Користь для здоров’я блакитного чаю: 5 способів вживання чаю Улун прискорює втрату ваги

Чай улун або чай з чорного дракона, також відомий як блакитний чай, є прекрасним напоєм для схуднення. Ось п’ять способів вживання синього чаю можуть допомогти вам спалити жир на животі і природним чином схуднути на ці кілограми.

Нью-Делі: Якщо ви звикли потягувати чашку чаю після кожного прийому їжі або між ними, ви, мабуть, чули про блакитний чай та його дивовижну користь для здоров’я. Чаї - від зеленого до гібіскуса, від білого до ромашки, наповнені флавоноїдами та іншими корисними ласощами, і блакитний чай не є винятком. Дослідження показали, що деякі чаї можуть допомогти зменшити ризик різних проблем зі здоров’ям, таких як рак, серцеві захворювання та діабет. Чаї також сприяють схудненню.

Загалом, зелений чай досить популярний завдяки своїм користям для здоров'я, особливо завдяки здатності посилювати спалювання жиру та сприяти зниженню ваги. Але виявляється, блакитний чай ще кращий, коли йдеться про втрату кількох зайвих кілограмів. Також відомий як чай Улун або чай з чорного дракона, цей чай є дивовижною допомогою для схуднення. Він виготовляється з квітки гороху метелика, або квітки гороху блакитного (Clitoria ternatea). Блакитний чай, який вивчався кілька разів, виявляється корисним для здоров'я багатьма способами. Однією з основних причин, чому блакитний чай набуває популярності серед тих, хто дієт, є його здатність допомагати при втраті жиру серед багатьох інших. Ось п’ять способів вживання синього чаю можуть допомогти вам спалити жир на животі і природним чином схуднути на ці кілограми:

Примітка: Для досягнення оптимальних результатів для здоров'я рекомендується приймати блакитний чай за годину до основного прийому їжі або за годину після.

Отримуйте останні новини про здоров’я, здорове харчування, схуднення, йогу та поради щодо фітнесу, більше оновлень на Times Now