11 випадкових причин, чому ваш період абсолютно невдалий

Ось що робити, коли троянди НЕ приходять.

Більшість жіночих циклів тривають від 21 до 35 днів, але приблизно у кожної десятої спостерігаються нерегулярні менструації або надмірна кровотеча, за даними Національного інституту охорони здоров'я. Це може означати багато речей, від періоду, що переходить у МВС, до періодів, які абсолютно непередбачувані, до кровотеч, що затягуються на вісім днів і більше, до випадкових кров’янистих виділень.

"Більшість жінок досить налаштовані на свій період, хоча зміни можуть відбуватися через десятиліття та після дітей", - говорить Алісса Двек, доктор медичних наук, лікар акушерства в Нью-Йорку. "Але якщо ви все-таки вважаєте, що через місяць-два щось не так з менструацією, перевіряйте".

Джессіка Шеперд, доктор медичних наук (@JShepherd_MD), лікар-гінеколог у Чикаго, зазначає, що іноді зміни можуть бути ознакою чогось більш серйозного. "Ми можемо шукати ЗПСШ або зробити біопсію, щоб переконатися, що це не те, що потрібно лікувати", - каже вона.

Ось декілька причин, чому менструація може заплутатися - і що ви можете з цим зробити.

Синдром полікістозних яєчників - також. СПКЯ - це загальний гормональний дисбаланс, який порушує овуляцію. "Жінки або пропускають менструацію, або вона може бути дуже нерегулярною, або вони взагалі не отримають менструацію", - говорить Двек. Інші симптоми СПКЯ є більш очевидними, особливо зважаючи на надлишок тестостерону, вона пояснює: ріст волосся в типово чоловічих місцях, наприклад, над губою або на підборідді, труднощі при схудненні та вугрі. Ваш лікар може розпочати лікування протизаплідністю та/або препаратом для лікування діабету метформін, що може допомогти зробити ваш цикл більш регулярним. Якщо у вас надмірна вага, вона також допоможе вам скласти план позбавлення від зайвих кілограмів, оскільки навіть зниження ваги на 10 відсотків може допомогти регулювати періоди та полегшити інші симптоми СПКЯ.

Пов’язане: Ваші періоди нерегулярні? Ви могли мати цей синдром і навіть не знати про нього

Пропустив крапку - або вийшов дивний потік? Вагітність може здатися очевидною, але це не завжди. "Ми любимо вирішувати проблеми, пов'язані з вагітністю, дуже рано, коли пацієнт приходить із нестабільною кровотечею", - говорить Двек. "Є люди, які отримують" звичайний "період, хоча вони вагітні, і все добре". В інших випадках кровотеча може бути пов’язана з більш серйозними проблемами, такими як викидень або позаматкова вагітність. Тож якщо ви думаєте, що може бути шанс зустрітися з яйцеклітиною та спермою, зверніться до свого лікаря.

Місяці до років, що призводять до менопаузи (як правило, це 12 місяців без кровотечі після 40 років), відзначаються нестабільними, сильними або легкими кровотечами та плямистістю в поєднанні з припливами, нічною пітливістю та примхливістю. "Деякі жінки можуть пройти півроку без менструації, а потім знову почати кровотечу. Це частина перименопаузи", - говорить Двек. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, зверніться до свого лікаря, який може запропонувати ліки, хірургічне втручання або зміни способу життя, щоб допомогти з симптомами.

Дисбаланс гормонів, що виробляються вашою щитовидною залозою, є дуже поширеною причиною кров'янистих виділень, каже Шеперд, оскільки у кожної восьмої жінки протягом життя виникає проблема зі щитовидною залозою. Ваша щитовидна залоза модулює ряд гормонів, включаючи ті, що регулюють ваш метаболізм. Коли він або виробляє занадто багато гормону, або його недостатньо, ви також отримуєте стійкі, нерегулярні місячні. "Гормони, що регулюють роботу щитовидної залози, знаходяться в гіпоталамусі та гіпофізі, де також знаходяться гормони, що вказують мозку менструацію. Отже, коли хтось збивається, можуть також і інші", - говорить Двек.

Якщо ви відчуваєте будь-які інші ознаки проблем із щитовидною залозою, включаючи надмірну втому, депресію та забудькуватість (гіпотиреоз) або дратівливу, нервову та слабку (гіпертиреоз), і маєте незрозуміле збільшення або втрату ваги - поговоріть зі своїм лікарем. Більшість проблем із щитовидною залозою цілком можна вилікувати за допомогою правильних ліків, які також повернуть менструацію на правильний шлях, говорить Двек.

Пов’язане: Вагіна «Потрібні і непотрібні»: Посібник із збереження її щастя та здоров’я

Цей невеликий доброякісний ріст у гіпофізі головного мозку, відомий як пролактинома, досить поширений, особливо у жінок, і більшість із них не відчуває симптомів. Але якщо пухлина починає виділяти гормон пролактин, це може вплинути на інші гормони, через які менструація пропускається або зупиняється. Це також призводить до молочних виділень з грудей, оскільки пролактин - це той самий гормон, який змушує вас лактатувати після дитини, пояснює Двек, а також зміни зору. Якщо ви не годуєте, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який може замовити аналіз крові та візуалізацію мозку. У багатьох випадках ліки можуть зменшити пухлину і регулювати ваш період.

Якщо ваш ІМТ опускається нижче 19 або якщо ви тренуєтесь як маніяк, менструація може піти на МВС. "Запобігання овуляції - це спосіб реагування вашого тіла на" страшний стрес ", тобто на голод", - пояснює Двек. "Я пояснюю це природним способом запобігти завагітнінню, якщо ти зазнаєш лиха". Ваш лікар буде працювати з вами, щоб досягти здорової ваги, а також перевірити наявність інших проблем, які можуть вплинути на ваш цикл.

"Ми не говоримо про напружений день на роботі", - говорить Двек. "Це більше йде в коледж або втрата члена сім'ї". Зверніться до свого лікаря та вживайте заходів для боротьби зі стресом - йога, медитація, розмова з терапевтом.

Пов’язане: Ваші приватні частини: Урок жіночої анатомії

Іноді ненормальні розростання в матці можуть призвести до того, що менструація пропаде. До них належать:

Поліпи: Ці невеликі нарости на шийці матки або всередині матки спричинені заростанням слизової оболонки матки. Поліпи матки, як правило, викликають кровотечі між менструаціями, а поліпи шийки матки призводять до кровотеч після сексу, говорить Двек. Ви, швидше за все, не помітите жодних інших симптомів; Ви в більшій мірі ризикуєте, якщо у вас ожиріння, цукровий діабет або у вас високий кров'яний тиск, каже Шеперд. Часто лікар рекомендує просто стежити за ними. Але якщо кровотеча є особливо проблематичною, лікар може хірургічно видалити поліпи яєчників; поліпи шийки матки можна легко видалити в офісі.

Кісти яєчників: Ці наповнені рідиною мішечки утворюються в яєчниках або на них, як правило, як побічний продукт овуляції. На додаток до нерегулярних місячних вони викликають здуття живота і біль. Багато кіст не є проблематичними і проходять самостійно. Залежно від розміру, локалізації та симптомів, ваш лікар може спостерігати і чекати, або поставити вас на контроль за народжуваністю, щоб допомогти зменшити кісту та повернути менструацію у відповідність, говорить Двек. Приблизно кожна десята жінка в кінцевому підсумку потребує малоінвазивної операції.

Міома матки: Ці доброякісні пухлини надзвичайно поширені, як правило, протягом тридцятих і сорокових років. Багато жінок навіть не підозрюють, що вони їх мають, але якщо у вас більше, у вас, швидше за все, буде сильна кровотеча, болісні судоми, і ви будете відчувати, що вам потрібно постійно їхати. Часто лікарі рекомендують пильно чекати. Але якщо міома швидко зростає, викликаючи сильний біль або сильну кровотечу або заважає плодючості або звичкам у ванній кімнаті, ваш лікар може запропонувати хірургічне втручання або емболізацію (радіологічне лікування, яке зменшує міому), говорить Двек.

Ендометріоз: Коли слизова оболонка матки розростається за межами матки, жінки відчувають надміцні кровотечі з болючими судомами, болями в кишечнику та чутливістю, а також виділеннями між менструаціями. Якщо ваш лікар визначить, що у вас ендометріоз, вона може поставити вас на контроль за народжуваністю; у більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання, говорить Двек.

Передракова або ракова пухлина: Рак або передрак викликає всі типи симптомів. "Оскільки діагноз зазвичай діагностується у жінок у менопаузі, зазвичай він викликає постменопаузальну кровотечу, тому діагностувати його зазвичай досить просто", - говорить Двек. Ваш постачальник може запропонувати УЗД, аналіз крові, біопсію або інші тести, щоб визначити наступні кроки.

Пов’язане: Що говорить ваш період про те, як довго ви будете жити

Ожиріння може збільшити ризик нерегулярних кровотеч, каже Шеперд. "Жирова тканина виробляє форму естрогену, який може збільшити слизову оболонку ендометрія", - пояснює вона, яка потім линяє в інші періоди, ніж у вас. Ваш лікар може перевірити вашу щитовидну залозу, і вона може запропонувати внутрішньоматкову спіраль для відновлення менструації. Якщо ви страждаєте ожирінням, вона також може допомогти вам розробити стратегію схуднення, включаючи зміни до дієти, фізичних вправ та, можливо, операції для схуднення. (Пришвидшіть свій прогрес у досягненні цілей, пов’язаних із зниженням ваги, за допомогою DVD-диска «Жіноче здоров’я на вигляд краще».)

Усі форми контролю за народжуваністю, включаючи таблетки, імплантати та укол Депо, можуть спричинити так звану проривну кровотечу між періодами спочатку. "Ці зовнішні гормони намагаються регулювати або мінімізувати ваш цикл, і вони борються проти нормальних гормонів, що виділяються яєчниками. Ваше тіло намагається збалансувати ці два", - говорить Шеперд. Вона пропонує почекати 12 тижнів, щоб побачити, чи все само собою вдасться. Якщо ні, ваш лікар може порекомендувати інший протизаплідний засіб із більшими дозами або взагалі порекомендувати інший метод, такий як пластир або ВМС. Вона також може провести тест на ЗПСШ або перевірити наявність неправильної внутрішньоматкової спіралі, якщо вона у вас є, оскільки обидва можуть спричинити нерегулярні кровотечі.

Якщо у вас є внутрішньоматкова спіраль, майте на увазі, що у багатьох жінок кровотеча на довгий час мала, якщо взагалі є, каже Шеперд, і коли вона з’являється, вона може бути нерегулярною. Це цілком чудовий (гм, ласкаво просимо!) Ефект.

Дивіться, як чоловіки відповідають на запитання про контроль народжуваності (спойлер - вони невідомі):