Цитрусові фрукти упаковують здоровий удар
Грейпфрут на день тримає лікаря подалі?
24 серпня 2004 р. - Самопроголошені "диво-дієти" стверджують, що грейпфрут може спричинити за собою падіння небажаних кілограмів.
Люди з низьким вмістом вуглеводів кажуть, що цитрусові - це ні-ні, коли мова йде про схуднення.
Лікарі вже давно попереджають, що грейпфрутовий сік може небезпечно взаємодіяти з певними ліками, що відпускаються за рецептом, наприклад, препаратами від артеріального тиску.
Корисні чи шкідливі для вас цитрусові?
Суперечка з цитрусовими призвела до зменшення споживання таких фруктів, оскільки громадськість залишається цікавою, чи корисні вони для організму чи ні. Зараз нові (хоча і ранні) дані свідчать про те, що апельсини, грейпфрути, навіть мандарини здатні боротися із такими небезпечними для життя захворюваннями, як рак, ожиріння та високий рівень холестерину.
Дослідники з усього світу представили висновки під час дводенного симпозіуму на 228-й національній зустрічі Американського хімічного товариства цього тижня у Філадельфії.
Серед основних моментів:
Джерела
ДЖЕРЕЛА: "Потенційні переваги цитрусових для здоров'я", 228-е Національне засідання Американського хімічного товариства, Філадельфія, 24-25 серпня 2004 р. Прес-реліз, Американське хімічне товариство.
- Продукти, що спалюють жир - високий вміст протеїну, цитрусові та багато іншого
- Сухофрукти, які не такі здорові, як ви думаєте
- Лікар-дієтолог з фруктами та проведення порожній буфер обміну, здорове харчування та концепція для схуднення
- Їжте здорово і потенційно схудніть за допомогою форми Shoku Iku
- Citrus aurantium і Rhodiola rosea у поєднанні зменшують вісцеральну білу жирову тканину і