Життя з виразковою хворобою шлунка

Для осіб, у яких діагностовано виразкову хворобу, часто буває кілька змін у способі життя, які супроводжуються схемою лікування, наданою лікарем. З часом виразкова хвороба, як правило, заживає при адекватному лікуванні, хоча постраждалі особи повинні надалі звертати увагу на свій раціон, щоб запобігти утворенню іншої виразки.

Існує кілька стратегій, які можуть допомогти зменшити ризик виникнення виразкової хвороби, особливо корисні для людей із виразковою хворобою, які сприйнятливі до виразок. Вони детальніше обговорюються нижче.

Дієтичні модифікації

Традиційні дієтичні поради для людей із виразковою хворобою включали м’яку дієту та відмову від гострої, жирної та кислої їжі. Однак не доведено, що ця дієта допомагає у лікуванні або профілактиці виразкової хвороби. Тому дієту слід консультувати в кожному конкретному випадку відповідно до того, що найкраще підходить для конкретної людини.

Дієтичні продукти, які можна рекомендувати, включають:

Їжте менші та частіші страви (наприклад, 6 маленьких щодня)
Їжте повільно, щоб дати час засвоїтися
Залишайтеся вертикально під час їжі після їжі
Уникайте вживання їжі або напоїв за 2 години до сну
Уникайте вживання алкоголю

Деякі харчові продукти викликають роздратування і збільшують вироблення кислоти в шлунку, збільшуючи тим самим ризик появи симптомів печії. Особам, хворим на виразкову хворобу, може бути корисно вести щоденник харчування та реєструвати симптоми, щоб відстежувати потенційні тригери, які вони можуть зменшити у своєму раціоні.

Людям важливо зосередитись на здоровому харчуванні з достатнім споживанням свіжих фруктів та овочів, а також цільних зерен. Збільшене споживання продуктів з пробіотиками, таких як йогурт, витримані сири, місо та квашена капуста, також може бути корисним.

Модифікація способу життя

Є також деякі модифікації способу життя, які важливі для людей з виразковою хворобою, щоб запобігти погіршенню або рецидиву виразки.

По-перше, людям, які палять, рекомендується кинути палити, оскільки це збільшує ризик утворення виразки. Люди, які страждають на виразкову хворобу, які палять, можуть потребувати підтримки та заохочення від своїх рідних, друзів та медичних працівників, щоб зміцнити свою волю кинути палити. Є також допоміжні засоби, які допомагають людям кинути палити.

Крім того, стрес також може бути пов'язаний з утворенням або погіршенням виразок, і, отже, уникнення діяльності, яка, як відомо, викликає у людини стрес, може бути корисним. Впровадження стратегій для збільшення релаксації також може допомогти.

Профілактика зараження

Найбільш поширеною причиною виразкової хвороби є зараження бактеріями Helicobacter pylori (H. pylori). Хоча точний спосіб передачі невідомий, деякі дослідження припускають, що інфекція може поширюватися між людьми через їжу та воду.

Для профілактики виразки, пов’язаної з інфекцією H. pylori, людям рекомендується добре та часто мити руки, особливо під час їжі або приготування їжі. Крім того, всі продукти повинні бути належним чином приготовані.

Ліки

Відомо, що деякі ліки підвищують ризик утворення виразкової хвороби. Зокрема, відомо, що нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин або ібупрофен, виявляють цей ефект у деяких людей. Якщо ці ліки потрібні, можуть бути призначені інші ліки для зменшення ризику утворення виразки.

Список літератури

Подальше читання

Йоланда Сміт

Йоланда закінчила фармацевтичний університет Південної Австралії та має досвід роботи в Австралії та Італії. Вона захоплена тим, як медицина, дієта та спосіб життя впливають на наше здоров’я, і їй подобається допомагати людям це зрозуміти. У вільний час вона любить досліджувати світ та пізнавати нові культури та мови.

Цитати

Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:

Сміт, Йоланда. (2019, 27 лютого). Життя з виразковою хворобою шлунка. Новини-Медичні. Отримано 10 грудня 2020 року з https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.

Сміт, Йоланда. «Життя з виразковою хворобою шлунка». Новини-Медичні. 10 грудня 2020 року. .

Сміт, Йоланда. «Життя з виразковою хворобою шлунка». Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx. (доступ 10 грудня 2020 р.).

Сміт, Йоланда. 2019. Життя з виразковою хворобою шлунка. News-Medical, переглянутий 10 грудня 2020 р., Https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.

News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.

News-Medical.net - Сайт AZoNetwork