7 найкращих продуктів з похмілля на ранок після

Смірити Агарвал | Оновлено: 29 квітня 2017 р., 11:31 IST

найкращих

  • Їжте спаржу перед тим, як вийти на вулицю або випити.
  • Мед може допомогти змити залишок алкоголю у шлунку
  • Вживання банану може відновити рівень калію та дати енергію

Найгірша частина випивки - це вранці після. Похмілля викликає нудоту і викликає у більшості з нас головний біль, що крутиться. День після веселої ночі стає майже даремно витраченим, коли ми намагаємось подолати запаморочення, яке настає з жахливим похміллям. Ну, у вас є допомога під рукою, оскільки ми виявили деякі продукти, які можуть позбавити вас похмілля і повернутися до звичного режиму. Найпоширенішими симптомами похмілля є головний біль, болі в м’язах, діарея та зниження моторики. Щоб подолати або уникнути цього, спробуйте мати такі продукти харчування:

1. Спаржа

Для запобігання або полегшення наслідків похмілля найкраще їсти спаржу перед виходом на вулицю або під час пиття. Екстракти з пагонів спаржі допомагають підвищити рівень важливих ферментів, що розщеплюють алкоголь після рясного пиття.

2. Банани

Це найкраща їжа від похмілля, не серйозно! Після нічної випивки ви відчуваєте фізичну слабкість. Це трапляється, коли м’язи платять за важку дозу алкоголю і працюють додатково, щоб розбити його. Щоб відновити баланс у вашому тілі, потягніться за бананами, які допоможуть відновити рівень калію у вашому тілі та поліпшити роботу м’язів.