Маффіни з мигдального масла Шоколадні вівсяні висівки
Час підготовки: 5 хв - Час готування: 15 хв
Етап: стабілізація
Інгредієнти:
- 1 суміш для вівсяних висівок Dukan з вівсяних шоколадів, здоба
- 12 столових ложок мигдального масла
- 1 яєчний білок 1 велике або дуже велике ціле яйце
- 1 склянка води
- 6 унцій порція (3/4 склянки) нежирного грецького йогурту
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 350F
- У мисці середнього розміру змішайте суміш булочок з йогуртом, водою та насінням чіа
- В окремій мисці збивайте яйця протягом однієї хвилини, поки вони добре не збиються, додайте до суміші булочок і добре перемішайте
- Ложкою викладіть трохи тіста в антипригарну форму для здоби або силіконову форму у формі серця наполовину, а потім додайте по 1 столовій ложці мигдального масла в кожну здобу і залийте рештою тіста для здоби. Випікати 17-19 хвилин
Примітка: Температура духовки може змінюватися; не перепікайте або кекси можуть висохнути. Залишки залишити в холодильнику до 3 днів у герметичній тарі. Мафіни зберігатимуться до 2 місяців, якщо вони заморожені - для розморожування покладіть їх у холодильник на ніч. Коли готова до вживання, мікрохвильову піч протягом 15 секунд.
- Чи можете ви пити мигдальне молоко на дієті Дюкана
- Яблучна кориця Гранола - 4 пачки; Магазин дієти Дюкана
- Аманда; s Варіації маффіну з вівсяних висівок з вівсянки Дукан
- 10 найкращих арахісових масел для огляду дієти Кето - арахісове масло, сприятливе для кето
- Bahay ni Juana Дієта Дукана з порадами для філіппінців