Акупунктура вух "сприяє зниженню ваги"

Акупунктура вух може допомогти людям схуднути, з кращими результатами, якщо практикуючі стимулюють п’ять пунктів замість одного, стверджують дослідники з Кореї у дослідженні, опублікованому в журналі BMJ Acupuncture in Medicine.

Вушна акупунктура була вперше застосована у Франції в 1956 році доктором Полем Ногіє. Він помітив, що біль у спині у пацієнтів виліковується, коли вони отримують опік вуха. Заінтригований, він почав картографувати вухо, визначаючи плями, які співвідносяться з різними органами чи системами тіла.

Доктор Ногіє зобразив вухо як згорнувся плід з головою, спрямованою вниз, і почав лікувати своїх пацієнтів, надаючи тиск на пляму, пов’язану з кожним органом.

Для дослідження дослідники порівняли ефективність лікування голковколюванням, допомагаючи пацієнтам із ожирінням схуднути, порівнюючи стандартне корейське п’ятиточкове лікування з голковколюванням за допомогою однієї точки стимуляції. Вони також включали контрольну групу, якій було призначено “фіктивне” лікування.

У рандомізованому контрольованому клінічному дослідженні було набрано 91 корейця - 16 чоловіків та 75 жінок - усі з яких мали індекс маси тіла (ІМТ), що дорівнює або перевищував 23. Жоден з учасників не отримував жодних інших методів контролю ваги протягом останнього 6 місяців.

Учасники були випадковим чином розділені на три групи, одна група отримувала п’ятиточкове лікування голковколюванням, інша одноточкове лікування голковколюванням і третя група, контрольне “підроблене” лікування.

Для випробування перша група мала маленькі голки, розташовані на п'яти місцях акупунктури вух - шен-мен, шлунок, селезінка, голод, ендокринна система. Вони були покриті хірургічною стрічкою і залишались на місці протягом тижня.

Наступного тижня нові голки вставлятимуть у відповідні точки іншого вуха, причому процес повторюватиметься протягом 8-тижневого дослідження.

Друга група учасників проходила той самий процес лікування, але була введена лише одна голка - в точці голоду.

Інша група вважала, що їм проводили п’ятибальну терапію, але голки видаляли відразу після введення, хоча хірургічна стрічка залишалася. Той самий лікар проводив процедуру для всіх трьох груп.

Потім усім трьом групам було запропоновано дотримуватися дієти з обмеженим доступом та попросили не робити додаткових фізичних вправ під час випробування.

ІМТ, окружність талії, масу жиру в організмі, відсоток жиру в тілі та артеріальний тиск вимірювали на початку та в кінці випробування, а також на середині шляху.

Під час судового розгляду 24 людини кинули участь - 15 з них були в контрольній групі, можливо, припускаючи, що їм було важко регулювати голод і справлятися з обмеженою дієтою.

Але серед учасників, які завершили випробування, були значні відмінності в результатах. На півдорозі вже були помітні відмінності в ІМТ, при цьому група з п’ятибальною терапією демонструвала зниження на 6,1%, група з однією точкою - на 5,7%, тоді як у підробленої групи взагалі не спостерігалося зниження. Обидві групи активного лікування також продемонстрували втрату ваги.

Ці висновки були підтверджені кінцевими результатами, які також показали, що п'ятибальна група лікування мала знижені показники жиру в організмі. Дослідники зазначали, що між цими трьома групами не було значних відмінностей у артеріальному тиску.

Дослідники роблять висновок:

"І лікування голковколюванням із п’ятьма голками, яке зазвичай застосовується в корейських клініках, і лікування одним голкою в місці голоду, здається, ефективно зменшує масу тіла в короткостроковій перспективі".

Вони припускають, що лікування п'ятьма голками може бути більш ефективним для зменшення окружності талії та жиру в животі.