7 жінок розповідають, як вони почувались про схуднення на весілля

"Моє тіло тоді не було ідеальним і ніколи не буде, але мені це добре".

Незалежно від того, чи хочете ви схуднути на своє весілля, ваше рішення цілком дійсне.

Врешті-решт, для деяких жінок термін на день весілля може бути приголомшливим каталізатором для здорових звичок, що починаються з переходу, які тривають протягом наступних десятиліть. Для інших спроба схуднути до великого дня - це лише черговий стрес (наприклад, планування весілля було недостатньо напруженим!). І, ей, якщо ви здорові і задоволені своїм тілом, володійте ним!

Ми поговорили із сімома жінками про те, чому вони хотіли або не хотіли схуднути на своє весілля. Візьміть їх історії близько до серця, перш ніж взяти участь у будь-якій стратегії.

"Я навіть не думав про своє тіло".

"Приблизно шість років тому я почав приділяти багато часу тому, щоб змінити спосіб думок про своє тіло на більш позитивне місце. Тому, коли я заручився, я був у набагато кращому фізичному та психічному місці, ніж був в минулому.

"До того, як одружитися, я також був свідком того, як кілька моїх друзів готувались до весілля, дивлячись на свою вагу. Я думаю, що так багато жінок хочуть почуватися якнайкраще в день свого весілля, і я не можу звинувачуйте їх! Під тиском "усі очі на вас", легко зрозуміти, скільки жінок впадають у крайнощі, щоб схуднути або стати в кращій формі. Замість того, щоб тиснути на себе перед своїм весіллям, я продовжував регулярно тренуватися Цілком чесно, це допомогло мені пережити стрес, який передував дню мого весілля.

"Я думаю, що повноцінне харчування та послідовне пересування таким чином, щоб я міг підтримувати все життя, дозволило мені зосередитись на інших речах, замість того, щоб занадто напружуватися тим, як би я шукав одного дня. Коли я одягався за покупками, я приміряв один досить епатажний виглядає сукня, і, на мій подив, мені це сподобалось. Вона була дуже облягаючою, з відкритою спиною та ремінцями для спагеті. Дуже сміливо, оголююче та захоплююче носити щось, що не залишало багато чого на я сподівався, що це не те, що мені сподобалось, але я думаю, що почувався комфортно і впевнено в цьому завдяки роботі, яку я зробив у минулому. Коли справа стосувалася мого весілля, я почувався чудово і мав час свого життя ! Я був задоволений своїм тілом і насправді не надто замислювався над ним. Моє тіло тоді не було ідеальним і ніколи не буде, але мені це добре ". —Ембер Леонард Томе, 30 років