Запитайте доктора

Я американський індіанець, діабетик II типу, тип 0, з дивертикульозом, який спричинив сильний запор протягом останніх шести місяців. Нічого не допомогло. Я купив вам першу книгу на цьому тижні, прочитайте її. Жодної згадки про те, що може допомогти. Я відчайдушно хочу отримати полегшення. Будь ласка, допоможіть мені знову стати звичайним хлопцем. Дякую!

ВІДПОВІДЬ

У багатьох людей у товстій кишці є невеликі мішечки, які випирають назовні через слабкі місця, як внутрішня трубка, яка тикає через слабкі місця в шині. Кожен мішечок називається дивертикулом. Мішечки (у множині) називаються дивертикулами. Стан дивертикулу називається дивертикульозом. Приблизно половина всіх американців у віці від 60 до 80 років, і майже всі старше 80 років, мають дивертикульоз.

Хоча це не доведено, домінуючою теорією є те, що дієта з низьким вмістом клітковини є основною причиною дивертикулярних захворювань. Вперше хвороба була помічена в США на початку 1900-х років. Приблизно в той же час в американський раціон вводили оброблені продукти.

Загалом, дотримання дієти типу O, з акцентом на велику кількість корисних фруктів та овочів, а також нежирне м’ясо, може допомогти регулювати роботу кишечника, особливо якщо ви включите його в програму, яка включає регулярні фізичні вправи.

Нерозчинна клітковина зв’язує воду, роблячи випорожнення м’якшими та об’ємнішими. Тому клітковина, особливо та, що міститься у цільнозернових продуктах, корисна для лікування та профілактики запорів, геморою та дивертикульозу. Дивертикули - це мішечки кишкової стінки, які можуть запалюватися і хворіти. Раніше для цього стану призначали дієту з низьким вмістом клітковини. Зараз відомо, що дієта з високим вмістом клітковини дає кращі результати, коли запалення стихає. Тонкою формою клітковини є арабіногалактан, отриманий з дерева модрини. Оскільки він є і розчинним, і нерозчинним, він має більшу користь при дивертикульозі, оскільки виключно нерозчинні форми клітковини можуть посилювати запалення дивертикулів.

Для деяких хворих на цукровий діабет 2 типу дієти та фізичних вправ, як правило, достатньо, щоб тримати хворобу під контролем, однак ви повинні регулярно відвідувати свого лікаря та якщо у вас є якісь симптоми. Доповнення дієти насінням пажитника (Trigonella foenum-graecum) було показано в клінічних та експериментальних дослідженнях для зниження рівня глюкози та інсуліну в крові, а також зниження рівня холестерину в крові. Додавання кількох порцій грибів до раціону може також допомогти в лікуванні діабету II типу, якщо це дозволено для вашого типу. Нарешті, доповнення антиоксидантними флавонами кверцетином або рутином може допомогти контролювати ускладнення діабету у деяких людей.

Запитайте доктора Д'Адамо Сторінка з порадами в Інтернеті тривала з 1996 по 2009 рік, тоді обов’язки викладача та програмування доктора Д'Адамо вже не дозволяли йому приділяти час та ресурси безпосередній відповіді на запитання відвідувачів. Однак нещодавно ми реорганізували цю скарбницю матеріалів і зробили її знову доступною для читачів. Іноді він публікує нові записи. Вони позначені НОВИМ тегом.

ІНТРІНСА

Для сприяння здоровій травній системі доктор Пітер Д'Адамо змішав два синергетичні дієтичні поживні речовини, масляну кислоту та каприлову кислоту, з модриною арабіногалактаном для створення Intrinsa.