Чому я відморозив жир на стегнах
Зараз 8:30. спекотним липневим ранком, і я майже оголений в елегантному кабінеті доктора Аріелі Каувар на Манхеттені. Я тримаю сукню для огляду тканини над поясом, оголюючи одноразові стрінги, а також нижню половину тіла. Я обертаюся за годинниковою стрілкою, коли камера робить знімки моїх стегон і прикладу з восьми різних кутів. Потім я переглядаю фотографії з медсестрою і вигукую: "Моя дупа виглядає чудово!" Вона сміється і погоджується. Тоді саме це на мить переходить у мене на думку: "Чому я знову тут?" О так, я хочу стиснути стегна.
Останнім часом було багато розмов, особливо в соціальних мережах, про # thighgap - нереальне явище фітнесу навіть отримало заслужений відгук на SNL кілька місяців тому. Прагнення до нездорового образу тіла небезпечно. Я знаю, що це. Я давно визнав, що широкі, несучі дитину стегна, товсті стегна і дупу, яка не кине, було просто частиною того, щоб бути латиною. Я не ставив під сумнів своє тіло, я його обняв.
Фото: Крістіна Гоянес
Але це є у кожної жінки річ, ця річ про її тіло, яку вона бажає, була трохи меншою, або щільнішою, або просто, інший. Для мене це мої стегна. Протягом останніх п’яти років, частково завдяки написанню про фітнес, я сам став одержимим фітнесом: я займався триатлоном, пройшов 100-мильну прогулянку на велосипеді та біг марафони. І хоча мій активний спосіб життя певним чином підтягнув моє тіло (я скинув три розміри суконь), стегна лише збільшувались, чим більше я тренувався. Я знав, що мій велосипедний сезон у самому розпалі, коли мої завужені джинси вже не сиділи вище коліна. А шорти? Не варіант. Тканина між моїми стегнами скупчується, коли я йду. Це не гарний вигляд. Літо проводжу в сукнях.
Тож з причин, частково пов’язаних із марнославством, а частково журналістських, я вирішив спробувати нову схвалену FDA процедуру під назвою CoolSculpting. З квітня 2014 року CoolSculpting, яка належить компанії з медичних технологій Zeltiq Aesthetics, почала пропонувати нехірургічну процедуру, яка обіцяла зменшити внутрішню та зовнішню поверхню стегон на 20-25 відсотків за три місяці. 86 відсотків пацієнтів у випробуваннях FDA стверджували, що спостерігають помітне зменшення жиру в стегнах через чотири місяці після отримання лікування. Клінчер? Неінвазивну, безболісну процедуру можна проводити під час тривалої обідньої перерви (одногодинний сеанс на внутрішню поверхню стегна). Інші процедури контурування тіла, які обіцяють подібні результати, такі як ліпосакція, потребували б певної форми анестезії, а також болючої період відновлення, включаючи набряк і затримку рідини, для пластичної хірургії.
Доктор Каувар, дерматолог із Принстону, Гарвардського університету та університету Массачусетського технологічного університету, директор New York Laser & Skin Care, пояснює мені процедуру, перш ніж я ожеледію: "Жирові клітини дуже чутливі до травми холодом. Це було вперше виявлено, коли педіатр у 1960-х зауважив, що у дітей, які часто смокчуть фруктове морозиво, з’являються ямочки на тій стороні щоки, оскільки вони тимчасово вбивають жирові клітини в цій області. Оскільки холод не тривав довго, жир на щоках з часом повернеться. " CoolSculpting - це, по суті, те явище ескімо, яке стало постійним. На животі. Або, в моєму випадку, стегна. Технологія, каже Каувар, "дозволяє охолоджувати шар жиру безпосередньо під шкірою до температури замерзання, що призводить до пошкодження жирових клітин таким чином, що вони повільно гинуть протягом двох-трьох місяців . " Вона продовжує: "Як тільки жирові клітини загинуть, тоді білі кров'яні клітини організму захоплять сміття і перетравлять його. Коли ви видалите жирові клітини, вони не зможуть знову відрости в цій області".
Протягом наступних шести годин Каувар здійснює нагляд, поки її дві медсестри Ліза та Ліндсі проводять процедуру CoolSculpting на моєму зовнішньому правому стегні (дві години), зовнішньому лівому стегні (дві години), внутрішньому лівому стегні (одна година), а потім внутрішньому праве стегно (одна година). "Подумайте про це як про шестигодинний політ", - каже мені Каувар. І дорогий переліт: приблизно 750 доларів на сторону, один повний сеанс коштував би близько 3000 доларів.
Приватна кімната для пацієнтів виглядає подібно до тієї, яку ви знайдете у своєму кабінеті лікаря первинної ланки. Єдина відмінність - екзаменаційний стіл, на якому є три-чотири подушки з одноразовими футлярами та простирадлом. Ліворуч від столу розміщений гігантський медичний пристрій з невеликим екраном і шлангом, прикріпленим до прямокутного аплікатора. Медсестри готують мене, окресливши кишеню жиру на правому зовнішньому стегні фіолетовим стирається маркером. Побігши ще раз у ванну, мені затишно лежить лівим боком на столі (підпираючи верхню частину тіла подушками під кутом 45 градусів), поки вони приступають до роботи, накладаючи крижаний рушник, змочений в прозорий, густий гель.
"Він містить антифриз-подібний матеріал, щоб підтримувати температуру шкіри вище, ніж температура під шкірою. Це дозволяє більш ефективно охолоджувати жировий прошарок і служить для захисту поверхні шкіри, епідермісу", - відповів Каувар, коли Я запитав його призначення. Ого, хіба антифриз не є, наприклад, в кондиціонерах? Хм Вона запевняє мене, що воно не містить нічого токсичного.
Далі медсестри наносять тонкий вкладиш (це схоже на обгортання Сарана), а потім, нарешті, маленький прямокутний аплікатор, який вони прив’язують до моєї ноги двома ремінцями на липучках. Коли машина запускається, нічого не змінюється. Це не раптом стає арктичним, як я підозрював, що це станеться. Власне, моє тіло швидко звикло до температури, подібно до того, як воно пристосовується до температури басейну чи океану. Медсестра мило поклала на мене простирадло (хоча в кімнаті було гарних 72 градуси), затемнила світло (на моє прохання) і зачинила двері.
Я подрімав, наздогнав якийсь Netflix, і майже забув, що не згорнувся у власному ліжку, поки медсестри не повернулись (вони кілька разів перевірили мене), щоб перекинути мене, щоб зробити другу ногу.
Коли медсестра Ліндсі зняла аплікатор, вона 10 хвилин масажувала мені ногу, і я відчув, що вона повільно починає танути. Це може бути найбільш незручною частиною всього процесу. Коли ваша нога пристосовується до кімнатної температури, ви відчуваєте відчуття 1000 крихітних шпильок, що штовхають цей маленький регіон - це не надто відрізняється від того, коли ти занадто довго тримаєш сніжну кульку в голій руці. Це досить неприємно, але це не триває.
Для другої процедури, на внутрішній частині стегон, я знав, що робити. Біжимо у ванну, повертаємось, окреслюємося, наносимо гель проти замерзання та вкладиш, потім аплікатор. Для внутрішньої частини стегон використовували інший пристрій CoolSculpting, який виглядав і працював як плоский вакуум. Наклавши антифризний гель і вкладиш, медсестра Ліза натиснула кнопку «старт», і аплікатор всмоктав два дюйми мого жиру. Це зовсім не боліло, але це, безумовно, було смішно - і це теж виглядало! Пристрій між моїх ніг змусив мене сидіти орлом (подумайте про призначення гінекомастії).
Коли я прощався з уважними медсестрами і добрим Кауваром близько 15:30, я потер свої ломотні внутрішні стегна і щиро подякував їм за те, чого я не бачив.
Через три місяці помітна різниця особливо на моєму зовнішньому лівому стегні. Раніше у мене там був великий сідло, а зараз це пряма лінія. Я б поділився з вами фотографіями до і після, але я в паперових стрінгах на попередньому, і такий же фантастичний, як що Виглядає, я майже впевнений, що ви із задоволенням повірите мені на слово. Найкращий результат? Зараз мені добре в шортах. За останні кілька місяців я придбав і одягнув два комбінезони. Я навіть одягнув її на дівич-вечір, повну дівчат, яких я завжди почував колосальними. У мене є близько 30 фунтів на більшості з них, і я точно знаю, що я найбільш підходящий з групи. Але після того, як я зробив CS, я почувався більш впевнено, насунувшись на комбінезон і накинувши на них свої речі. І це дало свої результати: я цілий день отримував стільки компліментів.
- Жінки, худніть на стегнах і стегнах за допомогою цієї підказки!
- Ви МОЖЕТЕ зменшити свою задницю за своєю формою - Mirror Online
- Підняття ваги для схуднення 5 способів накачування заліза допомагає зменшити ваш середній відділ
- Найкращі поради щодо вдосконалення рук
- Сіль визначає, чому експерти все неправильно зрозуміли, і як вживання більше їжі може врятувати вам життя