Ці рибні котлети з низьким вмістом жиру - це серйозно наступний рівень

Ми розуміємо: схуднення та підтягування може бути важким, коли ви просто намагаєтесь пережити день. Ось чому ми поспілкувались із експертами (дієтологами та гуру), щоб створити комбінований план схуднення та фітнесу спеціально для жінок.

Оскільки ваш час дорогоцінний, тренування повинні принести вам максимальний результат за мінімальний час, а план харчування повинен бути простим, щоб дотримуватися інгредієнтів, до яких легко отримати доступ. Плюс: рецепти повинні виконувати роботу, щоб наситити вас мінімумом кілоджоулів, і смак чудовий, вірно?

12-тижневий план зменшення, який ми створили для вас, Lean Body Blitz, наповнений низькокілоджільними, щільними поживними речовинами рецептами, які гарантують, що ви не відчуваєте себе на "дієті". Ви можете скористатися повним списком покупок або змішати та підібрати відповідно до свого індивідуального бюджету.

Ми вирішили поділитися з вами одним із наших божевільно-здорових, божевільно-смачних рецептів бліц-тіста з пісним тілом. Ці рибні котлети з лососем багаті білками, щоб довше ви були ситішими. Вечеря, перебрана!