Заняття здоровою кулінарією в Далласі

Очистіть свій раціон і додайте родзинку у свій режим приготування, підказуючи два-два плюси. Ми підібрали ці уроки здорової кулінарії, щоб допомогти вам підживити своє тіло тим, чого він насправді прагне, і дати вам стійку енергію.

1. Їжа з Криту

Тепер ви можете навчитися готувати смачні, корисні для вас страви, подібні тим, які ви берете заздалегідь приготовленими з Центрального ринку. Розмарі Баррон, колишній власник Kandra Kitchen Crete, познайомить вас із традиційними барвистими скобами Криту. Пункти меню включають салат з копченої форелі з огірками та оливками; запашний перець буряк і крес-салат; салат з паксимадії (сухаря); рігані (орегано) баранина та картопля; зелень буряка з латолемоно (лимонно-олійна заправка); і солодкий інжир із запахом запаху.

Де: Центральний ринок 5750 E. Lovers Lane Dallas, TX 75206
Коли: понеділок, 11 травня, з 18:30 до 21:00.
Зареєструйтесь

2. Демонстрація кулінарії на рослинній основі

У цьому безкоштовному класі гуру здорового харчування Марія Кінг покаже вам мотузки приготування смачних, корисних страв, які максимізують ваш час та бюджет.

Де: Whole Foods Market 2118 Abrams Road Dallas, TX 75214
Коли: четвер, 14 травня, з 18 до 20 вечора.
Зареєструйтесь

3. Веггі Ва-Ва-Воум

Sur La Table є партнером Вишукана кухня Журнал, щоб показати вам, наскільки легко готувати овочеві страви, яких ви насправді бажаєте за кілька секунд. Інструктор-шеф-кухар поділиться секретами приготування страв зі спеціями та зеленню та додавання овочам додаткового смаку за допомогою домашнього винегрету та спредів. На цьому занятті ви будете готувати м’який горох з турецьким соусом таратор, моркву в перському стилі та чорноокий горох, хрустку сплюснуту картоплю з лимоном та орегано та бурякову мухаммару. Заняття обмежені 16 учасниками.

Де: Sur La Table 4527 Travis St, Dallas, TX 75205
Коли: субота, 16 травня, з 10:00. до 12 вечора.
Зареєструйтесь

4. Чисте весняне харчування

Підберіть для приготування страви, наповнені антиоксидантами, клітковиною, кальцієм та жирними кислотами Омега-3, які покращать ваше загальне самопочуття. Професійні інструктори-шеф-кухарі Sur La Table допоможуть вам забруднити руки, готуючи насіння медового цільнозернового швидкого хліба, салат з ягід з спельти з горохом та фетою, а також лосось на грилі з соусом томатільо та гарбузовим насінням. Доповніть все ванільним пудингом з чіа з какао-печивом та полуницею. Заняття обмежені 16 учасниками, тож ви отримаєте щедрий смак усього, що зробите.

Де: Sur La Table 4527 Travis St, Dallas, TX 75205
Коли: п’ятниця, 29 травня та субота, 30 травня, з 14 до 16 вечора.
Зареєструйтесь

5. Виклик усіх дітей

Ніколи не рано допомагати своїм дітям формувати здорові звички. Цей безкоштовний клас, придатний для віку 5-13 років, навчить молодших кухарів, як вибирати сезонні овочі, які дозріли та готові до вживання, а потім готувати їх веселими, простими способами, щоб вони смакували смачно.

Де: Williams-Sonoma 327 Northpark Center Dallas, TX 75225
Коли: субота, 30 травня, о 10:00.
Зареєструйтесь, зателефонувавши (214) 378-6216

6. Party Pro

Виберіть здорові страви, які б ви хотіли приготувати, і оживіть їх за допомогою «блаженного та підтягнутого кухаря» Крісті Морган. Вона славиться тим, що готує смачні страви з органічних, веганських інгредієнтів і без рафінованого цукру. Хоча це і більш дорогий варіант, ви будете отримувати індивідуальну увагу в комфорті власного будинку, а також контролювати те, що ви робите, і свою кулінарну команду.

Де: Ваша кухня
Коли: Ви називаєте це
Зареєструйтесь або зателефонуйте (469) 444-0822

7. Зелена машина

Шукаєте щось трохи більш стримане? Приєднуйтесь до спеціаліста зі здорового харчування Діані Торрес у кафе Whole Foods Market, щоб дізнатися більше про те, як включити більше рослин у свій раціон та зробити здоровіші версії своїх улюблених страв (сирий начо-сир, будь-хто?) Бонус: це безкоштовно!

Де: Whole Foods Market 4100 Lomo Alto Drive Highland Park, TX 75219
Коли: вівторок, 12 травня, 19 травня та 26 травня о 18:00.
Приходь таким як ти є

8. Каперси

Якщо ви шукаєте веселу ніч (або день) у, але все-таки хочете найкращу їжу на смак, вам пощастило. Вечері на каперсах не просто навчать вас готувати, ви зможете провести ніч у найближчих друзів, коли будете пробувати соковиті страви, придумані компанією. Плюс, атмосфера включена, тому чекайте гарної музики, смачних закусок і, звичайно, багато сміху.

Де: Ваша кухня
Коли: Ви називаєте це
Зареєструйтесь