Чудовий огляд ложки (плюси/мінуси, ціноутворення та багато іншого)

Зміст

Ми спостерігаємо сплеск попиту на послуги доставки; вибір правильного набору їжі для вас важливіший як ніколи. Нещодавно мені надали можливість спробувати Splendid Spoon, службу доставки їжі на рослинній основі, яка пропагує чисті смачні страви з низьким вмістом цукру та натрію.

У цій статті я розгляну саме те, що вам потрібно знати про Splendid Spoon, включаючи плюси і мінуси послуги, а також мій особистий досвід.

Що Чудова ложка?

Splendid Spoon пропонує готові до вживання, щільні поживними речовинами смузі на рослинній основі та суп по всій країні. Компанія пропонує повністю настроювані страви, щоб швидко розпочати та підтримувати рослинну дієту. Їх загальна рекомендація - випити смузі на сніданок та з’їсти одну з рослинних мисок для супу/зерна на обід.

Всі їхні страви є веганськими, без глютену та сої. Найпопулярніший варіант доставки включає п’ять смузі, п’ять чаш для супу/зерна та один день «скидання», який включає п’ять «легких» чаш для супів. Ви можете вибрати з 14 варіантів смузі, 27 варіантів мисок для супу/зерна, але для вас попередньо підібрані варіанти «легкого» супу.

Харчування на рослинній основі, орієнтоване на інгредієнти (а не на калорії)

Мене привабило Splendid Spoon з двох основних причин. Перше було те, що вони пропагують стійкий спосіб харчування на рослинній основі. Я також ціную той факт, що вони надають перевагу інгредієнтам над калоріями.

Харчування на рослинній основі має різні переваги, які пов’язані із загальним станом здоров’я. Фрукти та овочі мають низьку калорійність, високий вміст антиоксидантів і підвищений вміст клітковини.

Я, як правило, раджу і визначаю рослинну дієту як прийом на дві третини з фруктів, овочів, цільного зерна, квасолі та горіхів. Рослинна дієта - це не обов’язково веганська дієта. Натомість це просто означає, що більша частина споживання припадає на рослини.

Простіше кажучи, калорійність харчових продуктів говорить нам, скільки енергії забезпечує ця конкретна їжа чи їжа. Коли ми споживаємо їжу, яка забезпечує нас білками, клітковиною та вітамінами, наше тіло відчуває себе більш задоволеним. Оскільки смузі та миски пропонують білки та корисні жири, вони допоможуть довше бути ситими.

Скільки коштує Splendid Spoon?

Ящик для сніданку/обіду/скидання Splendid Spoon містить один повний «скинутий» день із п’яти прийомів їжі та п’ять днів сніданку та обіду (п’ять коктейлів/п’ять мисок). Вартість цієї коробки рекламується у розмірі 9,00 доларів за їжу. Це розбивається на $ 22,50 на день (передбачено 6 днів) для однієї людини. Доставка безкоштовна.

Це чудовий скоро для вас?

Плюси:

Поживні, ароматні страви.
Чудовий спосіб для когось спробувати рослинну дієту.
Зручно для особи, яка не має часу на велике приготування їжі.
Детальний список інгредієнтів на веб-сайті, який допоможе з вибором.
27 варіантів чаш, що відповідають різноманітним уподобанням.

Мінуси:

Дорожче, ніж приготування смузі/їжі вдома.
Весь суп та смузі знаходяться у пластикових пляшках/контейнерах.

Мій особистий досвід пробує Splendid Spoon

Коли я вирішив переглянути Splendid Spoon, я відібрав п’ять коктейлів на основі рослинних білків та три чаші для супу/зерна. Я зосередився на оцінці поживності, ситості та цінності продукту.

Смузі-сніданок Splendid Spoon

На сніданок коктейль був поза моєю нормою, але мені подобалася простота можливості взяти заздалегідь виготовлений смузі. Кожне поєднання смаку було цілком точним та смачним!

Кожна пляшка смузі містить дві порції. Це важливо для тих, хто підраховує калорії. У мене була вся пляшка (дві порції) на сніданок щодня. Однією з переваг смузі, а не соку, є те, що смузі містять цілі змішані фрукти/овочі, а не лише сік. Соковижимання забирає значний вміст клітковини, тому я віддаю перевагу смузі.

Смузі містило десь від 3,5 до 7 грамів білка на порцію, що тримало мене ситим до обіду. Іншим аспектом, який я оцінив, було різноманітність вмісту фруктів/овочів у кожному смузі. Вони містили поживні інгредієнти, яких я зазвичай не мав би під рукою, такі як ягоди годжі та порошок баобаба. Мені також сподобалось, що інгредієнти кожного смузі вказані на передній частині пляшки.

Оздоровчий знімок Splendid Spoon

З моєю коробкою для доставки я отримав пристрій для підвищення імунітету. Потрібно значно більше досліджень, щоб з’ясувати, чи насправді об’єм харчування в імунітеті є захисним. Однак мені сподобався цитрусовий/імбирний аромат. У ньому містилася материнка, яку вивчають на предмет антибактеріальних та протизапальних властивостей.

ПОВ’ЯЗАНІ: Огляд Hungryroot

Супи та крупи Splendid Spoon

Однією з НАЙКРАЩИХ речей про Splendid Spoon як компанії є її прозорість. Усі факти харчування та інгредієнти перелічені на веб-сайті та допоможуть вам зробити вибір на тиждень. З огляду на це, я взяв проби та оцінив наступні стандартні чаші, звертаючи увагу на харчування, смак та ситість.

Солодка картопляна миска з лободою

Харчування: Відмінно. Повне вітамінів та мінералів між різноманітними овочами та лободою.
Смак: 4,5/5 - Цілком особисті уподобання, але насолоджуйтесь трохи більше солі.
Ситість: Відмінно. З високим вмістом клітковини з квасолею та лободою, містив щедру порцію.

Баттернут сквош Рататуй

Харчування: Відмінно. Різноманітність кольорів, що забезпечують безліч антиоксидантів.
Смак: 5/5. Мені дуже сподобався баланс смаків.
Ситість: Ярмарок. Я зголодніла, поки не настав час для мого наступного прийому їжі.

Мексиканський томатний чилі

Харчування: Відмінно. навіть не пропустив м’ясо в цьому чилі.
Смак: 5/5. Повний смаку, абсолютно смачний.
Ситість: Відмінно. Знову ж таки, повно клітковини з квасолею та лободою.

Заключні думки

Я рекомендую Splendid Spoon усім, хто хоче дізнатись більше про прийняття рослинної дієти, а також тим, хто скептично ставиться до смаку веганських страв! Крім того, він ідеально підходить для окремої людини, оскільки було б набагато економічніше купувати інгредієнти для смузі та мисок оптом. Перевага однієї порції полягає в тому, що вона зменшує харчові відходи. Якщо ви вирішите отримувати щотижневу доставку, Splendid Spoon має достатньо варіантів для майже 3 тижнів різних коктейлів та протягом п’яти тижнів для різних чаш.

Ви вже пробували Splendid Spoon? Що ти про це думав? Поділіться своїми відгуками в коментарях нижче.