловіки не набувають жодних жіночих характеристик. ХГЧ - це лише гормон вагітності, який захищає дитину - він не має нічого спільного з менструацією, грудьми чи розвитком волосся. Насправді, чоловіки втрачають вагу набагато швидше від ХГЧ, ніж жінки!