"Зовсім інакше": Як батько чотирьох дітей кинув свого батька в замку

Опубліковано: п’ятниця, 28 серпня 2020, 12:39

Втрата ваги «ефективніша» з партнером

Поділитися в Twitter

Британський тато із чотирьох чоловік кинув свого тата і впав майже на 19 кг - взявши участь у фітнесі під час блокування COVID.

Бред Девіс, 36 років, зізнається, що втратив мотивацію і був "застряг у колії" до пандемії коронавірусу.

Директор з продажу важив трохи більше 97 кг до того, як його взяли на роботу в березні, але зараз він блищить гордістю, демонструючи свою фігуру в 79 кг.

Бред із міста Суррей, Великобританія, тепер почувається абсолютно «іншою людиною» - як психічно, так і фізично.

Тато Бред до того, як він схуд. Кредит: Caters News

Він сказав: “У мене був типовий батько, який не трапився за одну ніч - потрібні були роки, щоб я став таким.

“Це було не до того, щоб занадто багато пити і не їсти - це було просто до того, щоб бути лінивим.

“Мелене життя мене змучило.

“Я не харчувався належним чином, як завжди в дорозі. Я часто пропускав їжу, а потім їв дітям залишки їжі, такі як рибні пальці та чіпси, на вечерю.

«Я отримував поживні речовини або рухався не так, як мав би бути. Але блокування дало мені можливість повернути моджо назад.

"Моя дружина Джейд, 34 роки, сказала мені" ти не можеш померти, коли твоя музика застрягла всередині тебе ", що спонукало мене змінитися".

Бред і сім'я. Кредит: Caters News

Бред вирішив змінити свої шкідливі харчові звички, переконавшись, що він їв щонайменше три здорові страви на день.

Він сказав: “Я в основному переоцінив своє життя і зрозумів, що моя сім’я та друзі - це найважливіше.

"До блокування я був трохи лінивцем"

«Я не просто хотів знову оздоровитись і підготуватися до себе - але й моя сім’я теж.