7 причин, чому ти п’яніший за своїх друзів

Фахівці зважують на генетичні, психічні фактори, що впливають на толерантність до алкоголю.

4 серпня 2011 р. ? - вступ:

Думаєте, ви знаєте свій рівень толерантності до алкоголю? Думайте, ви знаєте, скільки напоїв вам знадобиться, щоб стати п’яними?

Більшість рекомендацій щодо алкоголю ґрунтуються на 155 фунтів. дорослий самець. Зазвичай п'ють три напої стандартного розміру - приблизно 12 унцій. пиво - спожите менш ніж за годину може напоїти середнього чоловіка.

Але деякі експерти кажуть, що багато людей не знають свого рівня толерантності. Насправді існують генетичні, біологічні та фізичні фактори, які можуть спричинити сп’яніння швидше.

Ось декілька характеристик, що сприяють підвищенню толерантності до алкоголю:

швидкий список: 1 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю заголовок: Розмір url: текст: Ні, не висота. Вага. Чим більший ти, тим більше алкоголю ти зможеш споживати, перш ніж ти почнеш відчувати п’яницю.

"Ми, загалом, переробляємо один напій на годину", - сказав доктор Корі Словіс, голова відділення невідкладної медицини Медичного центру Університету Вандербільта.

Але тих, хто менше важить, більше страждає однакова кількість алкоголю. Більший індекс маси тіла та більший об'єм плазми в організмі сприяють здатності більших людей споживати більше, стверджують багато експертів.

швидкий список: 2 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю назва: Етнічне походження url: текст: Чи має значення етнічна приналежність? Чи справді ірландці можуть випити когось із нас під столом? Є азіатські легковаги?

Етнічне походження - це некерована характеристика, яка визначає, чи може людина пити більше і менше шкодити.

"Фермент, який метаболізує алкоголь, може бути менш багатим в деяких групах", - сказав Словіс.

Деякі етнічні групи, в тому числі азіати, мають генетичну мутацію в ферменті, який називається ацетальдегіддегідрогеназа, який викликає рожеві щоки і прискорене серцебиття, навіть при невеликій кількості алкоголю.

"Багато хто навіть не може пити до сп'яніння, тому що в них з'являється гіперемія", - доктор Майкл Фінгердінг, доцент медицини в Медичній школі університету Джона Гопкінса. "На таких низьких рівнях вони мають такий ефект".

Індіанці також метаболізують алкоголь набагато повільніше, ніж багато інших етнічних груп, сказав Словіс.

Що стосується ірландців, то немає твердих доказів того, що вони є генетично вищими алкоголіками, ніж інші етнічні групи, стверджують експерти.

"Якщо ви перебуваєте в оточенні, де багато людей п'ють, частіше можна зустріти тих, хто п'є", - сказав Фінгерді. "У цьому випадку це дуже культурно диктується".

швидкий список: 3 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю заголовок: URL-адреса їжі: текст: Їсти більше - це вірний спосіб затримати почуття алкоголізму.

"Чим більше вуглеводів і чим більше жиру ви споживаєте, тим більше ви відкладете сп'яніння", - сказав Словіс.

Але це не привід пити більше, сказав Словіс.

"Ви не блокуєте поглинання, ви просто затримуєтеся, щоб не досягти піку так швидко", - сказав Словіс.

Насправді затримка сп’яніння може заплутати. Хтось може пити більше, ніж зазвичай, і поєднання їжі та напоїв може змусити вас захворіти.

"Ви не оцінюєте, скільки ви мали, поки це не вдарить вас", - сказав Словіс.

Чим вищі докази та порожній шлунок, тим сильніші ефекти.

швидкий список: 4 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю заголовок: Час url: текст: Багато відділень швидкої допомоги бачать найвищий рівень випадків, пов’язаних з алкоголем, протягом перших вихідних семестру коледжу.

"Коли ти наївний до алкоголю, трохи йде дуже далеко", - сказав Словіс.

З часом постійні споживачі алкоголю можуть пити більше, не відчуваючи наслідків.

"Той, хто п'є більше з часом, буде виглядати менш погіршеним на тому ж рівні, що й той, хто п'є рідше", - сказав Фіндердж.

Алкоголіки - яскравий приклад того, наскільки сильною може бути толерантність. Навіть якщо людина кинула пити протягом десятиліть, вона все одно може випити до тієї кількості, яку могла б, перш ніж зупинитися, не відчуваючи жодних наслідків.

"У нас є пам'ять про толерантність, яку ми не розуміємо", - сказав Фінгерті.

швидкий список: 5 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю заголовок: Вікова URL-адреса: текст: Хоча толерантність вимагає часу, але старший вік може її забрати.

"Літніх людей може засипати сніг через кількість алкоголю, яка майже не торкалася їх, коли вони були молодшими", - сказав д-р Пітер Мартін, директор Відділу наркологічної психіатрії Медичного центру Університету Вандербільта.

Фізичні зміни та зміни в мозку проводки з віком полегшують швидше відчуття наслідків, сказав Мартін.

У жінок в постменопаузі зміни рівня естрогену суттєво уповільнюють метаболізм алкоголю.

швидкий список: 6 категорія: Поводження з алкоголем Назва: Гендерна URL: текст: Жінки в менопаузі частіше напиваються швидше, ніж чоловіки, які вживають однакову кількість алкоголю, сказав Fingerhood.

Розмір тіла та склад - очевидні причини різниці. Чоловіки мають більше води в організмі, ніж жінки, що дозволяє ширше розподіляти алкоголь по всьому тілу. Жінки мають більше жиру, ніж вага води, тому алкоголь концентрується в меншому обсязі, сказав Мартін.

Також відомо, що алкоголь в більшій мірі вражає більшу кількість жінок.

Жінки більш схильні до токсичності печінки та всіх інших ускладнень від алкоголю, ніж чоловіки, сказав Мартін.

швидкий список: 7 категорія: Поводження зі споживанням алкоголю заголовок: URL сприйняття: текст: Хоча сприйняття не впливає на те, наскільки ви напідпитку, ви можете вплинути на те, як ви почуваєтесь п’яними.

"Тривалість очікування та попередній досвід впливають на реакцію людей", - сказав Мартін.

Якщо деяким людям скажуть і повірять, що в напої є алкоголь, а насправді його немає, багато хто може почати поводитися п'яним, навіть якщо цього немає, сказав Мартін. Подібним чином, людина, якій вживають алкоголь, але не говорять про те, що його напій отримує алкоголь, може здатися менш п’яною, сказав він.

Можливо, ви відчували, що енергетичні напої чи кава повернули вас до функціонування раніше.

"Ви отримуєте стимул і можете почуватись настороженими, але ви не міркуєте нічого кращого, і у вас немає швидшого часу реакції", - сказав Словіс.

Для детоксикації з або без вживання стимуляторів, таких як кава, потрібна така ж кількість часу, хоча ви можете сприймати себе більш тверезими.