Запитайте пацієнтів із сухим оком про їх дієту, добавки

Ви успішно додали до своїх сповіщень. Ви отримаєте електронне повідомлення, коли буде опубліковано новий вміст.

Нам не вдалось обробити ваш запит. Будь-ласка спробуйте пізніше. Якщо проблема не зникає, зв’яжіться з [email protected].

АТЛАНТА - Дискусія з пацієнтами про їхні дієтичні звички та харчові добавки може допомогти оптику налаштувати план лікування сухості очей, за словами спікера в SECO.

Меліса Барнетт, ОД, FAAO, FSLS, FBCLA, який практикує в очному центрі UC Davis, сказав: «Важливим є також відчуття того, що подобається вашим пацієнтам. Деякі пацієнти не хочуть використовувати краплі за рецептом. Можливо, вони вже приймають добавку. Багато пацієнтів стурбовані тим, щоб бути назавжди на терапії ”.

Добавки омега-3 доступні в різних типах, дозах та співвідношеннях, сказала вона.

"Я рекомендую вам один або два, які вам найбільше подобаються," - сказав Барнетт.

Молекули тригліцеридів містять ейкозапентаенову кислоту (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA), сказала вона. Альфа-ліноленова кислота (ALA) та лінолева кислота (LA) є найбільш поширеними омегами в раціоні, але вони повинні перетворитися на інші омеги, щоб впливати на запалення.

"EPA та GLA [гамма-ліноленова кислота] є суперзірками омег, оскільки вони дійсно допомагають при запаленні", - сказав Барнетт. “Лляне масло надає переважно ALA та невелику кількість LA, але воно не використовується ефективно. Добре знати, що і скільки приймають пацієнти, а також якщо вони їдять рибу ".

GLA, що міститься в олії насіння чорної смородини, ефективно зменшує запалення із сухими ефектами для очей, сказав Барнетт; однак це неможливо отримати за допомогою дієти, риби або льону.

GLA спеціально допомагає зменшити запалення та збільшує слізну функцію, а також зменшує запалення від інших захворювань, таких як ревматоїдний артрит, хвороби подразненого кишечника, дерматити та діабетична ретинопатія.

"Як правило, від 2000 до 3000 мг омега-3 потрібні, щоб мати значний ефект, але вам потрібно лише 235 мг GLA", - сказав Барнетт.

Вона сказала, що підходить для багатьох склерних контактних лінз, а GLA допомагає при дискомфорті контактних лінз.

"У цій групі дуже важливо лікувати дисфункцію мейбомієвих залоз до максимального рівня", - сказала вона. «Я швидко рекомендую омегу цим пацієнтам. Запотінню лінзи можна допомогти, очистивши очі та вії та покращивши слізну плівку ".

Зменште запалення за допомогою правильного балансу омег, сказав Барнетт, але будьте обережні, щоб не передозувати.

“Риб’ячий жир розріджує кров. Проковтування надмірної кількості може призвести до легких синців та інших ефектів розрідження крові », - сказала вона. "Краще зменшити кількість омега-6, помірно збільшуючи омега-3 в раціоні".

Вона закликала клініцистів поговорити з пацієнтами щодо прийняття здорової дієти, збільшення споживання води, зменшення споживання кофеїну, використання захисних окулярів вночі та зволожувача повітря вночі та біля їх робочого столу, усунення верхніх вентиляторів у спальні та перенаправлення вентиляційних отворів у машині.

Розгляньте у цих пацієнтів аутоімунні захворювання, такі як синдром Шегрена, і, якщо це необхідно, призначте обстеження, сказав Барнетт.

Інші вітаміни мають вирішальне значення для здоров’я рогівки та кон’юнктиви, включаючи вітамін А, вітамін С, вітамін D та вітаміни В6 та В12.

«Я спеціально не рекомендую одну дієту замість іншої; кожен пацієнт конкретний », - сказав Барнетт.

Вона рекомендує пацієнтам знижувати кількість білка, жиру та холестерину; збільшувати складні вуглеводи; отримувати достатньо вітаміну А, цинку, фолатів, В6 і С; виключити алкоголь і кофеїн; зменшити споживання цукру і солі; і пити воду.

"Про це легко говорити з нашими пацієнтами", - сказала вона.

Куркума, антиоксидант, також зменшує запалення.

"Це допомагає при загоєнні ран і раку", - сказав Барнетт. “Це може допомогти і при сухості очей. Я додаю це, коли інші речі не працюють ". - Ненсі Хемфілл, ELS, FAAO

Довідково:

Барнетт М. Поза меню: дієтичний підхід до сухості очей. Представлено за адресою: SECO; 4-8 березня 2020 р .; Атланта, штат Джорджія.

Розкриття інформації: Барнетт повідомляє, що вона є консультантом ABB, Acculens, Alcon, Alden Optical, Allergan, Anthem, Bausch + Lomb, Bruder, Contamac, CooperVision, Gas Permeable Lens Institute, Johnson & Johnson Vision Care, Novabay, Novartis, Ocusoft, Paragon Biotek, Percept, HealthBase Health, Суспільство освіти склеральних лінз, Фонд синдрому Шегрена, програма STAPLE, SynergEyes, Visioneering Technologies.